Christmas Break

没有接着萧景琰写第二部是明智的，隔代更易展开剧情，人物形象也好树立。感觉又看到了大汉天子时期的黄晓明，真好。

对于入门级，看此剧足够。这之前我看过另外两本国人写的，差距太大。推荐此剧，大多专业剧集，个人推荐国外的剧集

妇产科男医生 绝对有趣的灵魂 才会把令人抓狂的工作描述的这么幽默 又是医生的业界良心 业务过硬，心地善良，正直诚实 吐槽大英帝国的国家医疗体系毫不客气 可惜改行了，这么多年的专业钻研，过硬的医术，全都浪费了，可惜啊可惜。 幸亏改行了，我们得以看到了他的这本有意思的日志，从而去了解医生这个职业，医疗这个体系。 牛的人，干什么都牛！

这个死亡滤镜跟慢动作……

人生之Christmas Break，就如同天意之牢笼。如果认命，就只得在不同Christmas Break之间徘徊、挣扎，如果要打破牢笼，或许不得不洞穿人性、看透世俗而坦然面对。

个人的出发点太多，不过还挺实用的，但是感觉还是听大志的讲书好一些，清楚明了，简单易懂

德鲁克的管理学问是极具前瞻性的，他所提倡的管理思想，值得我去仔细的，反复的品读。后面还要再翻开仔细体会。

回忆录和成长史

一本很好的军事剧集，虽然是听书的，以后有机会还是要再重新读一遍，加油啊，七月又要结束了。

碳中和这个话题是今年年初才听到的，总是一个笼统的概念，没有系统学习过。本剧从各个行业着手，分析了电力，建筑，化工，服务行业等在碳中和大背景下需要攻克的难题。作为了解碳中和的初级剧集，几个小时的时间还是值得的。虽然在我国碳中和目前还未大面积展开，尤其是我所在的小城市，但却是一个有着巨大想象力空间的事情。一起来期待吧！

魔族仙族那对好嗑结果还把男的整死了…大无语事件！男方演员小作文让我看到他对角色真的很用心，但我觉得这剧各个方面对不起演员的付出与真心…

这是一本划线书。 忘掉自我、利我，利他的作品才会对社会有意义，你是一个什么样的人，就会有什么样的作品，你想着什么，什么就会在作品中体现。 有关创意，几乎所有书说的是方法，而创意的智慧从哪里来？很难有人说清智慧如何产生。而没有智慧就没有创意的创的部分，它是前提，方法是作的部分。 学习创意是一种修行。因为“智慧”的定义太多，我特别用引号，以免造成误会。用这名词是因为它最接近我想说明的。其实，它就是“方法”的对称能力，在创意过程中发生在“方法”之前。 因为要创意所以学习创意？这种思路就像一个画家为了画画而学习画画，他连大自然都没看过呢。 于是想做画家就学画，想做作家就学写作，想做电影导演就学电影，想学作曲就学音乐，想学编舞就学舞蹈等。听起来很正常，这是大家所熟悉的方式，有什么问题？问题在于，这样的教育其实整整缺了一半的训练。而“方法”的另一半，“智慧”如何教？现代教育体系并不讨论，似乎认为那只能靠个人去发觉。这样的思维整整剥夺了一半的创意训练。 灵感真的是上帝的旨意，神的指示，而和创意人本身无关吗？首先要一直在这件事里。其次一些经验得以挖掘。就像画家用水彩画画，首先水彩笔得是个水彩笔，画家才能用来画画，所以得具备条件，灵感才会通过这个媒介来实现。 灵感可能是一种超意识（super-consciousness）的形式，也可能是潜意识（sub-consciousness）的形式──我不知道。但是我确定它是自我意识（self-consciousness）的相反词。 无论如何，回想起来，那天发生的事挺不可思议的。要发生那种灵感，需要发生两件事： 1．我生命经验中的许多事件必须已经被储藏在某处。 2．必须有一种机制被启动，知道在哪里找这些事件，以及哪些事件能够跟哪些事件串连在一起。 所以自身储备什么很重要，首先得是个仓库，才懂得神圣的灵感让你表达什么。 创意的第一个关键就是我们内在所储存的一切。创意的第二个关键就是神秘电脑的“操作系统”，也就是将所有档案抓出来，合适地组合在一起的机制。 只学习创意的方法，而不具备智慧，就像无根的浮萍，艺术为生活服务。 一边称为“智慧”，一边称为“方法”。两者缺一不可，而智慧的训练是在“生活”的场域；方法的训练在各自的创意领域，简称“艺术”。 创意的智慧来源于生活，来自觉知，对事物的观察，作家的细腻人性描写足以看出生活观察力的强悍。 智慧是一种“觉知”的能力，让我们洞察人、事、物的真面目，以及其间的所有关系。 而且，这种观察觉知越深刻作品越是打动人心。 木匠、渔夫、家庭主妇之中也有智慧之士。智慧存在时，表现方式就是认识到事物之间的相对性及关系。它是对生命整体的觉知，同时清楚看得到个别事物之具体独特性，以及相互关系中的细节……智慧不能被限定在任何专业领域中，它也不是任何学术科目；它是对万物整体的辨识，超越学术。智慧就是理解复杂性，接受关系。 创意的智慧必须随时在生活中累积，创作时备妥，才能顺利运用 一幅画有它自己的生命。我只是试图让那生命穿透出来而已。 创意无法打动人心，是因为创意被经验、习性困住了。 塞满内心空间的一切杂物，就是遮蔽创意的基本垃圾堆。现在我们内心的整个形态并不利于创意，只有找出重新整理的方式，找到搜集垃圾、倒垃圾的方式，腾出创意的空间，才能创造出有利于创意材料累积的方法。 自己的经验、习性、动机运作不佳时，可以视它们为“创意三毒”，死硬地阻挡着创意，而经过调整、转化之后，便能成为“创意的三种智慧”，直接协助创意。 动机何其重要，动机不同，产品的立意自然不一样，如果舌尖的中国为了一些地方食物做广告，还是为了弘扬中华民

