Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter

处在一种内心不太平和的情况下读完的这部剧。读之前是抱着找到答案的心态来的，读到开头几章就明白了没有所谓的答案。 在我的眼里，心理治疗这段双人舞，与建立亲密关系一个道理，亲密关系能够治愈一个人也能毁灭一个人，一边读一边想如何建立健康的亲密关系。 或许在关系里破坏的平衡，只能回到关系里再次寻找平衡。脱离坏的关系，建立新的关系，获得的是一种在原有关系之外的局外人视角和面对坏的关系的勇气，坏的关系不处理依然还是坏的关系，只能带着获得的勇气再次去面对，培养越来越强大的内心。 逃避虽然有用，但是一直逃避一样很费力。就像克服对恐怖片的恐惧一样，连着看两个月以后，虽然还是会怕但是内心会更平和。

读此剧让我想起了上学时的命题作文，看标题就知道这篇文章的中心思想是什么，长篇幅的分论点和论据。

沙雕剧就不要看了，但是沙雕成这样的还是可以看的

在这个充满灰尘和摩擦力的世界，你或许可以找个人聊聊！ 与《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》和《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》相比，这部剧的观看体验更酣畅淋漓，以心理治疗师的角度，向我们展示了治疗师“看病、析病、治病”的全过程！其实，心理治疗师与我之前理解的很不一样，他们并不是“万金油”，而像是“润滑剂”。他们在疏解心理情绪方面并不是万能的，他们也不是无欲无求的“情感机器”，他们同我们一样，有血有肉，通过与他们的聊天，帮我们打通情感的“任督六脉”，但这个过程中，发力点和受力点都是我们自己，我们必须充分发挥主观能动性，在“自我拆解”中实现“自我架构”的重组升级！ 心理治疗师应该坚持和把握特定的原则与立场： ✳️ 作为心理治疗师，最重要的一项资质就是：我也是有血有肉的一个“人”。也要接受一定时间的心理治疗，从中学习如何接受反馈和容忍不适，找出盲点，认识到每个人的成长背景和行为都会对自己和他人构成影响。 ✳️ 治疗的关键在于治疗性的举动，而不在于治疗性的言语。 ✳️ 心理治疗师要帮助来访者窥探防御机制背后隐藏的问题，帮助他们学会直面自己的内心，促使他们做出改变，直到他们不再依赖这些防御机制。 ✳️ 心理治疗师不是要保持中立，而是要尽力去留意自己非常不中立的情感、偏见和见解（“反移情”），帮助引导治疗。 ✳️ 在心理治疗中，注重的是自我关怀（即“我是不是一个人类的个体？”），而不是自我肯定（即判断“我是好人还是坏人？”）。 ✳️ 治疗师和来访者间的关系是亲密和疏远的完美组合，心理治疗师帮助来访者更好地理解自己，向他们展示如何对自己提出正确的问题，然后他们的内在或外在总有一天会发生改变，从而让他们自己能说服自己。 ✳️心理治疗师在治疗过程中，可适时点到为止，保持沉默，真诚相待，与来访者建立情感联结。 ✳️心理治疗师也要学会正确处理私下与来访者的关系，避免尴尬和“无意识的伤害”，学会与他们告别。 ✳️在受访过程中，心理治疗师要灵活变通，不拘泥和局限于常规的心理治疗操作！ 这部剧将“治他人”和“医自己”并行展开，双向剖析，为我们提供了全新的心路体验！ *️⃣“浑身带刺”的约翰：中年丧子，伪装是其盾牌！ “愚蠢”是约翰对周遭的评价，他深陷于自己编织的“海市蜃楼”，却不自知，有时候真正难相处的，就是我们自己。 真的勇士敢于正视淋漓的鲜血，敢于直面惨淡的人生！ *️⃣“黯淡失色”的瑞塔：老无所依，无力是其旋律！ 要敢于冒险，尝试从一个僵化的状态转变到一个开放的状态，从习惯性的自我鞭挞向自我接受的状态靠拢。当我们“闭关锁国”的时候，不要一味地拒绝别人的善意，给别人一个肯定，也给自己一个机会！ *️⃣“摇摆不定”的夏洛特：年少成瘾，漂浮是其主色！ 我们将自己的原生家庭内化，成为我们人际关系中不断重复的主旋律。我们所表现出的许多具有破坏性的行为其实都植根于感情上的空虚，这种空虚总是渴求有什么东西能来填补。 *️⃣“敢爱敢做”的朱莉：青年患癌，惜爱是其追求！ 或许情感上的“远视”也会在人生的这个阶段发生，人们会把自己拉远来看一看全局：尽管他们会抱怨眼前的事，但长远来看，如果要失去他们现在拥有的东西，那对他们来说将是多么可怕。 爱和接纳，是永恒的主题。着眼于我们所拥有的，接受失去，实现自我和解！ 再者，就是编剧自己的心理治疗之旅，在温德尔先生的引领下，以和即将结婚的男友的意外分手为导火线，牵涉出隐藏在编剧自己身上由来已久的“病根”！现如今的崩溃和郁闷，可能是源于之前未曾被正视的历史遗留问题。内在的危机，外在的伤害，看似牢不可破的自我防御机制，其实早已千疮百孔、风雨飘摇。当局者迷 ，旁观者清，有时我们被自

