Broken Bars

隐身串门到国外了，由Jody Mullenax的指引可以聆听苏格拉底的谈论，不愧是大师，多年前就有如此智慧，今天虽然很多的事得到了验证，有对有错，但是他的推理、辩论，估计今人再难及。

每个人身边都有“奥吉”，正如书中所描述，“奥吉”以平静的方式影响了最多的人。 奥吉身体有疾但不残，所以进入了正常的学校。所幸校长与奥吉爸妈是同样的优秀，深谙心理学，热爱教育。他们呵护着奥吉，一丝不苟，无微不至。即便这样，奥吉的心灵一不小心还会饱受摧残…… 你若盛开，蝴蝶自来。有大家的支持和鼓励，奥吉超越了自己，偶尔拿自己打趣，他渐渐发觉周围都是朋友。他长大啦。 奥吉很幸运。爸爸妈妈给了他恰如其分的自尊，校长让他融入到了同学之间…… 那我们身边的奥吉呢，他们甚至残疾，怎样才能成为“Broken Bars”呢？我想需要你我共同努力，大家营造良好的环境。 愿每一天充满阳光！

本剧是一本经典的政治之作。编剧以局外人的身份观察美国的民主，并对比欧洲列国的社会制度。其中不乏一些经典的论述。虽然成书至今已经百年，但思想光芒犹在，一些论述，在今天看来犹如预言的实现。 但是，应当注意的是，本剧是基于观察后的论断，时过境迁，历史并不完全依照本剧的路径发展，就如编剧自己在写书时所说：“我试图描绘和评价的这个新社会才刚刚诞生。时间还未使它定型。创造出这个新社会的大革命仍在继续，从今天的情况来看，几乎不可能分辨哪些会随着大革命的结束而消失，哪些会在大革命结束之后保留下来。”在这种背景下，我们不可期望编剧的观察全无纰漏，编剧的论断与时俱进。一本著作，如果它的思想在时代变迁时仍有指导意义，那么它就是不刊之论，就是一本经典。

《Broken Bars》是中国魏晋南北朝时期玄学“笔记剧集”的代表作，为言谈、轶事的笔记体短篇剧集。 古人在言谈中论道谈佛，其中也有很多典故让我印象深刻，例如：覆巢之下焉有完卵、王昭君出寨的缘由，班婕妤的机智问答等等。

【豆瓣评分：⭐️⭐️】 好久没看Joe Estevez，还是这么自恋且骚。这本语录体日历除了偶尔发光的机灵劲儿，多的只是滴滴肥腻的油水话儿，一如既往的“作”而自以为真性情、有觉照、看得破。俨然一金领版大冰。 不过这手字倒是写得挺好看的。

结局更贴近于现实吧，我觉得，哪有什么事情会是完美的呢，悲剧比喜剧印象更深刻

除了寸头好看外一无是处

挺好的一本剧，不但讲减肥，更多的讲心理疗愈，挺真实触动人的。读起来也特别流畅，不愧是媒体人出身。它是我从豆瓣“被书名耽误的好剧”清单里发现的，读这部剧时不断收获一些感悟和可以执行的实践方式。

禅修帮助我们以新的观点看世界，并指引我们一条出路。我们愈深入修行，技巧就愈纯熟。 以暴制暴的反应是一种有条件的反应，它是后天习得的，并非与生俱来。如果我们从小就被训练成要忍耐、仁慈与温柔，那么慈爱就会变成我们生命的一部分，就会变成一种习惯；否则，愤怒就会变成我们的习惯。但是，即使我们已经长大成人，还是可以改变过去的习惯，我们可以训练自己用另一种方式去反应。 佛陀提供我们五个善待别人的基本方法，这些方法就是五戒。有些人认为戒律是对自由的限制，但是事实上，这些戒律是在解放我们。它们让我们免于犯下恶行，造成自己与别人的痛苦。这些准则训练我们保护别人，使他们免于受到伤害；并且借由保护别人，我们也保护了自己。这五戒提醒我们不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语或恶口，以及远离会让我们丧失正念的麻醉品。 Broken Bars获得长久的宁静致远。

