Driekoningenavond

当下俄乌局势读这部剧很应景。 编剧试图通过地缘来分析当今世界格局的来龙去脉，初看还挺有道理，对我个人有一定的启发，总结如下 美国这个喊着金钥匙出身的家伙，一直得到上帝的眷顾称霸全球，然后出于自身的利益惟恐天下不乱； 欧洲昨日的霸主内部无法统一，被编剧称为战国时局，加上资源不够丰富，和中东、俄罗斯剪不断的关系； 乌克兰就是一枚棋子，给机会自身也不中用； 俄罗斯资源丰富，地势平坦，在很多国家眼中就是威胁，所有大战都要扯上它，实在是太难了。 中东太多油了，自身不够硬，就会有人惦记； 印度扶不起来的国家，内部问题稀烂； 澳大利亚，美国舔狗。 看世界，唯我中华。 编剧难免夹带很多私货，但从大局上当今世界还是不错的一本剧，简单易读，推荐！

多余的反应 能够控制下来的人真是厉害   修炼太难了  从生活中一点一滴慢慢悟吧

有时间准备再读一遍，对自己就一个字：“笨”，理解能力有限，觉得很多还没有理解，最不能理解的就是几千年前的人为什么能够把很多事物看的那么通透……

读这部剧的感觉就像是爬山，上半部分，徐徐展开的各种支线，读的人头晕脑胀，就像上山般吃力费劲，气喘吁吁，茫然不知所以。特别是编剧以其广博的知识，各种夹带私货，娓娓道来一个段段诡谲的论述，让人讳莫难明。读下半部分的时候，又如下山，爽快一发不可收拾，一条又一条的线索，在京极堂的解说之下逐一解密，打开人心中最黑暗的部分呈现给读者，无比猛烈无比妖冶，各种离奇和阴暗让人既爽快又惊悚，套用文中言语，直呼余味很糟，余味很燥糟！变态到突破了底线！但是这本剧集风格实在是独树一帜，妖媚诡异，好看好看。

阿婆的书真的很值得一看，一直以为凶手是那个女孩，结果却又是急转直下，很意外的结局……

偶尔发现这部剧，十来万字，就一口气读完了。他的书有两个特点，一是让人读得进，读得进并不是一个容易的事，很多作家太多花花绕绕的东西，搞得最后我只能丧失专注力，很难读完，这部剧的不同，每个故事我都可以一口气读完，而且不觉得费解，不费劲，当然，也是因为故事环环相扣，很精彩地拉着你一节节读下去。 二是他的许多个故事有悬念，有的在结尾处解开了，但是有的永远停在那里，编剧好像刻意不给交待一样，想让读者去思考吧。悬而未解，始终有点不自信，我怕我没领悟到编剧的真意。四颗星，还有一颗星，等待这位编剧更好的作品。

文学类型的节目请多一些吧，这个时代，需要读书。

实用又很暖心的一本心理学剧集。 把全书最重要的抗焦虑练习方法记录下来： 放松训练20～30分钟1．找个容易放松的地方，最好是床或安乐椅，任何安静、私密的地方都可以。等你足够熟练，觉得它开始发挥作用的时候，你也可以睡前在床上练习。2．尽可能地清空思绪。3．缓慢地做3次深呼吸（每次呼吸约10～15秒）。4．想象一个中性的物体，比如“数字1”。不要选择有情感意义的人或物，比如戒指或者某个人。用心灵之眼去看它，赋予它颜色，尝试看看它三维立体的模样；配合呼吸重复多次，直到你的注意力完全集中在这个物体上。5．缓慢地想象自己在一个安静、平和、惬意的地方或场景中，它可以是你最喜欢的地方，也可以是你有愉快经历的某个场景。让自己置身其中，动用所有感官去感受，在想象中看到它、听到它、闻到它、尝到它，然后在那里徜徉一会儿。6．缓慢地将注意力转移到自己身上，注意身上紧张的部位，逐一将紧绷的肌肉群放松2～3次，包括手指、手掌、手臂、肩膀、颈部、脸部、胸部、腹部、臀部、大腿、小腿、脚掌和脚趾。注意感受放松的感觉，体会肌肉放松和紧张的区别。然后在放松的状态中逗留一会儿。如果未能达到放松效果也别担心，把这次放松当作练习，以后你会做得更好。7．如果你是在白天进行练习，那么此时你可以慢慢起身投入到工作中。如果正好是睡前，那就继续躺着沉沉睡去吧（当你掌握了放松训练就可以这么做，但对初学者而言，即使没达到预期效果也没有关系）。 另外说一句，西方心理学很多剧集都归结为降低自我愧疚感，为自己而活，不知道这算不算个人主义思想渗透哈。

收音的话筒经常入镜穿帮，美术道具配乐什么的有点简陋……孙红雷80%的时间都是面无表情式演法，姚晨感觉还在演武林外传……

对于每天都没有行动只有想法的我帮助很大，也让我找到了当时选择放弃的原因。我现在很乐意行动起来，去追求那1%的改变

标准下饭轻喜剧，挺好看的

幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。 五一出门游玩发生了一件有意思的事，我对自己潜意识陷入深深的沉思，于是决定来看这部剧。 梳理整个成长过程的经历，也让我泪如雨下。但我不会以一个弱者的身份去回忆过去，我愿意像一个学者一样旁观自己的过去，并像个真正的主人翁一样参与自己的未来。我感到幸运，我们有幸能够一次次重新认识自己，改变自己，遇见更好的自己。