读这部剧之前还是很有必要先了解这些专业术语你才不会迷糊。 "建立头寸"亦即开盘的意思。开盘也叫敞口，就是买进一种货币，同时卖出另一种货币的行为。开盘之后，长了(多头)一种货币，短了(空头)另一种货币。选择适当的汇率水平及其时机建立头寸是盈利的前提。如果入市的时机较好，获利的机会就大; 相反，如果人市的时机不当，亏损就容易发生。 头寸（position）是一个金融术语，指的是个人或实体持有或拥有的特定商品、证券、货币等的数量。汉语将其翻译为“头寸”，源于旧社会作为货币的“袁大头”每十个摞起来为一寸。 头寸是一种市场约定，承诺买卖合约的最初部位，买进合约者是多头，处于盼涨部位；卖出合约者为空头，处于盼跌部位。 多头是指投资者对股市看好，预计股价将会看涨，于是趁低价时买进股票，待股票上涨至某一价位时再卖出，以获取差额收益。 做空，是一个投资术语，是金融资产的一种操作模式。与做多相对，做空是先借入标的资产，然后卖出获得现金，过一段时间之后，再支出现金买入标的资产归还。做空的常见作用有投机、融资和对冲。其中用做空投机是指预期未来行情下跌，则卖高买低，将手中借入的股票按目前价格卖出，待行情跌后买进再归还，获取差价利润。其交易行为特点为先卖后买。实际上有点像商业中的赊货交易模式。这种模式在价格下跌的波段中能够获利，就是先在高位借货进来卖出，等跌了之后再买进归还。 老鼠仓，指基金经理等人用自有资金买入股票后，用他人资金（如自己控制的机构资金，证券投资基金资金）拉高相应股票价格后，通过出售个人所购买的股票进行盈利的行为。这是一种以损害他人利益为手段自肥的非法行为。 对赌行: 是场外对股价变动的方向进行赌博的商号，顾客并没有真正参与到股票交易中去，顾客实际是在与庄家赌博，由于在对赌行的顾客都是资金量很小的赌徒，加上高杠杆的原因，庄家依靠价格小波动，或者资金优势短时间控制价格的方向，可以很轻易的清洗这些玩家，和现在流行的割韭菜差不多。 割韭菜，网络流行词。原指韭菜达到了生长盛期，可以进行收割。现在比喻机构、基金、大户抛售股票导致股票市场（或个股）大跌，为其迎来新的建仓机会，再重新在低位建仓，如此循环波段操作，获取利润。 庄家收散户的钱就像割韭菜一样。 做多是一个金融市场术语，指因看好股票、外汇或期货等未来的上涨前景而进行买入持有等待上涨获利的行为。 做多操作和做空操作正好相反，投资者判断股票证券行情有上涨趋势，以现价买入之后持股待涨，然后在股票、外汇或期货上涨之后卖出，赚取中间的差价，总体来说就是先买后卖。 全仓:全部资金买入 股票； 减仓:把部分 股票卖出，但不全部卖出； 重仓:资金和 股票相比，股票份额占多； 轻仓:资金和 股票相比，资金份额占多； 空仓:把手里所持 股票全部卖出，全部转为资金。 大盘股( large-cap share)是市值总额达20亿元以上的大公司所发行的股票。资本总额的计算为公司现有股数乘以股票的市值。大盘股公司通常为造船、钢铁、石化类公司。大盘股没有统一的标准，一般约定俗成指股本比较大的股票。 小盘股 小盘股是指相对与大盘股而言。大盘股：通常指发行在外的流通股份数额较大的上市公司股票。 反之，小盘股就是发行在外的流通股份数额较小的上市公司的股票，中国现阶段一般不超3000万股流通股票都可视为小盘股。 流通盘是指股票能在二级市场进行交易的流通量 。流通盘是指上市公司流通股本的规模。描述单位为万股。股份公司发行股票总股本中，分流通股和非流通股。 中盘股（Mid-cap）指流通市值比蓝筹股或大盘股要小，但高于小盘股的一类型股票，数量上占据整个股

