Par coeur

策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

在本剧的最后，编剧简略的探讨了一些可以减少偏见的方式，如制定法律，教育，培训，媒体，个人治疗等。我认为，想要减少偏见，可以先从正视自身的内心冲突（感情的起伏）开始。感情的表达就是我们欲望（价值观）最直观的体现。欲望得到了满足，则情绪高涨；没被满足，则会失落，愤怒。通过自身感情的变化来观察自我价值观的重心，从而认知自我对其他人事物的评判标准，进而认知自我偏见。 同时，也警戒自己要多开阔视野，用不同的格局和视点去思考问题，也许我会得到不同的发现。 本剧的局限：创作年份较老，首版创作于1965年左右，无法掌握最新的data和分析方式。例子比较老旧单一，多为人种（黑人与白人）种族（犹太人与非犹太人），国家（爱尔兰，德国）和宗教问题（新教，天主教，犹太教等）。 ————知识点总结———— ◆我们为什么要学习心理学（等社会科学） 我们的社会性知识并没有随着物理知识层面所取得的进步而突飞猛进。事实上，很多科学进步因为社会性知识的缺乏而产生了副作用。比如战争，贸易摩擦，贫富差距问题，意识形态的冲突等等。 “群体间的对立和仇恨并非什么新鲜事。而科技拉近了群体之间的距离，使它们的关系无法维持原本舒适的状态。” 编剧对社会心理学中的“偏见”这一关键词进行了深入的调查，试图为我们补充一节缺失的社会学课程。让我们能更冷静的看待和分析事物本身，并作出尽可能客观的判断。 ◆Par coeur 对一个群体及其成员负面的预先判断。基于错误和顽固地概括而形成的憎恶感。 偏见是一种态度，是情感+行为+信念的结合。 ◆ 为什么会出现偏见 其原因主要有两点。（1）大脑的预判。（2）对群体的划分。 （1）大脑的预判 人脑必须借助分类（category，这个术语在这里等同于泛化）来进行思考。分类一旦形成，这些类别就成了正常预判的基础。我们无法避免这个过程，因为有秩序的生活正系于此。 分类的特征： >> （a）它会将事物分成不同的大类，以指导我们适应日常生活。 我们的生活经验倾向于形成集群（概念、类别），而我们可能在错误的时间采用了正确的分类，或者在正确的时间采用了错误的分类，但无论如何，这个过程都占据了我们的整个精神生活。 >> （b）分类的过程会尽可能多地将事物归入某个集群。 我们的思维中存在一种奇怪的惰性。我们喜欢轻松地解决问题，而解决问题最轻松的方式，就是将问题迅速归到合适的类别之下，并以此方式预先判断其解决途径。 >> （c）分类使我们能够快速识别相关的对象。 >> （d）类别会给被归类到其中的事物浸染上相同的概念意义和感情色彩。 >> （e）某些分类比另一些分类更理性客观。 定理，公理就是一种理性分类。国籍，肤色等等都是客观存在。 对于一个人来说，最重要的类别就是他的个人价值体系。价值观是人们生活的目的和指引。我们很少会反思，或是掂量自己的价值观，而更多地是去感受、肯定、捍卫它。（有时甚至需要通过贬低对方的价值体系来捍卫自己的） 西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）是这样表述的：“在对自己不得不与之接触的陌生人不加掩饰的厌恶与反感之中，我们能辨认出对自己的爱，或曰自恋的表达。” 💡思考：他人是自己的镜子，反射出自身的欲求和价值观。如果只是一味否认或批判他人的行动和思想，那我们永远也不会真正了解自己，就更谈不上改善。） （2）群体的划分（内群体和外群体） ・内群体：内群体是指一个人经常参与的或在其间生活、或在其间工作、或在其间进行其他活动的群体。在群体中的成员会感到自己与群体的关系十分密切，并对群体有强烈的归属感。与其相对应的是外群体。 ・外群体：内群体之外的群体。 ・参照群体：也叫

