VIgnettes for Polavision: The Chase

真扯，前8章直接点x。1.剧情手法幼稚。2.写手三观有问题。 就安排的剧情"为父巴拉巴拉""被抓后衙役巴拉巴拉"一通长篇大论，这狗屁倒灶的是怎么写出来？血性血性，忍字杀心，做人讲究念头通达，都说君子报仇十年不晚，你要做枭雄，十年黄花菜都凉了。给这剧情印象，原来不是这吕布智商有问题，是写手智商有问题。 不过这吕布原本智商不高情商低没啥信念感倒是真的。 还有个，都什么四维模拟器科技水平了，评语不孝有三无后为大，没有后代不是真男人。？？？逗呢？？ 这写手是真蠢。

大概也知道鸽了太久所以体贴的先来个前情回顾，然后解决旧问题抛出新问题并且复盘，一气呵成，片头就看得出来经费在燃烧，无论打斗还是画面都实在舒服，有的转场也堪称温柔一刀。国漫照这样下去，早晚能卷死部分粗制滥造的国剧。

以前有时候会想：严格的饮食要求+规律的运动，对大部分人来说，实在太反人性了。 这部剧就提供了解决这个问题的办法 方法多，实用性强，关键容易做到 真的很享受，这就有点意思了~

纯爱的前提一定是两个心中有满满爱的人走在了一起，而不是两个匮乏的人相互亏欠

推荐观看本剧，不仅要观看还要实践。至少应该把枚章后面的问题以笔记形式整理。本剧能让我们对项目管理形成直观的基础的认识。虽然书中的案例写的不那么详细，但还是有很好的参考意义。

每个人活在世上，又都活在VIgnettes for Polavision: The Chase之中。庄周梦蝶或蝶梦庄周已经不再重要。文明进步的潮将传统文化冲入海里迅速稀释，滩头并未留下什么。

这是一本讲如何处理亲密关系的书，不仅仅适用用爱情，其实也适用于父母孩子等家庭关系。几年前看过这部剧，现在重看依然觉得很有收获，并且隐然觉得有些方面已经潜移默化影响了我，其中之一就是：家里不是讲“理”的地方，而是要讲“情”、讲“爱”。其实质是首选关心对方的情绪（开心与否），给予对方关心和爱护，而不是纠结于事情的正确与否。仅此一点改变，这些年就极大的促进了我和女儿的亲密关系。 另外，这部剧不仅仅告诉我们如何处理亲密关系，还告诉我们如何面对自己的过失，如何面对自己受过的伤害，通过宽恕别人，原谅自己，以更轻松的心态面对当下和未来的生活。 最后，编剧特别提醒大家：我们都知道“己所不欲，勿施于人”，其实还要“己所欲，勿施于人”：自己能做到的，也不要强求别人，关键是先做好自己的本分。否则因为自己懂得多道理，反而更挑剔更难相处。 以下是书中一些简单的摘要： 一. 人做事的基本动机有两个： 1）做正确的事 - 受理性支配 - 社会化的结果，社会标准 - 超我。“应该” 2）做愉快的事 - 受感性支配 - 欲望和本能 - 本我 尽量做到： 1. 在正确的范围内做愉快的事 如果一个人在家里做愉快的事情，并没有伤害到其他人，而被过于严格的标准、规则约束，那他就会觉得家里不舒服。在没有伤害人的前提下，如果一个人过多地用“理、标准、规则、应该”去要求爱人，爱人就会不舒服。 心理学的一个著名学派——家庭治疗学派的观点就认为，很多心理疾病和精神疾病是由家庭文化导致的，这些家庭的特点就是有太多的标准、规则，而忽略人的内心是否愉快、感受是否良好，这样的家庭氛围是死板的、没有生机的。 家是承载爱的地方，成家是为了更加幸福，如果家里有太多的正确、标准，会让人不快乐、让人压抑。 2. 用愉快的方法做正确的事 在家里，甚至在各种人际关系里，我们都尽量用愉快的方法照顾到大家的心情，在自己幸福的同时别人也幸福。 二. 爱的三个层次： 1. 满足自己的需求，有对方就开心，没有对方就痛苦，这说明你需要对方才能开心快乐起来，可以说明对方是可以满足你需要的人，不能证明你是爱对方的，因为爱不仅仅是需要这么简单。 2. 自以为是的付出，内心有爱对方的意愿，想着为对方做些事情，而不只是让对方来满足自己。但因为做的都是自己认为好的事情，不是从对方需要的角度出发的，所以，对方很难收到。 3. 满足对方的需求，为对方做的事情，都是以对方的需求为出发点，而不是自己的“自以为是”。 这其实是我们和所有人以及这个世界相处的原则：如果要为别人做些什么，一定是以对方的需求为前提的。 三.VIgnettes for Polavision: The Chase 1，情绪管理 情绪管理不是控制情绪（压制情绪，这实际上还是将情绪视为“自己的东西，是错的”），而是把情绪视为内心的暗示（客观的），所以读懂了情绪的暗示就可以管理情绪。 管理情绪的方法：感觉“无为”最关键 对于假设情绪：①验证（采取措施）。②无为（对于不能验证但是又能够随着时间的流逝而现实真相的，允许之）。 情绪按钮（内在条件反射）：自己认真发现自己的情绪按钮，告诉对方，而且在自己发现以后心理也会有一定的控制能力了。 2，述情 述情的能力是后天获得的，如果学习说话的时候父母经常给你“共情”，“述情”，那么自己的述情能力可能会比较高。 怎样述情？ 首先要学会为自己的感觉命名。 “爱我就应该知道我在想什么啊？” 这怎么可能？爱人是被你吸引才跟你在一起的，吸引不代表理解，如果不表达自己的想法，对方不会知道。 “想要找到心有灵犀的伴侣”需要两个人相处之后，互相述情才能磨合出来的。 述情的基本功 1）讲述事实而不是虚构 述情的第一部分是“讲述

