Obesidad entre los hispanos, La

比较学科，有意思。将时间线相似的国家，放在一起研究，很可能更接近真相。感谢，原来模糊、脑袋中想象的部分，变得清晰，也知道缘由。 多样的存在，多元的发展。站在时空维度研究、探讨、发现、总结，对未来才更有意义。 这一章更像是警示，我们可能阻止不了有些区域的溃败，政治衰退、倒退，但正因为有这样的存在，后来者，就必须不断学习、教育大众，不断寻求理性的出路，尊重，允许表达，尊重表达。 倾听不同的声音。

很好看的一本剧，虽然都是朴实无华的故事，却蕴含着人生真谛，用爱治愈一切，一点都不矫情的一群人，简单又温暖。

非常涨见识的书，在一问一答中扩展思维疆域，值得常思长青。 看完最大的感受： 1.一定要用未来10年20年的眼光看现在，很多问题的难度就会降低很多，也更能看清问题的本质。凡事多思考，慢慢化繁为简说出来的话才有深度和质量。 2.慢慢建立和完善自己的stop doing list（不为清单），这样才知道是否再犯错了。什么时候知道犯错立刻停止，不管多大的代价都是最小的代价。 还有好多，需要慢慢体会。

开始看这部剧前，反复和同学确认它是否会影响我的世界观，以及这部剧的意义，得到每个人的肯定后才鼓起勇气开始读。“不要代入”有同学劝诫道“big brother is watching you”也有人开玩笑地说道。当下回望，每天都在惊喜与沉思中度过，对比制度，对比阶级，对比战争，反复琢磨文章中的环环相扣的逻辑链条。编剧在文章的结尾处写到“想揭穿某种谎言，或是提醒人们注意”，全文读完，对自己最开始的顾虑有了答案，他不欲强加或者改变我们的世界观，而是揭示了一种预言中走向绝望的可能性。是一粒有生命的种子，是一口能够提示我们警惕的钟，埋藏在心里，回响在耳边。 第一遍读，只留下寥寥几条笔记，也许是因为震撼，好奇，思索，想让那种感觉留在大脑中，写下来反而打破了一口吞下的完整性。而且这类剧集观看的匮乏也让我无法输出，先丰富自己，再提出见解，也许才是合适的。同时这也是观看他人笔记最多的一本剧，评论都活跃且精彩，佩服。 主人公的心思，经历像是过山车，我追随着，紧张地贯穿全书。结尾虽在意料之外，也在情理之中。豹身蛇尾，回味无穷

我喜欢你关注你在意你  同时又嫉妒你 羡慕你  在彼此的追逐中又在自我塑造 她们就好像是同一个人 是两个极端 又在不断互相交融 Elena飞入高处 Lila原地搏击 一个风和日丽 平静蓄势  一个暴飞骤雨  孤勇壮美 就如剧的开头曲  高亢的小提琴甚是出彩  但没有这不停盘旋的低音  它就不会如此华丽 再来  真的意识到 教育 知识  金钱 人际  良好健康的原生家庭的重要性 若兼得  真的很幸运吧

人类学家的吐槽大会，每一章都让我哈哈大笑，读不透什么《Obesidad entre los hispanos, La》，大可以捧上这部剧放松下情绪。今日，你的天空可晴朗？

2022.No.4📖 近期观看的Alberto Ortiz de Zárate老师的第二本著作，每章都有大量收获。宪制问题，似乎从来没有嵌入当时的时代和当时的问题中思考，所以一直以来的固定思维都是，有了这样的制度，所以才会有这样的大国宪制。大错特错。 制度始终是对当时社会问题的回应，既然封建制度和皇帝传承千年不变，那一定是这个制度有其可取和稳定之处，何必又和西方制度反复比较，觉得在宪制问题上不自信呢？ 再次感叹Alberto Ortiz de Zárate老师的严谨和渊博，每每读到其著作收获颇丰，不仅在于知识本身，更在于思考方式。