这个韦小宝不错。

编剧从另一个角度剖解育儿方式，看过很多育儿剧集，这部剧的观点还是挺新颖的，编剧否定了一些其他的育儿方式，内容比较多，需要慢慢解读。

在1856年4月的法国，发生了一桩轰动一时的影视公案。一位年轻的作家将自己新近完成的一部剧集交给《Par coeur》更新，并且希望在刊载结束后独立出书。不料，剧集还未播出，这位作家就收到了法院的传票。原来，当局以剧集描写的婚外情败坏道德、毁谤宗教的名义，将这位初出茅庐的作家告上了法庭。经过激烈的辩护，作家最终被判无罪，而这部剧集也因这桩公案而成了热门剧集，让作家在文坛一炮打响，基本奠定了他在世界影视中的地位。 这部曾经饱受争议的剧集，就是我们今天要讲的《Par coeur》，而这位年轻的作家就是居斯塔夫·法布莱斯·鲁奇尼。 著名评论家李健吾曾在《Par coeur》中感慨，司汤达深刻，巴尔扎克伟大，而法布莱斯·鲁奇尼完美。此言不虚。在影视史上，《Par coeur》的发表，标志着19世纪法国剧集与浪漫主义的分道扬镳，而它也深刻地影响了剧集这一影视体裁在20世纪的演变轨迹。圣伯夫称赞它是一种“新的影视标志”，而左拉则认为《Par coeur》是新的艺术法典。诸如此类的高度赞誉，不仅是因为这部剧集的内涵十分丰富，也因为它所创造的文体成就，深刻地影响了影视史。 爱玛为何深陷高利贷的泥潭？ 爱玛爱慕虚荣的本性，一面加增了她对婚后平庸沉静生活的厌烦，一面也使得她愈发向往在婚外的偷情中，瞥见到玫瑰色的风暴。这玫瑰色的风暴就是心中之眼对现实的谛观。分开而论，如果说心是纯粹的渴求、贪餍与不顾一切，那么现实便需要金钱的浇灌、累积和支撑。可是，金钱从哪里来呢？查理并没有给她太多的零用，出身的卑微也无助于爱玛满足一己之贪欲，最终只有高利贷一条出路，而这条路正是毁灭爱玛的道路。换句话说，婚外情非但没有让爱玛过上向往的生活，反倒给高利贷商人勒乐以趁虚而入的机会，让她一步步陷入到高利贷的泥潭。 就这样，爱玛从高利贷商人勒乐那里，借来了一张张钱款，以此购买窗帘、地毯、衣服，或者直接就从勒乐那里取来绣花领子、阿尔及利亚围巾、英吉利针织物、银头镀金马鞭、高级围巾料子、雪茄盒这些高档昂贵的物什，以此维持她那奢华的恋爱。事情发展的轨迹大概如此：从付不出现款的账单，到带有利息的借据，直至利息大到要抵押房产——法庭的传票最终下达，要求爱玛在一天之内还清总计达8000法郎的所有债务，否则就抵押掉她的家产。走投无路的爱玛只好服下砒霜一死了之，不仅葬送了自己，也葬送了自己的家庭。

在英雄人物少剑波的带领下，组成差不多30多人的小分队，深入Par coeur执行剿匪任务，一路披荆斩棘，剿灭土匪。 故事情节吸引人，环环相扣。当战士们英勇牺牲后，心中便有些心痛，看到战士们化悲愤为力量时，心中便受到鼓舞；当战士们取得胜利后，心血澎湃！

