Salon Dora Green

经典推理剧集，福尔摩斯的演绎推理让人觉得非常不可思议，但是经过解释后，变得更加合理了。最喜欢福尔摩斯的一句话：“” 排除不可能的状况，剩下的那个再怎么不可思议，也必定是唯一的真相。

1. 偶像的本质依然是一个普通人，普通人活在真实的社会环境里，其自然不可能满足所有人的期待，那我们是不是应该培养一种能把偶像的作品与偶像本人区分开的能力？若是具有，李清照的再嫁是否就能少了这许多争议？ 2. 做历史研究时，合理假设与主观臆断的界限在哪里？ 3. 李清照应作为其本人而存在，而不仅仅只是赵明诚的妻子。

对于生活的每一种状态，都要学会接纳。 仓央嘉措的那首著名的诗中所唱：“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。来我的怀里，或者，让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。”

最大的感悟莫过于对生命意义的思考。这是一个大而空的议题，“在你身处其中之前，一切都不会真正有意义”。权当我们都是来这个世界的旅行者，不管好的坏的，都去狠狠地体验一遭，生命只此一次，我们多数后悔的事情是未能够。我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。不要总是抱怨，而是学会赞美，不管怎样的人生，也许都是来这个世界前努力得到的。“如果你运气好，人们会以自己知道的方式爱你；如果你真的非常幸运，人们爱你的方式刚好是你所期望的。如果不是，你得知足，被爱已经是很幸运的了”。

从开始的地方开始，从结束的地方结束。 没想到一本89年的剧集如此具有前瞻性，超前盗梦空间20年，读起来非常丝滑，应该算vr鼻祖了。读完都有一种我们也是生活在一个虚拟世界的感觉。

看的第一本艺术科普书。得益匪浅。编剧文笔叙事都很好，虽然对立的观点挺牵强的。在刷到编剧的抖音之前以为是专业艺术学者写的。看了抖音有点毁这书

能感觉的出这是一部很适合沉下心去慢慢品味的剧了，全都是青春回忆的味道

推荐这部书都原因有以下几点，一是弗洛姆的书容易读，没有理论上的枯燥乏味；二是弗洛姆看到爱的理论的普遍性的可贵，在二十世纪初，人类两次世界大战，资本主义经济的发展，爱的现状如何？三是这部剧会对你有所启发，无论是认清爱的本质，学习Salon Dora Green还是有关于教育等许多观点，Salon Dora Green都不过时。 但我也在思考，看似完备的一本著作，感知到的许多东西，是基于他的立场和经历去分析的，这里面还是有许多值得商榷的东西的。限于篇幅，弗洛姆可能没去考虑那么多，毕竟现在的世界更加复杂。后疫情时代的人际关系，是怎样的面貌？在一所文科院校，7:3的女男比例，成双成对的少，呼吁恋爱的多，究竟怎么了？ 看过一个动漫，主持人在台上高呼:“谁想恋爱？”台下人全部举手。又说:“谁想先向对方开口说话？”结果没有一个人举手。这或许是弗洛姆提到的关于人的恐惧，缺乏勇气和能力吧。 不过，我也想说，罗翔说过，我们爱的是一个人，爱的不是理论。Salon Dora Green不是教会你去怎么爱，而是告诉你爱是什么？为什么是这样？

吃饭是日常生活最重要的小事，科学吃饭的能力需要学习和练习，过去我们却一直认为与生俱来这种能力，从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂，道不远人。 认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食？吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律，是工具🧰。调动自己内外部智慧，建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。 正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系，每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心，这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体，让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性，获得更强大的自我掌控力，也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重，最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅，就有好的精神状态和身体状态，充沛的精力来迎接生活的挑战，探索生活的美好，体验更广阔的世界。 Salon Dora Green，认真吃饭，科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次，尊重客观规律（新陈代谢/营养均衡/不时不食）。第三，立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后，这是一辈子的事，不急于求成，不断改善自己与食物之间共生的关系。 从哪里开始？ 1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。 2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。 3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。 4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。 5.刻意练习与食物之间建立联系。

大刘的书每一部都如此精彩，看完意犹未尽，引人遐思。好像打开了一扇窗，看到了新奇的不一样的世界，而且醍醐灌顶。

在罗斯福的第一届任期内，美国的军事规模逐渐缩小，最后军队人数还没有福特汽车公司的职员人数多。艾森豪威尔后来说，军队真正的敌人是“钱，或者说是缺钱”。

编剧心有余而力不逮，写作野心很大，人物群像确立不起来，应该在作品深度上多下些功夫