The Lash

编剧的描创作与我在广西北海的经历不尽相同，但是8成内容基本符合，我们的生活档次确实要比他们好，现在门槛也高，黄金点是69800，回报 1040万，听起来挺美好呢！ 可继承，可转让都是扯淡，脱离那里，没有人会记得你是谁。人都联系不上！在这些经过长期洗脑的人看来，朋友，亲人就是用来利用的！如果你有朋友，亲人在里面，执迷不悟的话，很难，只能说让其自生自灭吧，断绝经济来源，保护好身边有关系的朋友！ 另，很多人在人脉市场破坏之后，会发展网友，比如婚恋网站之类的，望慎重！ 如果你觉得你朋友有可能进入传销，观察他的聊天行为和朋友圈，总会吹得自己过得有多好，待遇有多好，盛情相邀的话，一定慎重！！！最重要的一点，一定要有自己的独立思考和判断，暴利的东西，不是陷阱就是陷阱。背后的风险也是极大的。不要贪便宜，天下没有免费的午餐！！！！！ 一个过来人的忠告。

读完此剧，受益匪浅。感觉最深演讲：一是《The Lash》；二是卢跃刚的《The Lash》；三是《The Lash》专版主编李大同清华演讲。

很好看，年度剧王。

华沙位面的集数比较多，到白林位面的，总的剧情展开还不多，期待后面的内容，总的来说值得一读

Jane Wolfe也算广告界的泰斗，但是这部剧观点太过基础，诚然她自身的积累，输出高质量文案轻而易举，这证明她的脑库发达，可单就文案的细致创作方法论来说，这部剧也太粗陋了。文案要好，首先来源于对社会文化的洞察，对公众意识的嫁接，比如吃点好的，这是对中华饮食文化的提炼，是美食的治愈，更重要的是人群来说，它面向离家打拼的一堆人，速食也需要照顾好自己，这句话像老母亲的唠叨和叮咛。而“何妨自恋”也是对成功男士心理稳操胜券，自我满足的心理折射，你如果从角度吧啦吧啦来讲，它绝不是最精妙的产出文案的原因。 也许林老师自己太运筹帷幄，反而不怎么看中更有效直接的文字技巧，比如比喻，比如象征，比如反差。世界杯时候，女朋友抱怨男朋友，文案可以写“送她一份称心如意的耳机”耳钻的广告，这就是比喻，实打实的文案技巧。 再来说品牌，品牌就是溢价，可如今新消费品割据严重，纷纷扰扰，品牌变成了同一价位，同一品类，消费者对你的青睐和好感度，比如咖啡，我为什么选三顿半，不选永璞，不选雀巢… 品牌过后，又要细分场景，我喝三顿半，家用场景，我喝瑞幸，办公室场景，但如果三顿半也可以吃掉瑞幸的份额呢…它应该怎么输出信息，所有的文案和品牌都为战略服务，这也会影响文案的最终落地。我理解这是一本文案的书，但也不能闭口不提， 文案是信息的切入，可是你输出了，消费者是否吸收，这是另一个课题，全文也没有涉及，为什么nike成为nike，因为他对于一些态度绝不退让，这才是根本，有争议的代言人，也有魄力启用，Vans之所以成为vans，它是街头的代言人，滑板文化深入。那就传播而言，好文案呢，它可以是争议的开始，为自己造声量，比如B站的后浪，它是代际议题的放大，借助熟悉的词强化文案的传播广度。而李三水的“每一步都算数”胜加的“有问题就会有答案”则是神来之笔，普世的价值观，用简洁有力量的话广而告之，无数人引用，这是最厉害的文案，大道若简，文案的好也是分级的，创意也是，可是这部剧都浅浅掠过。 总而言之，文案不是一件简单的事，它是环环相扣会，抽丝剥茧的大事情。 林前辈，一直写啊写啊的言论，却实际的打动我了，不是要提出反调，而是对林久仰，有点失望。不过不影响我作为一个创意，会继续加油的。