本剧带有主观色彩，对人物评价中肯的同时带有一些主观意识！还是推荐看

真是高智商的犯罪，突然想起了很久以前的美国电视剧《Broken Bars》，做事情之前的高智商思维、逻辑思维以及丰富的知识，尤其是心理学和逻辑学让人叹为观止，始终没有想到剧集的结局是这样一种结局，编剧也不愧为是高智商作家！此剧一气呵成，让读者一气读完，惊心动魄的推理和思维，让人叹为观止，好剧！给人以智慧的启迪！

由衷期盼世上每一个女儿， 都可以怀抱更远大、更无限的梦想。                                 ——《Broken Bars》 我宁可所有的女儿像智英有学识、有远见、有本领，而最后却做了一个男人身后的家庭主妇。我也不愿意一个女儿在花样的年华里遭受如此。 我本就是一个泪点极低的人，很多次看到剧集里的女孩子受到委屈哭泣的时候，我也会有感而发。我的眼泪就像是永不干涸的河水，还是地下水那种，源源不断。所以有时候我怀疑我就是林妹妹，有一天我不哭泣了，我的泪水流不出眼眶了，就是我的那一天来临了。但我一点儿都不觉得可怕，更可怕的是—— 其实还不如像池子说的那样：如果知道我的女儿以后会遭受如此非人的蹂躏，还不如在她一出生的时候就掐死她。我想这样的话女儿就不会在那一刻过后泪如雨下或面如死灰，也不会感觉她一心觉得美好的世界崩塌了，我更不愿意女儿和她的朋友们难过。假如出生那一刻我掐死了她，她就不会感受到这世界的险恶，她也不会难过了。可能事后我会被抓进监狱，但是我不后悔，监狱在痛苦能有我的女儿那刻痛苦吗？没有！所以我不后悔。 要不是这件事情的发生，我是不会再把这些书翻出来看看的，看看这世界还有坏人，看看这世界的女儿们的痛苦。这类书——指关于性侵女孩儿的相关类剧集，例如：《Broken Bars》和《Broken Bars》这些，一听名字感觉就是那种可可爱爱的小女生关于爱情的美好憧憬、童年时光的美好记录的闲暇之余的消遣。可是我错了，你看到书名有多美好剧里的现实就有多残酷。我宁可我从没有翻开过她们，也宁可别人没给我推荐过她们，更宁可没有书里的“根据事实描述”。太残忍了，这几个字太恐怖了。 我要再一次从书底把她们翻出来，再看看这世界的坏人们的残酷，告诫自己和我在乎的女儿们——保护好自己。

