Exposed Too: TV's Lifeguard Babes

尝试对未来做一种可能预测，从认知的角度来说，编剧的很多想法跟人工智能的发展有点不谋而合。

怎么说呢，这部剧看得很痛心很纠结很愤慨。Aileen Acain的书不是第一次接触，骆驼祥子是进过课本里的，虽然当时年纪小，但总还是痛恨那个世界。原以为这是一本传记，就添加到了书架上，前前后后花了近八个小时，每每看完一篇需要放空自己才能接着读下去。 及至今日终于读完，细细品读，感觉舒老在人物刻画，心理描写，环境描写方面的造诣，代入感超强，使我仿佛身临其境，与剧中人同喜同悲，当然多数时间是悲，直至文字戛然而止，久久不能回过神来。 矫情的话不说了，都在书里，然而还是要啰嗦几句题外话。感恩新社会，感谢光明充满人间，感激公平与正义，感叹先人的苦难，多亏了舒老的勇气与智慧，让后人可以透过对那段时期生活在底层的小人物的悲剧命运有所了解，按照书的顺序，愚昧的人终归愚昧，虽然摆脱不了个人的悲剧结尾，但总有些人是愿意思考愿意相信，这个万恶的旧世界终归过去，公平与正义终会到来，光明必将洒满人间。

关于人性、意念、婚姻、理想与现实、女性弱势群体、宗教等等，描述和剖析的非常细腻，看人物对话和心理活动俨然几场伦理辩论赛。虽无准头答案，却指引读者深思处境……然后，忽然好想去泰国哇

本剧编剧首先表明，节食是根本不能减肥的反而会降低基础代谢率，即使瘦下来，会更容易反弹。随后说明，真正引起肥胖的原因，是体内激素水平不均衡而致（胰岛素和皮质醇过多），而不是能量摄入过多运动过少而致。最后又介绍了降低胰岛素抵抗和胰岛素水平的方法――间歇性禁食（24或36小时），特别强调了吃什么和什么时候吃的重要性。 这部剧有一定的参考意义，不过本剧里多处出现前后观点矛盾之处，在读的过程中，很多次被绕晕。且有些指导建议不敢苟同，比如书中说骨头汤是非常有营养的食物，富含钙等营养成分，甚至在禁食日也会推荐喝一些。骨头汤里的确含有一些小分子氨基酸，钙等营养物质，但是含量并不高，且越浓白的骨头汤里所含的小分子脂肪酸更多。

翻译的语调温柔又循循善诱，告诉读者我们行为背后的真正原因：信念、想法、感受和情绪，这一逻辑链条最终落脚和体现在行动上。而正面和负面的链条又分别代表了阴影小孩和阳光小孩，如果我们想要改变，就需要调动成人自我，识别和安抚阴影小孩、寻找和壮大阳光小孩。书中同时搭配了方法，帮助我们完成上述成长。 能看见的是行为，看不见的是脑子里的信念和想法。而想要改变，首先要做的不是立马行动，而是注意辨别导致目前行为结果的信念。“擒贼先擒王”“扶贫先扶智”的思路大概也是如此。成长没有尽头，阴影小孩的状况也会反复，要一直坚持、在后退中再前进，改变自然而然会在褶皱的缝隙中迸发、壮大。

看了第一集，1，不太理解女主这个刺客进来替换新娘，进来一瞬间把屋里的人点穴的动作很快，但扶住一个婢女的脖子让她倒下却突然全程慢动作，这个扶的动作很缓慢且已经停了，还全程大特写女主的脸把脸转过来，就好比拍武功高强的人夹菜快速看不清动作，但全程拍慢动作这个高手把筷子放下，意义是？（难道不应该在快速夹菜中慢速几个瞬间带出手部高超动作吗？）

看过BBC拍摄的《Exposed Too: TV's Lifeguard Babes》所以在追剧的时候带上了一种上帝视角尽在掌控的感觉，而看完后这依然是一部非常精彩的悬疑剧情作品

好评此剧，不全是为了编剧的文笔，大部分是为了文章中关于女子自强自立精神的描述和赞赏让我感动，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

这部剧和纨绔世子妃比起来差距太大了 完全就没有看完还想再看一遍的感觉 解寒毒匆匆就解了 有那么容易吗

演员也太用力了，真的体会不到共情不了，好好磨练磨练演技吧，粉丝别吹什么爆剧了，很尬

探讨百岁人生的各种丰富的可能性是有意思的想法，但不少内容离想象中的有趣有差了一些，围绕婚姻、子女、工作、退休这些问题的展开，看完也挺感慨的，好像从三阶段到多阶段，也跳脱不了这个生命的大体框架，终身学习的探索自我应该就是尽量让这趟生命之旅不要无趣吧

现实的格局：地球上的70亿居民不再生活在100多艘互不关联的船（即国家）上。相反，所有人都生活在同一艘船上的193个独立客舱之中，这是有史以来最巨大的变革之一。在2020年新冠大流行的背景下，如果75亿人被困于一艘被病毒感染的邮轮上，那么无视可能成为病毒传播通道的走廊和通风井，只清洁和擦洗自己的客舱是否有意义？答案显然是否定的。然而，我们却一直在这么做……既然同在一艘船上，我们就必须同舟共济，共渡难关。

女主减一星，看着不舒服的脸，其他都OK