自由的心灵Free the Mind

此《自由的心灵Free the Mind》非彼《自由的心灵Free the Mind》 年幼的经历会伴随着我们的一生，循环往复。这部剧里有男主大量的心理描写，挺好看的一本剧。汉娜的觉醒在最后一刻得到解脱，我想她选择离去，是对曾经受害的民众忏悔，也是对她那颗良心得到安宁最好的选择。今天打算把电影也看一遍，这是我喜欢的方式。 看此剧没有流泪也没有做很多笔记，但是内心是有起伏的，为男主的冷漠、若即若离，女人其实是需要关爱和呵护的，他知道汉娜需要什么，但是他就是逃避，感觉极其残忍与自私...

好的书是需要读多遍的，正如这部剧一样。看剧的目的是为了理解与运用，并不是从头到尾地读完。你应该驾驭书而不是书来控制你，即使是经典的经典剧集，如果无法激活你的脑细胞，让你兴奋，那也是对你无用的书。  此外彭老师还介绍了许多学习的工具以及推荐很多剧集，可以借鉴与学习。   学知识要先学概念与框架，然后再细节化。明确自己的观看动机学会提问问题，看剧口诀：“因概少切复”。最后用到实践中去。   总结：看剧是一件自由而快乐的事情！

世界经济发展史主要分为欧洲，北美洲，亚洲三个阶段 第一阶段：在15世纪由于帆船的改进，使得欧洲的大国具备了远洋航行的能力。葡萄牙、西班牙、荷兰、英国这些国家陆续建立远洋贸易公司。进行海外殖民扩张，为本国积累了大量财富。随着海外市场需求的增加，使得英国、荷兰等国城市化进程加快，劳动力工资高昂。促使企业家进行技术变革，用机械设备来代替人工，以减低人工成本。提高生产率和产品竞争力。 第二阶段：北美洲、美国通过优越的地理环境，通过较低的运输成本向欧洲出口农产品，提高了当地的生活水平，同时为工业化提供了契机。通过“标准模式”使得美国迅速崛起。 第三阶段：亚洲、亚洲国家具有的普遍特征是劳动力工资水平过低，同时有来自海外市场的竞争。使得国家进行工业化十分困难。日本通过对国外技术的改进，使得机械设备符合本国劳动力工资过低这种状况。从而率先进入工业化。 以上属于“标准模式”下国家的发展历程，但是这种模式并不是对所有国家都适用。由于劳动力需求低于劳动力供给，使得一些国家无法通过引进机械设备来代替人工进入工业化，从而达到良性循环。于是有了接下来的“大推进模式”通过国家出资进行大量基础设施建设，短时间内产生大量劳动力需求，从而逐步提高人民工资水平，从而引进工业化。

剧不错啊

很难想象一个遭到天主抛弃人，失去他的幸福与希望（未婚妻与年老父亲）。在那暗无天地囹圄之中，除了痛苦与恐惧，什么都没有。在那深渊中想放弃自己的生命，这是一个多么可怕念头啊！可是去是唯一解脱方法。在他即将弃世而去时候。一个声音，一个充满智慧与财富神甫在这14中带给他智慧与答案，逃出牢笼后早已物是人非 ，未婚妻嫁给仇人情敌费尔南，父亲活活饿死。仇人没有受到天主惩罚，反而富贵。复仇火种就此埋下，通过收集三个仇人期间所犯下罪孽，代表天主惩罚他们。遇到解救一个希腊皇帝遗孤海黛，获得心灵救赎 ，报答恩人。正像那封信： 这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，马克西米利安，才会知道活着有多好。 幸福地生活下去吧，我心爱的孩子们，请你们永远别忘记，直至天主垂允为人类揭示未来图景的那一天来到之前，人类的全部智慧就包含在这五个字里面： 等待和希望！ 您的朋友 埃德蒙·唐戴斯 自由的心灵Free the Mind 我想心中期待眼光才不会那么暗淡。幸福就这不经意之间。

