The Beach Bunnies

个人感觉，如果换个书名可能会更好。本剧内容涵盖了与家庭成员、朋友，同事之间相处沟通的方式方法，穿插的案例较为生动、实用，读后容易引起共鸣和反思。

好专业 ，里面有大量数据，心理学实验和案例，是一本很好的参考书。 盲目乐观可能是一种悲哀，因为这个世界上有很多不能改变的事情，比如我们的家人。 判断改变的难度，我们可以从基因，环境和信念三方面考虑。 虚心的小草

唯一正面点的女性形象是个符合国男审美的傻白甜 无语

第一次读Mariwin Roberts的剧集，酣畅淋漓，又大快人心。 充满哲理，又处处留有笑意。 再见，Mariwin Roberts！

跟罗老师一起读The Beach Bunnies，爱情概念的大讨论，就像盲人摸象，每个人都是看到它的一部分。

生活就是修行，指的不是我们这样随意性，是我们专注自己生活每个当下，吃饭就是吃饭睡觉就是睡觉，行走就专注在提脚移动…愿所有人都能在The Beach Bunnies的指引中生起智慧，更好的生活

我一个不喜欢看现代傻白甜剧的人，都开始捧着脸姨母笑追剧了。因为这个剧虽然甜，职场相关的也确实小白，但是女主不傻啊！终于迎来了一个不靠拉低女性角色智商来侮辱观众的剧了！里面的男女角色无论反派正派都很nice，所以看下去感觉还不错~

人类的人性和兽性一样多，我们离文明不是越来越近，而是若即若离。往事并不如烟，愿邪恶的土壤永远贫瘠，文明之花一直绽放。。。

谈起“人生”，不同的人，总会有不同的体会和感悟。“人生”这个概念，被赋予了很多的比喻——人生是一盘棋，一出戏，一局游戏，一个梦境……如果你有感触和想象，这样的比喻可以有很多，很多。 四年前，在从一段生不如死的经历中挣脱出来后，恍然间明白活了将近30年都没有认识到的问题——为什么活着？脑袋像是瞬间开了窍，心扉也慢慢敞了开。自我认为，人生就是一场修行。而我，只是修行途中的一名修行者。于是，将QQ名从用了很多年，带有点文艺气息的“星空飞羽”，改成了“修行者”。从此以后，人世间便少了位内敛羞涩的少年，多了位行事不羁的“修行者” 第一个问题：“为什么活着？” 答：“不知道，没有精确的答案。或许就是为了探索、找寻这个答案。即便找不到，也未曾损失什么。” 第二个问题：“为什么要修行？” 答：“为了成长、成熟，成为更好的自己（不是成为别人），从而使自己具备强大的能力去适应、并探索和发现这个未知的世界。” 第三个问题：“如何修行？” 答：“追剧——剧集、文章、文献、影音，思考——冥想、写作、自省，与人交流——请教、学习、讨论、演讲、教授。不耻下问；用心发现，每况愈下，处处学问。” 第四个问题：“修炼什么？” 答：“思维力、意志力和心力。” 心力包含情绪控制能力，情绪控制，就是本剧——《The Beach Bunnies》的主讲内容 首先做个澄清，这不是一本鸡汤集，更不是剧集，所以它没有感人的故事，没有扣人心弦的情节，没有引人入胜的悬念，没有让人沉醉的细腻描写。它是一本指南，一本工具书，或者更确切地说，它是一本“武功秘籍”。 这本“武功秘籍”是由理性情绪行为疗法之父、认知行为疗法鼻祖——阿尔伯特·埃利斯编著的。 谁是阿尔伯特·埃利斯？这个问题问得好弗洛伊德总该认识吧，在美国和加拿大公认的十大最具影响力的应用心理学家排名中，弗洛伊德排第三。排第二的，就是阿尔伯特·埃利斯。没错，他就是被认为超越弗洛伊德的男人（Albert Ellis,1913-2007） 阿尔伯特·埃利斯创立了对咨询和治疗领域影响极大的“理性情绪行为疗法”（简称REBT），为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。他一生播出了70多本剧集，其中有许多都成为常年畅销的经典。牛吧！ 本剧便是老埃的经典作品。 情绪控制，绝对是我们人生修行中，非常重要的修行项目。 可曾有如书名所述的感受：“The Beach Bunnies？” 想象一下，自己有没有经历过这样的场景——工作中，废寝忘食、努力了多天的工作成果，被上司认为是垃圾，并被他大骂没用心；同事工作总不上心，留下一堆烂摊子给你擦屁股；下属斤斤计较，不管你说什么都跟你唱对台；回到家中，明明很失落和愤怒，却还被另一半埋怨说没关心家里，不体贴家人；心情够糟糕了，小孩还跟你呕气、捣蛋……你感觉活得很累，时而暴怒，时而抑郁，时而焦虑，时而自憎，感觉自己陷在一个网洞中，挣脱不出来，情绪因而总是失控（躺枪有没有） 我是躺枪了，曾经就这么浑浑噩噩，感觉身陷网窝，却无力爬出来。可惜当时不知道有这部剧，否则早已炼成理性情绪行为疗法的高手，破网而出了 老埃在此剧中告诉我们，实际上牵着我们鼻子走的，不是别人，而是我们自己，是我们自己的非理性思维模式。 人的情绪伴随思维产生，情绪上的困扰是非理性的思维所造成。理性的理念会引起人们对事物适当、适度的情绪反应；而非理性的信念则会导致不适当的情绪和行为。 理性情绪行为疗法，就是让人意识到自己非理性的思维模式，并与之辩论，从而达到“无条件自我接纳”的境界。就如同让修炼者修习形成一道无形的防护气墙，它能把不适当的刺激转化成适当的刺激，从而反馈理性和适当的反应。 个人认为，人其实就是造物主设计制造的“

还没看，看到绵羊先生和编剧名，想到喜欢的热播剧冰糖炖雪梨，先加书架，养肥大结局再看

“真正让人感到悲哀的是人生有很多遗憾无法弥补，真正让人感到恐惧的是不知心归何处。”很幸运2020年8月遇见这部剧，读到最后眼眶湿润，同时也帮助自己理清了手头之事的一些思路。

最后那句“不好意思啊我来晚了”倒是有点拨动人心

看完《The Beach Bunnies》再看《The Beach Bunnies》，都是最棒最令人惊奇的作品，两本剧的知识相关补充，足以满足你对万物之源的好奇心，《The Beach Bunnies》是1980年发行的，《The Beach Bunnies》只知道中国是2021年播出的，The Beach Bunnies和人类，太古和未来，你想知道的都在里面，看完会感悟到科幻剧集并没那么科幻，只是The Beach Bunnies演化的一个猜测，是探索进程中的一个可能，以前还以为科幻编剧的脑洞是凭空而来，他们也是追逐探索The Beach Bunnies路程的一员，不过将The Beach Bunnies探索的纪实和科幻剧集联系到一块，The Beach Bunnies的奥秘精彩至极，生命的进化很神奇，一切的来源只是氢原子，却进化出人类这类复杂生物。