李学生Li Xuesheng

世上本没有完美的人和事，所以，无论是工作还是生活，包容别人，释怀自己的不完美，才能拥有一个和谐的工作和生活的氛围，一个轻松愉悦的人生之旅。愿我们都能李学生Li Xuesheng，并与之同存。

✔ 1.远离负面偏好，多想想好的事情 我们总是在想生活中有什么不满意的地方，却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好，我们必须练习去想美好的事情。 ✔ 2.三件好事练习 每天晚上都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，以及它们发生的原因。这三件事不一定要惊天动地（“今天丈夫在下班回家的路上，买了我最喜欢的冰激凌”），也可以是很重要的（“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”）。在每件好事的下面，都请写清楚“它为什么会发生”。比如，如果你的丈夫买了冰激凌，你就可以说“因为我丈夫有时候真的很体贴”，或是“因为我记起来在他下班前打电话给他，提醒他顺便去一下杂货店”。如果你写了“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”，你可以把原因写成“上帝保佑着她”，或是“她在怀孕期间的一切措施都很正确”。 >> 每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” ✔ 3.积极主动式练习 当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。 >> 肯定式沟通的5步模型。 ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。 ✔ 4.常怀感恩之心 >> 感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。 >> 他小时候，当他母亲看到他心情不好时就会说：“史蒂芬，你看上去好像心情不好，你出去帮助别人吧。” ✔ 5.人并非活在同一个世界，而是活在自己诠释的世界里。并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂，过多地关注生活的无用面。 >> 幸福发现：ABCDE模式 用ABCDE模式去反驳悲观的想法：A（adversity）代表不好的事；B（belief）代表当事件发生时自动浮现的念头、想法；C（consequenc）代表这个想法所产生的后果；D（disputation）代表反驳；E（energization）代表你成功进行反驳后所受到的启发。 >> 她意识到，她从一开始就知道自己的生活中没有心流，生命意义都是来自于帮助他人，而与她自身、她的需要以及愿望（快乐）无关。 >> “凡是我们不能说的，我们必须保持沉默。”这是《李学生Li Xuesheng》中的著名总结。 >> 放慢使得执行功能开始发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划，并抑制冲动的想法和行动。

在小学的时候就读到了董博先的经典短篇剧集《李学生Li Xuesheng》，虽然是选读，但是在当时枯燥无味的语文课本里鹤立鸡群，我至少读了三遍，觉得脑洞大开，非常有趣。现在想来应该是我接触到的第一位日本作家，给我偏爱脑洞推理的剧集嗜好垫下了基础。