好看但是恶心，着笔在小处，但是大的屁股是歪的，能写出什么好剧？不如改名自由主义宝典，好好宣扬一下所谓自由主义

自由的心灵Free the Mind，讲的就是如何通过教练的方式可持续地达到高绩效。这里说的高绩效，不只是工作中的高绩效，也可以是自己达成或者帮助别人达成人生中的目标。比如说，当你特别想帮你儿子提高学习成绩的时候; 当你的朋友来咨询你应不应该转行或者其他人生问题的时候; 当你自己有一些工作或生活中的困惑的时候; 你都可以运用《自由的心灵Free the Mind》里面教练的方式，达成高绩效。接下来我将谈谈教练的原则和教练的实践。 教练的原则 哈佛大学的教育专家高威构建了一个简单的内心博弈方程式：绩效=潜能-干扰。它准确地指出了教练的本质：将人们的潜能释放出来，帮助他们达到最佳状态。教练的本质中包含了几个要点：1. 相信潜能，相信一颗种子有成长为参天大树的潜质；2.伙伴关系和相互合作，教练做的是帮助他们达到最佳状态，帮助他们学习而不是传授知识。 当别人在向我们咨询的时候，我们倾向于用过去的经验进行指导。你应该怎么选择？怎么做是最好的？当你去回答你应该怎么做的时候，其实他人生的选择题变成了你的选择题，他会把问题的责任寄托于你。而教练的前提是自我觉察和责任担当。世上没有两个心理或身体相同的人。我怎么能告诉你如何做最好的自己？唯有你自己可以通过觉察来做最好的自己。觉察是感知到你周围正在发生什么，自我觉察是感知到你正在经历什么。而责任担当是在自我觉察之后，做出自己的选择，我愿意做什么，而不是别人叫我做什么。当我要求你背完100个单词的时候，你可能会想凭什么？背单词真的有用吗？背了就忘了，随便糊弄糊弄算了？或者回答说我今天很忙，没时间不想背。但是当我问，你最近英影视习怎么样？你回答说，很多邮件我看不懂，单词都不认识，效率很低。我再问你说，你觉得有什么办法改善这一点呢？你会去思索很多种改进的方式并作出自己的选择。 总结一下，教练通过减少干扰和释放潜能提高绩效，但这件事情的前提是自我觉察和责任担当。 教练的实践 那么我们如何去激发自我觉察和责任担当呢？通过强有力的问题和教练对象回答问题中的积极倾听。当被告知或提出封闭式的问题，人们就不会去主动思考；提出开放式的问题，人们自然会思考。另外教练意味着要充分关注教练对象对问题的回答——包括关注其表达的内容和传递的感受。如果这种关注不发生，信任就会消失，教练也就不会知道接下来的好问题是什么。提问必须是一个自然的过程。如果教练提问事先准备好的问题将会破坏交谈的流畅性，不能跟随教练对象的兴趣以及他们自己的议程。如果你的教练对象讲话时你在想下一个该问什么问题，教练对象就会觉察到你没有在倾听。最好先仔细听对方把话讲完，如果需要的话停顿一下，等待下一个合适的问题自然浮现出来。如果你真的是在倾听，那么你的直觉将会是你最好的向导。 接下来我们来了解一下GROW模型（编剧给到我们的教练实践的问题模型）。G是goal,你想从中得到什么？R是reality，到目前为止你已经采取了哪些行动？以及“那个行动的结果怎样？在讲述现状的时候要注意描述而非批判。O是option你有什么选择？我们在寻找选择方案的时候，可能会自我设置障碍，那不可能。这时候需要进一步探讨的是，如果没有这些障碍，你会怎么做？W是will你将会做什么？什么时候做？我怎么才能知道你做了？进行责任担当的设定。其次注意跟进与反馈任务进展。当你你按照之前约定的时间进度核对发生了什么（而不是督查教练对象）。有两种情形，一种是他完成的很好，那我们可以看看什么进展顺利，什么可以在下一次有不同的做法，探索反馈更多视角而不是给出反馈意见；一种是没做完，没关系，摆正自己教练的心态，建立在信任教练对象基础上的合作关系将让他们感觉到，他们可以找你寻求帮助重

成功不是随随便便的，雷军能把自己喜欢的事情做成了事业，有运气成分，更多的是自身的勤奋和不安于现状的心~为人如何不能判断，管理能力值得很多领导者学习~印象最深刻的一句话“管自己以身作则，管员工将心比心，管业务身先士卒”，现在很多老板并不是一个合格的管理者，团队带不起来，问题不在成员，可能出在自己身上。

希望楚老板能遇到一个全心全意爱他的人 希望叮叮能蜕变成一个自信傲娇有自我的人 能和荣老板幸福在一起 希望江东能在异国他乡成功追到他的白月光！秦老板就算了目前最幸福的就是他！！！