《Broken Bars》 2021 11 18第57本剧 想要逆袭的人生，就要跟优秀的人学习！ 1.关于努力 001聪明的努力才有回报 有些人的努力，即勤奋有自律，把自己感动到不行的、但是效果确不明显，就是不够聪明的努力，因为这种勤奋的水平很低，它不仅不会让生活变得更好，还会平白浪费很多宝贵的资源。这种勤奋的前景只能是越勤奋，越窘迫。 高水平的努力通过一整套系统中的思维升级、方法论和辅助工具，让自己以同样的努力取得数倍的回报。 这里有个辅助工具“人生错题本” 2.时间管理 很多时间管理的高手，他们就是能用一年的时间获得其他人十年的收获。不管别人信与不信，距离就是这么拉开的。 想到叶老师就是观看两年做了公众号和付费社群，有些人观看很多年也没有他这样的效果，他每天必做时间管理、写晨间日记、观看输入，写作，复盘，健身，这些都是我喜欢的生活方式。 做好时间管理的前提对自己的精力要了解，只有清楚了解自己在每个时间段的精力状态，才能把最重要的事情安排在精力最旺盛的时间来做。 3.关于复盘 复盘首先要记录，要有迹可循，比如时间记录可以知道目标上花费的时间和精力。 比如学习上的复盘: 学习收获了哪些新知？ 通过学习改变了哪些旧有的认知？ 通过学习如何把这些新知运用到实践？ 学习新知首先要清空自己，不然新知就无法进入我们的大脑。也要学会画问号，并想办法把这个问号解决掉，新知和旧知才能结合。 学习和运用新知从三个思维去思考：昨天的自己，今天的自己，明天的自己 今天所有的困局都是昨天解决问题的方案。我们永远活在不断破局，又不断制造新的困局的循环中。世间唯一不变的就是变化本身。 当我们学到解决问题的方法和获取新知，要看到它的延展性，局限性，可能会带来什么样的麻烦。但不会因为你看到了就能避得开。但是看到了它的局限性就能早一点破局，被新困局困住的时间更短，也就意味着赢的机会比别人快。 书中学到一个看剧的方法：快速通读一遍，这个过程中把非记不可的内容标记出来，然后用思维导图的形式把这些要点串联起来，拼出这部剧的骨架。 我的方法类似这种因为没有太多时间，平时通听一遍，根据剧集列表找需要的内容做笔记，然后串联起来。 比如行动复盘: 有哪些值得推广的方法？ 有哪些需要反思的做法？ 可以做出哪些改进？ 4.关于赚钱 1.赚钱靠模式，这件事背后的逻辑和规律 2.模式要符合人性。看懂人性然后再按照整个基本逻辑找自己的模式，才是最靠谱的变现方式。 3.二八定律，真正让你挣到钱的就是一小部分客户，这部分客户的客单价是非常高的。 自己当成一家公司来经营”的商业思维！ 营销自己，把自己当成产品并放在市场上经营。 需要打造三种能力分别是做产品的能力、做好市场营销的能力和运营的能力，产品人、营销人和运营人。 要有生产产品的能力，产品可以是无形的，就是以时间、精力和技术为主要成品的看不见实体形态的产品。比如各种咨询类服务、线上课程或线下课程等，它的主要成本就是做知识技术和经验的储备。 可以是一项技能或优势，比如，观看写作技巧，瑜伽，社群付费，知识星球。 关于销售: 001发现需求 这个世界上从来就没有不能被搞定的人，也不存在所谓的无欲无求，只是我们没发现他的需求而已。因为无欲无求本身就是一种需求，需求不在物质上，就在精神上，不在自己身上，也会在在意的人身上。 人性的本质就是一切行为皆是源自自身的需求。先满足对方的需求，激发对方对你所希望他做的事情的激情。 002记录的重要性： 一个销售人员想要知道自己能力最好的办法就是把自己以往的成单额记录下来，再跟其他人的成绩进行对比。 003人脉 人脉的本质就是价值变现

【灵魂三问】What? Why?Right? 不要轻易相信 你听到的所有事情。这部剧不光可以作为辩论参考的专业剧集 。碰到自己的人生路口都可以与自己辩论一番。这个世界最不缺的是观点，最缺乏的是理性。

介绍了家庭关系的不同模式，其中出生顺序对自己的家庭及未来孩子家庭的影响让人很开眼界。主要理念并非预想的那般，告诉人们遇到什么情况要怎么做，而是倡导回到原生家庭，在深入理解每个家庭成员并建立良好信任关系下，去感知自己遇到的各种问题的潜在原因。实践起来极为复杂，比较有操作性的启示是，很多问题源自误解，不同人对行为原因有不同的假设。再就是，要保持独立而又相互支持，尽量避免核心成员间的亲疏不平衡，或部分成员的内部秘密。

Broken Bars的身上折射出很多人的影子，尤其是那些出身卑微，初到大都市的人，看到一切新奇的事物，新奇的人，下决心想要跻身其中，却因为只有三四成的念想，三四成的行动，三四成的彷徨，三四成的顾虑，三四成的短见而成为一只“迷途的羔羊”，Broken Bars来自乡下，有着与生俱来的市井小民的气息，很多时候，很多事情都喜欢打心理战，然后臆测，不敢不会向前。这可能也是Tom Neuwirth取名Broken Bars的原因吧。希望每个Broken Bars都能敢想也敢当，走出心里的那个Broken Bars，成为想要成为的人。

这书我初中的时候看了一半，然后我就不明白一个金仙还需要一个境界比他低很多的人的传承！？

阅重制版，仍有初读之惊奇感，Joe Estevez老师的猜想虽缺乏更多有力的证据，但有利于我们转换思路，通过黑毡、木主和勒脖等一个个礼仪细节，看到华夏之外的历史。