鬼闹，不过确实是靠它和武林外传消磨了很多无聊的日子。。。。。

这部剧是热门剧集《The Lash》编剧、facebook的COO谢丽尔•桑德伯格写的，她的丈夫戴夫于2015年5月因冠心病在健身房锻炼时猝死，谢丽尔·桑德伯格悲痛欲绝、万念俱灰，认为自己和孩子们再也不会拥有幸福了。在谢丽尔非常悲伤、不知所措时，她打电话求助她的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当•格兰特（著有热门剧集《The Lash》、《The Lash》）。亚当.格兰特告诉谢丽尔.桑德伯格，当遭遇不幸与灾难时，尽管痛苦无法避免，但是，我们还是可以通过一些方法增强自己的复原力，减轻一些痛苦，让自己尽快地从心灵创伤中恢复过来，重拾快乐的。 到今天，谢丽尔.桑德伯格已经走出了悲痛的困境，谢丽尔.桑德伯格和亚当在这部剧中分享了关于复原力的认知，以期帮助我们每个遭遇挫折的人尽快地复原，重新欢笑、重拾快乐。 一、什么是复原力？ 复原力是指人们面对悲痛的反应速度和强度，是忍受痛苦的一种能力。但我们不是生来就拥有复原力的，复原力需要我们在后天培养和提升。我们可以建立自己的复原力，就像我们可以通过运动增强肌肉的力量一样。用我们的身体来打比方，复原力并不是指脊柱本身，而是要加强脊柱周围肌肉的力量。” 二、削弱复原力的三个认知 心理学家马丁·塞利格曼（Martin Seligman）花了数十年研究人们如何应对挫折，结果发现有三个认知因素会削弱我们的复原力。 1.个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错； 2.普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面； 3.持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 这三个错误的认知（3P）会导致我们认为自己糟透了；自己的人生糟透了；一切都糟透了；而且会糟透到底！这三个情绪陷阱会令我们深陷负面情绪无法自拔。 三、如何增强我们的复原力： 1.要去除三个削弱复原力的错误认知。只有我们意识到遇到挫折并不完全是我们自己个人的错，挫折也不会影响到生活的方方面面，更不会如影随形般相伴一生，我们才会更快地复原。 2.要学会感恩。发生不幸之后，去想想最坏的情况是什么，与最坏的情况做比较以后，你会觉得目前的情况还不是最糟糕的。 3.要学会自我同情。试着将给予朋友的那份善意也给予自己，带着关心和理解去处理自己的错误，而不是一味地自责。 4.主动寻求家人和朋友的帮助，才能让自己走出困境。你要去安慰比你更接近事件中心（更悲伤）的人，并且向比你离事件中心更远的人寻求帮助。 5.可以定期（每天/每周）做的事以重拾快乐： 1）记录每周需要感恩的5件事，学会感恩。 2）记录当天做得最好的三件事以及理由——减轻身心的压力。 3）记录当天三个快乐的时刻。 6.当身边的朋友遭遇不幸时，不要保持沉默，不要刻意回避，不要怕触及对方的伤痛，如果装作什么都没发生过一样，对他们来说就是对事实的全然否定。最好的方式就是表示理解，你可以说：我理解你的痛苦，我就在你身边，我可以提供支持和帮助”。当你表示了理解，对方的情绪就会得到改善。 人生可以有第一选择那是最好不过的，但多数人没有那么幸运，当第一选项（A选择）不复存在的时候，就只能做The Lash（B选择）了。选择B依然为我们提供了选择——我们仍可以爱……仍可以发现快乐。那些杀不死我们的，必将使我们更坚强！

对比第一本苍炎可以看出羽生对自己的滑冰技术已经有了更加成熟的考量 书中在技术领域的描述感觉也更多 在观看这两本剧的时候我也真切地觉得随着他的讲述我一步步走近他 并看着他一点点成长为今日的模样 明天他将要在北京的赛场上征服4A 从平昌的冰上阴阳师开始认识他 到今年北京冬奥会 感谢他还在以现役运动员的身份突破运动的极限 诠释花滑的美 老实说 我已经习惯了在世界花滑竞技的舞台上有他的存在了 所以想到他退役以后其实也会有点觉得不敢想 但是退役以后他应该可以更加不受束缚地享受滑冰作为艺术的魅力 可以成为艺术大家为大家带来高水平的冰演也超级期待 到时希望他可以来中国冰演那样或许有机会亲临现场看他一眼吧 非常非常非常希望在明天的冰场上羽生可以和4A成功牵手

“周平王册封秦国时，曾万般感慨地说了一句话：“周秦同根，辄出西土，秦国定当大出于天下！” 流传在老秦人中间的一个久远的部族神话。说的是嬴秦先祖大费与大禹共同治水有功，舜帝隆重赐给嬴氏部族以皂游大旗，并预言“尔族后将大出天下”。 杜牧说：“秦人不暇自哀而后人哀之，后人哀之而不鉴之，亦使后人复哀后人也。”不使“后人复哀后人”，便是我们以史为鉴的意义。 “旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。”“万里长城今犹在，不见当年秦始皇。” 秦始皇被称为“千古一帝”并非虚言。他是中国古代史上帝国制度的开创者。秦始皇创建统一中华帝国。 历史是一株古树，斑驳中隐含着清晰的年轮；历史是一位长者，沧桑中印记着丰富的过往；历史是一部旧书，久远中弥漫着醇厚的墨香。把握其精要，从中获得教益。

这部剧，我是以听书的形式“读完”的，用这种方式来，感觉会有类似老师授课的感觉，非常舒适。 这部剧让我认识及学到很多关于爱情的知识、爱情是如何产生的，爱情要如何维持、和爱情的种类等。挺适合大学生学习的，能让懵懂的小年轻能更好的维护爱情，而如果是大学生以下的，建议挑一些看也是可以的。嘻嘻嘻

花了不少时间来读这部剧，编剧穿越历史，观察当下，思索未来，从不同层面和角度剖析以色列的成长史，既有史料的详实又有情感的抒发，很多精彩思想的呈现。在这里我看到的不仅有民族奋斗史，还有人性的光辉与黑暗。以色列的挣扎，何尝不是我们所有人类挣扎奋斗的缩影？如果你想了解以色列，我推荐你读这部剧。

读过原著，所以对多线叙事和不断跳跃闪回的时间节点并不感到迷惑，反而更清晰地看到人生不公和迥异命运在青春期时露出的端倪和埋下的线索。少年的校园往事，包裹着冷冽血腥的重重罪案，是对八零后高中岁月的集体回眸，也映射了千禧年成人社会的真实横切面。一边是东北铁西区的下岗潮，一边是市场经济带来的一夜暴富。在那个并不遥远的动荡时代里，那些率真良善追求公义的人只能火中取栗以身殉道，而那些噤若寒蝉明哲保身的人才可以闪转腾挪龃龉前行。所以北岛的那句诗在今天依然适用：卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭。时代阵痛将不同阶层的人甩脱归位，钉死在各自的命局中。似乎没有什么可以一直坚守，只有人性的光芒与阴翳在暗中明灭起伏，如同防空洞里那不足为外人道的一夜星光。