也许是没发生在身边，对里面的故事没有太多的感触，也或许是自己长大了，觉得里面一些描写是实在的不现实。 但读完之后，深深的感到那些为国为民牺牲的战士其实没那么伟大，他们也是小人物，只是坚守在自己的岗位上。发自己的热，亮自己的光。是的，他们没那么伟大，但值得我们永远致以最崇高的敬意。

一篇文章就能说明白，服了…可以看看社会心理学讲决策的那一章，这部剧没有超过那章的知识

在今年暑假的时候，我在知乎上看到一个问题，大概意思是你什么时候对教师这个职业失望了的。那下面很多回答，我一个一个地看过去，有因为付出了心血却被学生回报恶意的，有因为明明是学生纠缠却被家长指责的，有因为不过是提了意见表达想法却被领导打压的，还有许多不是教师也同样对教师失望了的人们……这每个答案都表达了满满的负能量，让我这个依旧还是师范就读的学生感受到了这份工作有这么多的困难和不易，学生不配合、家长不理解还有社会高期待等等，似乎都会让老师痛苦失望，他们每天起早贪黑呕心沥血的，却依旧得不到自己想要的结果。 我是个胆小的人，选择这份职业最初的目的，最多的还是因为现实。但是我明白，如果我要成为一个好的老师，我就需要足够的热爱。可是当我看到这些时，我害怕我没有办法去解决同样的问题，那么我最后也要变得和他们一样？疲倦？失望？甚至是放弃？可是我不想呀！我想从容地热情地去面对我的工作，所以我一直在思考如何在我入职之前提高我的能力去解决除教学以外的问题。 庆幸的是我看到了这部剧，我在这部剧的案例中看到了那个问题下许多的回答，我就像打开新世界的大门一样，豁然开朗，不再迷茫。这部剧有一百个案例，但它涉及到了教师工作中可能会遇到的各方面的问题，更重要的是，它所提倡的思想：做会研究的老师，让我们去深层地研究学生，不只是在表明地解决问题，这个思想对我来说，受益匪浅！ 我想我以后不仅要提高自己的教学能力，还要着重提高自己反思和研究的能力，多追剧籍多思考，更深层次地提升自我！