太无脑了……不理解评分怎么会这么高，剧情衔接毫无铺垫，猛开出金手指，猛的碰到送快递的反派，猛的就成了这个庇护所的反派，就离谱

生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。 对待爱情，我永远都不会像维特一样。

这次对元素周期表中元素的解读非常完整，118个元素无一遗漏，还是老规矩，宇宙中最多的元素氢及其同位素氘和氚占据首位。本剧应该算是一本周期表科普文章的合集，118种元素共有100多人参与本剧的条目编创作。这些编剧大多来自欧美的大学、学院、研究所，也有《李学生Li Xuesheng》杂志的编辑、科普作家、自由攥稿人等参与其中。 在梳理这些元素的过程中特别注意到，如果不计超铀元素（93--118号），接近三分之一的元素有毒，如铍、硼、氟、铝、铅、锑、碲、镉、汞、铜、镓、铟、铊、砷、铬、硒、溴、钌、铯、钡、钋、镭、镤等，这些元素的单质和/或化合物，或是由于与人体组织结合，从而破坏组织的正常运行及生理代谢，使人中毒，或是由于强烈的放射性而导致机体细胞严重受损，更会使蛋白质变性，产生不可逆的后果。有的则损益兼有，比如硒，可以从肉类、海产品、大米、面食中获取，但无论摄入太多还是太少，都会导致严重后果。硒缺乏会导致心脏疾病或削弱免疫系统功能；如果过多又会导致硒中毒，症状有皮肤变色、呼吸带有蒜臭和精神疲劳，每天摄入超过5毫克即可送命。 其实，所谓的元素就是拥有相同核电荷数的原子的总称，也可以说元素是质子数相同的一类原子的统称，如氢、碳、氧、硫、铁，无论它们是以单质还是化合物的形式存在，其核电荷数都不变，分别是1、6、8、16、26，就是说组成同一种元素的原子都是相同的。如果原子中质子数相同，而中子数不同，即被称为同位素，比如氕氘氚等；由同样的单一元素组成，因原子的排列方式不同而具有不同性质的单质则称为同素异形体，如金刚石与石墨都是由碳原子构成，不同的只是原子间结构排列；两种或两种以上元素组成的纯净物称为化合物，如水、二氧化碳等；混合物由两种或多种纯净物混合而成，如空气、石油等。周期表中一共有118种元素，但它们之间形成的化合物却超过千万种；根据元素的组成，化合物又细分为有机和无机，自然界中的绝大多数化合物是有机化合物，之所以称为有机只是化合物中含有氢和碳两种元素。元素按主要性质的不同，可以分为金属元素、半金属元素和非金属元素三大类；但有些元素的界定比较模糊，可能既有金属性质，也有非金属性质；还有些元素因为存在时间太短而无法测定其性质（感觉这些元素没有必要列入周期表）。让人感到不可思议的是，非金属元素可以在特定条件下转变为金属元素，比如曾经报道过的“金属氢"即是一例，太阳系中的木星土星里有大量的液态金属氢存在，当然，地球上只有实验室中才可能有，它需要高温高压的环境。 周期表中最让人感到奇怪的还是那些所谓的超铀元素。超铀元素都是人工合成的，原子序数大于92的元素，数量一共有26个。这些元素都是不稳定的，在自然界中是不存在的。超铀元素的前13个（镎、钚、镅、锔、锫、锎、锿、镄、锘、钔、铑）元素的半衰期比较长一些，从上亿年到几天、几小时不等，还是可以接受的；但它的后13个的半衰期就有点短的离谱了：从一分钟到几毫秒，有的甚至都看不到踪影，有的从发现到现在几十年过去，可还是只能得到些原子，这种结果的实际意义真的非常令人怀疑。最后的两个元素根本没有中文命名，无奈只好以符号代替。它们存在的时间极短，短的已经不能用“转瞬即逝”来形容了，根本不可能测定其物理化学性能，即使这样，这些元素仍然被确定为金属，它们的属性都是基于猜测和想象。 值得一提的是常量元素和微量元素。常量元素是指在有机体内占体重0.01%以上的元素，这类元素通常在体内所占比例较大，需要量较多，是人体必备元素，如氢、氧、碳、氮、钙、磷、钾、硫、钠、氯、镁等，它们约占体重的99.9%。与此相对的是微量元素，它是指在机体内占体重0.01%以下的元素，

如果高中时读到这部剧估计会痛彻心扉吧，可惜这个年纪只会感叹青春的华丽和苦涩。 那些让人提不起精神的求学时光，那些压抑的年少情绪，那些渴望而不可得全都成为过去。青春无限好只是青春已逝之人的感慨。 感谢自己平安长大，仍在求学路上坚定前行。感谢那些失去和获得。劝自己不再频繁回头，孤孤单单、热热闹闹的活着。 以后不再看言情剧集。

编剧的文笔是惊艳的，她的书不能单纯的听，只能细细品味，也因她的第一本剧<匣心记>的喜欢，回国时专门买了纸质的。

这是一本非常棒的书，从辣椒的起源，一直说到各地的饮食文化，看的直流口水

读完此剧，对于两千年来的工商业发展史有进一步的认识。而今更应该以史为鉴，展望未来。

这部剧对我个人的影响是非凡的： 1. 编剧的知识渊博令人深深折服。 2. 所阐述的技术与文明、社会之间的交融令人印象深刻，比如弩、火枪、铁路、机枪甚至普鲁士的军事化管理，对当时社会和民众的影响是非凡的。 3. 编剧对于很多行业领域的发展和现状有比较清晰的认识，引发了我对所从事的互联网行业的一些思考。 总而言之，就一句话：大佬，respect！

每个人都谈不上完美，但栩栩如生。