Un'estate al mare

很喜欢董卿，一个有种特别的气质 优雅而知性，自已所看到的许多女主持人，但她是留下很深的印象。

每个女性都应当拥有自己的一间房间，在这里，有充裕的时间和安谧的空间，我们可以思考，要怎么过一生，我们可以创造自己的生活，不必接受别人的诘难，亦或是强大了可以超越这种非难

这部剧让我更加了解一代伟人毛主席的生活，毛主席是切切实实为人民谋福利，所以人民爱戴拥护他。至于毛主席功过不是我这个凡夫俗子能评价的，但是初心都是为了国家强大，人民幸福！

尽力做好每一件事，时刻寻找更好的机会，把时间和精力放在提升自己的修养与魅力上，去发现更好的人，也被更好的人发现，提升自己，自然有人喜欢。种好梧桐树，自然引得凤凰来。

诚实的面对自己的痛苦，不依靠外力！人生就是一场修行，经历的所有伤和痛——情感和肌体都算数——都可以让自己成长。去面对，没有什么大不了！就像那句话：穿过了暴风雨，甚至你都不知道自己是怎么活下来的，但有一点毋庸置疑——你已经不是原来的自己了！

看了Lino Banfi的很多书，核心的观点和事件都有重复。这也可以理解为他理念的不断重申吧。虽然尚处青年，但本剧仍然于我们是有益的。一则初老已显，有精力活力不如以前的时候；二则父母逐渐步入老年，会有担忧呢。 本剧让我们可以更从容地看待衰老与死亡。只要我们愿意尝试，愿意学习，就永远可以体验从0到1的精神活力。我们应该多用加法思维，而非减法思维，这样更能鼓励自己专注此时此地。我非常感动编剧和编剧的母亲都可以在过百后还去学习新的知识，这真是一种榜样。 也让我们可以更从容地与父母相处。父母逐渐步入夕阳红，他们也会有一些担忧吧，比如听力下降、视力模糊、开始变得絮絮叨叨。但如编剧所说，我们完全可以把这视为第二次的人生相遇，对他们多些感恩与理解，而非减法式的苛责。去肯定他们存在的价值，甚至去“依赖”他们，而非否定他们。 更有人生的智慧。希望就是生命的形成力，而这种形成力就是建立与世界联结、与他人联结。所以人际关系很重要，我们在这里存在、学习、贡献。联结需要由内而外地构建，所以“即便有异议也要保持思考”就显得重要了，而且这句话比简单地说你要理解别人更聚焦自己的影响圈。 总之，这种一篇一篇的小短文还是挺解压，挺有启发的，也能鼓励人学习记录自己。

微信要不要脸了 缺少很多集数就算了，居然莫名就大结局了，根本还有几章好不好，你们怎么好意思收钱？

每逢佳节胖三斤，临时抓到这部剧找心理安慰。想不到收益匪浅，书中好多内容和营养师教材内容一致，绝对靠谱的好剧。有一个观点我非常认同：“长期坚持健康的饮食方式是最靠谱的减肥方法。”