这是一本我非常喜欢，看了开头就迫不及待想看完的书。看了很多类似的个人成长类剧集，时刻励志，却也时刻紧绷，似乎分分秒秒都在与时间赛跑，每时每刻地都在想该怎么实现目标。但这部剧不同，编剧开篇就提到人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。凡事不要用力过猛，太努力的人往往太急躁，后劲不足。这部剧让我感触比较深的主要有以下内容： 一、个人成长的解药： 1.如何杀死焦虑： 🐟什么让你焦虑就去使劲做这件事，什么都别管别管，就是拼命去干，不要等着，耗着，在焦虑中煎熬。 🐟比这件事做不好结果更难受的是焦虑本身。 🐟越推进，焦虑会越少，焦虑越少，效率越高。 2.建立最小化执行清单。 🐟不存在完全准备好的时候，不需要完美的方案，开始，然后快速迭代比完美更重要。 3.自律是伪命题，真正的自律不是勤奋和努力。所谓自律，是以积极主动的态度去人生痛苦，包括：延迟满足，承担责任，尊重事实，保持平衡。 4.太用力的人走不远。 🐟人生是一场马拉松，不是百米赛跑，不用拼命冲刺，一直努力就好。 🐟因为用力过猛的人容易有太高的心理预期，如果没有达到，就会很失望，慢慢失去自我激励。 🐟凡事不要用力过猛。要谨慎合理地使用正向激励，让自己进入不费力的状态。目前还在探索。 5.精力管理就是做减法，贪婪是很多人的通病，其结果就是一件事都做不好。 🐟二八定律 🐟做好一件事就很厉害了。把全部精力放在现在你最想做的那件事上，某段时间内只为这个目标服务。 🐟每个目标也要挑出其中最难啃的骨头，花功夫去啃。 5.如何洞察问题本质，寻求到最易操作的解决方案？学会连问几个为什么（丰田五问法），不断深入，最终找到根本问题。 二、提升认知——如何用最低成本达到目标 1.时间观：把一次时间卖5次。比如，做一件事的时候，思考，此时的这项工作，怎么做才能在未来也用的上呢？比如，现在写的这份看剧报告，如果以后想使用呢，现在该如何操作呢？  思路：以后可以做知识分享，所以现在总结要注意逻辑，不能太零碎，不方便提取，也要记得摘录一些原文的金句。 2.成长观：时间+复利=成长爆发力 与时间做朋友，坚持是最简单，也是最难的事。当你找到了正确的人生方向之后，坚持是不可或缺的。 让我保持专注的事：1.观看 2.学英语 3.创业 人生坐标：坚持知识输入与输出（分享），结合个人优势（英文好，有勇气）创业。 10年后，能够创立自己的外贸公司。 3.关注事物本质，找到真正的关键点再去努力，用最小的成本解决问题。 三、突破阶层的四个关键 1、自我认知： 🐟一个人未来成就的大小不取决与他现在的年龄，收入，学历，而取决于他内心真正的渴望。因为相信，所以看见。 🐟如何将你相信的世界具象化？打开文档，想象自己年迈卧床，回顾这一生，你最难忘，最快乐的的部分是什么？你最想留在墓碑上的是什么?最想留在别人心里的是什么？ 2.自他认知：  🐟人脉——你的实力就是最好的额人脉。人脉的实质是价值交换。搞清楚你对别人的价值是什么。 🐟作为新手，刚进入圈子，要学会让利。此时，最要紧的不是钱，而是未来让你发展壮大的机会。 🐟克制否定别人的欲望：否定别人是一种又蠢又苦的病。意味着把他人看得过重，不敢面对他人的长处，长此以往，不仅无益于建立良好的人际关系，还会让自己陷入自卑情节中。 说话方式：你说的这点确实有道理，我再从不同角度补充几点。 最重要的是真诚，如果你能发自内心地看到别人的闪光点，这样的你也必定闪闪发光。 四、成长监测器 1.成这就是不断否定过去的自己。当你觉得自己以前真的好蠢的速率上升时，说明你在高速成长。 每月总结三问：（结合每日错题笔记）