2019年第23本剧《Obesidad entre los hispanos, La》读完。 本剧编剧是Alberto Ortiz de Zárate，他制作的“Alberto Ortiz de Zárate秀”是一档播客节目。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位某个领域的精英人士，包括阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。本剧根据编剧自己的原话，是一本有关成功学的秘诀汇编，一本可以自行选择观看哪些内容的工具书。与其他名人采访集不同的是，编剧给出了许多他自己对于各类精英们经验的尝试与扩展，保证收录进本剧的智慧都是经过他个人亲自检验的。 本剧共有112位各行各业的精英人士分享他们的经验与故事，每篇或长或短，开头首先是嘉宾的介绍，然后是小标题加段落的方式讲述嘉宾的分享内容。全书分为健康、财富、智慧三部分，但实际上相互的界线并没有那么泾渭分明。看这部剧时的一大感受就是，哇，这个人好强！哇，原来是他！能够在一本剧里了解到这么多优秀的个体所分享的经验，推荐的剧集，令人深省的语句，真是件令人兴奋的事情。而在观看本剧的过程中，我也重拾了每日冥想的习惯，开始养成1A影院剧评中打标签，每日一条剧评随机祝福的习惯，也是颇有收获感。 本剧我一共写了200多个笔记，摘录一些个人觉得非常有借鉴价值的经验分享给大家： 1.从每天一次深呼吸，每天一次俯卧撑开始：“无论你忙碌到多晚，无论世界上发生了什么事情，你都找不到借口说自己无法完成一个俯卧撑。我发现，我只需要克服最初的障碍，把一件小得不能再小的事情当作目标，然后完成它，它就可以逐渐变成我的习惯。” 2.从小培养战略思维：“我（里德霍夫曼）认为最关键的一点是，我小时候经常玩阿瓦隆山公司出品的棋盘游戏。每一种棋盘游戏都有一套复杂的规则和条件。”儿童时代，里德还观看了卡尔·冯·克劳塞维茨和孙子的作品，这些都帮助他培养了战略思维。” 3.练习主动打招呼：“人们比他们表面上看起来的样子要更和善，但你必须先向他们打招呼。这让我想起了电视连续剧《Obesidad entre los hispanos, La》中的雷兰·吉文斯的一句台词：“如果你一大早就遇到了一个混球，那你就只是遇到了一个混球；但假如你一整天遇到的都是混球，那你就是个混球。”” 4.每日10想培养创造力：“每天上午在小本子上写下10个点子。这一练习的目的是锻炼“点子肌肉”，培养自信心，随时做好迸发创意的准备。因此，习惯性的练习比想到的主意本身更重要。” 5.失败者有目标，胜利者有体系：关注体系而不要太在意具体的目标成败。可以这样理解，注重能产生长期复利（比如看剧写剧评，健身，冥想等）习惯的养成与体系的搭建，而非短期目标的得失。 6.为什么锻炼如此重要：“除了保持个人形象和体能方面的原因外： “锻炼还可以保证一天的生活具有一定的纪律性。我发现，如果哪一天糟糕透顶，但我进行锻炼了，那么在这一天结束时我就会想：‘至少我锻炼得不错。’” 7.如果有其他的解释，就不要归因于恶意：“比尔·克林顿曾经说过，与心情沮丧的人打交道时，他总是会问自己这样几个问题：‘这个人睡够了吗？他们吃饭了吗？别人是不是打扰他们了？’他会详细检查这一简单清单中的每一项……当我们在照顾婴儿而孩子又哭又闹时，几乎不会有人说‘这个孩子是故意踢我’或者‘这个孩子心怀恶意’。” 8.心态平和：“说到‘成功’这个词，我们最先想到的总是最卓尔不群、富可敌国的那些人，但这一想法已经玷污了这个词的本质意义，真的是毫无益处……归根结底，成功的本意是保持心态平和。” 9.每日冥想：“我采访过的各行各业的世界级大师中，80%以上的人都以某种形式在上午做冥想练习。 那么剩下的20%的人呢？这些人也都会进行某种

最近我看的书都在不停的提醒我，珍惜眼前人，珍惜眼前事 Obesidad entre los hispanos, La又是一本宝追剧记录啊，继续追 爱不释手了

Alberto Ortiz de Zárate讲述了面对脑部患疾的婴儿的《Obesidad entre los hispanos, La》。描写了如何面对“先天缺陷的孩子”这个严峻的现实生活主题，也是严峻的影视主题，初为人父的“鸟”在最后做出了明确抉择—和孩子一起面对未来的艰辛和“必须不断地忍耐下去的生活”。大江文笔流畅，收放自如。超级喜欢大江的书。

有社会责任感的企业才能越走越好，在星巴克身上的确能感受到这一点，这也让它成为人们的第三生活空间

一口气读完了，没想到这么好看，斯万之恋，马塞尔与希尔贝特的初恋，马塞尔与阿尔贝蒂娜的同居生活，分别是第一卷、第二卷、第五卷，真的太好看了，中间介绍了大量的法国沙龙文化，可以对法国历史增加了解。 Alberto Ortiz de Zárate谈论影视，音乐，绘画，对艺术有自己独到的见解，谈论爱情，让你明白他配得上优秀的心理学作家，不属于陀思妥耶夫斯基。 Alberto Ortiz de Zárate把一个敏感的男性在陷入爱河之后的心理活动描述的极其真切，让我对爱情有了新的认知。 很庆幸自己读了这么一本剧。推荐

没想到啊，看到召唤出来吴主任，我愣了一下。后来民调局的人马都出来了，这算是民调局后续吗？