Cathy Qin-191208:《Par coeur》-法布莱斯·鲁奇尼 FY-R-2-24: 一本剧，一个影视库，一段书缘情缘，一段无法尘封的岁月传奇… 这本被誉为，爱书人圣经的书信集。影视库地址Par coeur，已不断演绎成为全球爱书人之间的一个暗号。 三十多年来，人们读它、写它、演它，在这段传奇里彼此问候，相互取暖。 好剧，像真爱，可能一见钟情。但死生契阔与子成说，执子之手与子偕老的杳远理解和同情，却总需要悠悠岁月。 我喜欢扉页上有题签、页边写满注记的旧书。我爱极了那种与心有灵犀的前人冥冥共读，时而戚戚于胸、时而被耳提面命的感觉。 一旦交流变得太有效率，不再需要翘首引颈两两相望，某些情谊也将因而迅速贬值而不被察觉。 书信来往之间因延迟所造成的时间差，大抵只有天然酵母的发菌时间之微妙差可比拟。 一个城市不过是几条巷道、几间房子和几个人的组合。没有了这些，一个城市如同陨落，只剩下悲凉的记忆。 If you happen to pass by 84 Charing Cross Road, kiss it for me! I owe it so much. 我始终不愿，也不甘臣服于，转瞬出现在对方屏幕上的电子邮件。就在那些自以为，省下来的时空缝隙里，美好的事物大量流失。 我指的不仅仅是亲笔书写，是遗下的手泽无法取代。更重要的是，一旦交流变得太有效率，不再需要翘首引颈、两两相望，某些情意也将因而迅速贬值而不被察觉。 我一直相信：把手写的信件装入信封，填了地址、贴上邮票，旷日费时投递的书信，具有无可磨灭的魔力。对寄件人，收件人双方皆然。 语言创造了“寂寞”这个词来表达因一个人而感到痛苦；“孤独”这个词来表达因一个人而感到光荣。 一个社会，若意图在两个星期到一个月内就决定一本剧的好坏去留，要求剧集打它不擅长的单败淘汰赛，这个社会不仅自大愚蠢，而且可悲的一步步向着灾难走去。一种只剩下永恒当下的可悲灾难。 只要是他喜欢的，我都照单全收。剧集除外，我就是没办法喜欢那些根本不存在的虚构人物操演着不曾发生过的事。我们都健在，不是吗。 从形态上看，我们眼前的世界往往，只有这薄薄的一层，而查令十字街通过剧集所揭示的世界图像，却是无尽的时间层次叠合而成，包括我们因失忆而遗失乃至根本不知有过的无尽过去，以及我们无力也无意瞻望的无尽未来。 记得许久之前，有个人对我说，那些去过英国的人，都能在那找到他们最想要的东西。让汉芙的珠玑妙语和古道热肠，不时温暖自己被冷硬显示尘覆的内心。 查令十字街，这个十字可不是指十字路口，而是十字架的意思，事实上他是一条长约一公里的蜿蜒市街，南端直抵泰晤士河，这里有最漂亮的查令十字街车站。 如同一个美丽的句点，往北路经国家艺廊，穿过苏活区和唐人街，旁及柯芬园，至牛津街为止，再往下走就成了托登罕路，很快就可以看到著名的大英博物馆。 我们想要用某种方式来表达对您的感激之情，所以我们今天通过书刊邮寄给您寄了一本小书，希望您会喜欢。 正当我苦心孤诣的一头热滔滔不绝时，她竟不耐烦的插嘴说“你真的中毒不轻哎”。唉，这下子你应该明白了吧，弗兰克，这个世界上了解我的人只剩下你一个了。 隔着三千英里的安全距离，我写了一堆没大没小的信，我大概只会悄悄的溜进去又静静的踱出来，而不敢告诉他们我是谁。 这么漂亮，又能终身厮守的书，只需花相当于看场电影的代价就能拥有。我个人坚信：一本不好的书。哪怕只是不够好，弃之毫不足惜！ 我们活在，一个诡异的世界。这么漂亮，又能终生厮守的书，只须花相当于看场电影的代价就能拥有；上医院做一副牙套却要五十倍于此。 人类发明了文字，懂得写成并印刷成剧集。我们便不再徒然无策地