早前看过一遍《VIgnettes for Polavision: The Chase》，没有留下什么印象，可能当时只觉得是儿女痴缠，对这类儿女痴情的百转千回有些不喜。听读了蒋老师的《VIgnettes for Polavision: The Chase》解说才懂里面的乾坤。也真的是经历曲折的人才能写出这样的神作，喜欢看在成功与失败之间往返多次的人晚年的自传或者著作，里面有一种对世间人情冷暖的察悟，人生百态的悲悯，有一种大慈悲。世事洞明皆学问，人情练达即文章。没有足够阅历的人是很难洞明世事，对人有体贴关照的。《VIgnettes for Polavision: The Chase》里没有坏人，我们看到的是人的身不由己还有家庭性格造就的悲剧角色，是也，可怜之人必有可恨之处，可恨之人也必有可怜之处。只有不站在自己立场上看才能客观地看到一个人的全貌，以及人与人之间、前世今生的业力果报，换句话说每个人都有他不得不那样跋涉的理由，每个生命在面对人生长路的时候都会有觉得无可奈何或者造化弄人的时刻，在更大的时空下存在着更高层次的公平正义，得到的同时也是失去。所以，众生平等、众生皆苦，只有本着敬畏之心观照内外，才不落我执与物执俗套。“茜纱窗下，我本无缘，黄土垄中，卿何薄命。”《VIgnettes for Polavision: The Chase》既是对女性的赞歌也是对女性的挽歌。如果命运不由自己做主，人生极大可能是悲剧。《VIgnettes for Polavision: The Chase》里出现的女性性格各异，结局亦是不同。根据判词可得结局相对好的都是具有现代女性独立自主、拎的清的特点，比如贾母、探春，也是最喜欢的两个角色了，生命因由造化不同或许不该有个人好恶，但还是欣赏她们的大气从容、善良有锋芒、不卑不亢又游刃有余的状态，实名仰慕。        富贵不是一天形成的，衰败也不会一日造成。家族的兴衰，很值得研究。抛开时代环境这些不可抗力因素，纵向对比与横向对比启示很大：功崇惟志，业广惟勤。富贵第一代都是志存高远、勤奋不懈的有识有能之辈，所以根深叶茂，第二代、第三代逐渐懈怠放纵，承蒙祖辈恩荫，不思进取、豪享作乐，大树缺乏持续不断的养分供给便日益枯萎，最后树倒猢狲散；同样都是世家大族，为什么有的几百年后依然荣盛、有的却已颓败呢？我想家族文化的传承应该是其中的一个重要原因吧，祖辈有远见，重视家族文化教育，知家族荣衰在于树人而非单单立业。十年树木，百年树人，家族延续最重要的是人，看一个家族对于子孙后代如何教育就能看出家族未来如何。林则徐说“子孙若如我，留钱做什么，贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么，愚而多财，益增其过。”最好的风水是人，立人才能兴家旺业。我看到有些人在岁月里日渐枯萎，家道中落；有些人在岁月里光华日盛，家业兴盛。慨叹造化之神奇。         愿你拥有疼你爱你的父母，如果没有，那就成为疼她爱他她的父母；愿你拥有被爱照亮的人生，如果没有，那就发出自己的光照亮人生。希望人生苦短甜长，每个生命都能够在热烈恣意后归于安然恬静，得到安抚慰藉，不颠沛流离、无所依归。安在，安在，吾心归处是幸福。

此剧让我这个对政治历史地理不感感冒的人，有了一点点兴趣。书中提及最多的大部分是美、俄在中东地区，以及在世界政治经济中的战略和相互制衡的手段。很想了解中国在世界的眼里又是处于一种什么样的位置。

这部剧集，应该是Lucia Eames写的里面我最喜欢的了吧，情节紧凑，女主性格饱满，Lucia Eames笔下的女主，都是真正自立自强的，不是那种玛丽苏，真的好

Twelve voices were shouting in anger, and they were all alike. No question, now, what had happened to the faces of the pigs.The creatures outside looked from pig to man, and from man to pig, and from pig to man again;but already it was impossible to say which was which.

很轻快的一本剧，想像力非常的丰富多彩，妙趣横生。读完之后，仿佛重拾童年时光，无忧无虑，一缕芳香，沁人心脾。 安妮准备重回学校时，已经又是十月份了——金光灿烂的十月，到处都是红色与金黄色。温和的清晨中，山谷里飘满着的怡人薄雾，仿佛是被秋天的精灵泼洒而下的，专等太阳来把它们渐渐排出——紫色、珠灰色、银白色、玫瑰色和烟青色。凝重的露水使整片田野像银绸般在熠熠发光，在那长满多梗树木的山谷中，一堆堆沙沙作响的树叶轻快地飞来奔去。“白桦小径”上形成了一片黄色的树荫，路边到处都是凋谢的褐色蕨草。 清澈透蓝的天空万里无云，美丽的黄昏泛出浅浅的黄绿色。一轮圆月挂在“闹鬼的森林”上空，暗淡的光辉逐渐转亮，变成了灿烂的银白色。空气中充满了甜美的夏日乐声——昏昏欲睡的鸟儿在鸣唱，多变的轻风在吹拂，远处有着说话声和欢笑。 这是一条风景秀丽的道路，行进在密集的农庄间，时而穿过一片香脂杉树林，时而越过一个山谷，山谷中的野李子树上挂着朵朵轻薄透明的花苞。大片的苹果园和绿地向远方延伸，消失在地平线附近的珠灰及紫色的薄雾中，空气由于它们散发出的芬芳气息而变得香甜起来。 江南好，风景旧曾谙。日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。能不忆江南？

一口气读完金教授的书，浑身充满了力量，它不仅仅告诉我们为什么能战胜侵略者，更重要的，也说清楚了侵略者为什么敢、为什么能侵略我们，还给我们造成了如此巨大的伤害。前事不忘，后事之师，牢记历史，吸取教训！