这是好多年前第一次读到这种风格的剧集，被深深吸引。。。。叹为天人

【悟境澄明】 ——读理查德·奥斯沃德《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》有感 “剃刀边缘无比锋利，欲通过者无不艰辛；是故智者常言，救赎之道难行。”这句话出自印度教圣典《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》，理查德·奥斯沃德将其作为《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》的题词，书名亦源于此。 Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter是我（有限的观看量里）读过的最精彩的剧集之一，这实在是令我更加迷恋理查德·奥斯沃德的作品了。它讲述的是主人公拉里悟道的过程，题材深奥，但在理查德·奥斯沃德的笔下却是生动有趣、深义浅藏。  拉里是个美国人，在一战时，服役于美国空军，每当他飞行在明亮的云层上时，感觉自己“远远超越世俗的权力和荣誉”。一次他和战友们被派出任务，遭遇德军，发生空战，他最要好的战友为了救他而牺牲。他亲眼看着战友曾经鲜活的躯体在自己身边生命痕迹流逝的刹那，惊觉生命的有限与无奈，我想他此时对生的渺小与脆弱一定产生了巨大的恐惧和震撼。他阳光般的个性也自此变得迷茫而神秘，他开始省思生命的意义：“活着到底是为了什么，人生究竟有没有意义，还是只能可悲地任凭命运摆布？”“我想确定究竟有没有上帝，想弄清楚为什么有邪恶存在，也想知道我的灵魂是不是不死。” 如果一个人，能找到为人的意义，那么渺小的躯壳仅仅是一个伟大灵魂的附属物。 他游历欧洲，一度花大量时间在书中寻找，在西方宗教哲理中他没能找到答案。后来，他远赴印度，他深为印度宗教的神秘所吸引，受印度古老经典《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》的影响较深（【吠陀】即知识、启示的意思，它是印度宗教﹑哲学及影视的基础。【奥义】 梵语意为“近坐”即“坐近导师，面聆神秘玄奥的教义”。吠陀文献包括吠陀、梵书、森林书、奥义书四部）。 后来，拉里在一个静修院中，受到一位象神大师的启发，顿悟了生命的真义，完成了自我精神构建的过程。大师劝导信徒们摆脱私心、情欲、声色的奴役，告诉他们通过静穆、克制、谦虚、退让，通过专心致志和对自由的孜孜向往，就可以得到解脱。 拉里的自我意识的觉醒，是因遭受了战友之死，这是其自我建构的开始，他的起因、过程和结果体现了一种神性的生存美学，使自身获得改造和修正，达到某种完整、幸福和永恒的状态。 拉里最终找到了他的“终极真理”，人生的各种问题都一一得到解答。这个终极真理或许是一种道德行为及其主体与某种圣神的关系，表现为灵魂的宁静，精神的和谐，与世界的融合。 拉里在悟道之后，准备回到美国，在这之前，他与理查德·奥斯沃德进行了一次长谈，从夜间到清晨。 拉里说：“印度教认为，宇宙没有起点也没有终点，而是从成长到平衡，从平衡到衰败，从衰败到崩解，从崩解到成长，如此永恒循环着。”“你无法说出个所以然，也无法用言语表达。印度称之为梵，既不存在又无所不在，万物都蕴涵着它，仰赖着它。梵非人非物非因，没有任何属性，超越永远与无常、整体与部分、有限与无限。梵就是永恒，无关乎时间，代表着真理和自由。” “大师的教诲很单纯：人往往妄自菲薄，智慧才是解脱之道；救赎不必靠出世苦修，只要舍弃自我即可；行事不为私利，能常保心地纯洁；责任就是契机，让人学习放下小我、成就大我。但是他最令人钦佩之处，并非种种教诲，而是他的为人，既慈祥、宽宏又圣洁。他的存在就是众人之福。我非常快乐，觉得终于找到想要的答案...如果事物的本质就是改变，不妨把它当作人生哲学，濯足清流，抽足再入虽非前水，依然沁凉不减。” 正如慧能六祖在悟道之后，心地豁然明朗，原来一切万法不离自性！从善向心，何劳外求。他一连说了五个“何其”，以表达自己悟道之时的惊喜与见地： “何其自性本自清净！ 何其自性本不生灭！ 何其自性本自具足！ 何其自性本无动摇！ 何其自性能生万法！” 所以，拉里说自己回去后，要开始过一个平凡人的生活：“不急躁，对人随和，慈悲为怀，

古代史部分过于啰嗦，不脱一个大的框架，改革尤少；近现代史内容繁琐。

读《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》有感 - lanfong 《Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter》我已经读了好几遍了，每一次读完，都感觉体会会变得更加深刻一点。正所谓 只有大人才读的懂的一本剧，这是不是证明我有在慢慢长大呢？其中 最多感悟 最深刻 最喜欢的恐怕也就是Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter和玫瑰花的故事了。 此文仅用来梳理Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter和玫瑰花故事的 我的思路，和我所划的重点。顺便 浅浅的用大白话谈谈我的感悟。 One Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter说他喜欢看日落，这也是文中第一次从日落中透露出Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter心里有小小的忧伤。Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter看了43次日落的那天 我认为那一天应该是他和玫瑰花在闹别扭 当时他心里面肯定特别复杂 所以要静静的坐着 沉默着一遍又一遍重复的看日落 就像所有的情侣发生不愉快 闹别扭时一样，一方开始沉默 然后重复着某一件事（比如看日落 抽烟 喝酒等一切宣泄情绪的行为） 一遍又一遍，但内心深处 真的是满怀悲伤的。 由此作为铺垫，慢慢的引出Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter和玫瑰花的故事。 Two Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter开始担心把绵羊带回星球，绵羊会把他的玫瑰花吃掉，他开始幻想，幻想如果绵羊把玫瑰花吃掉了，对他来说就是所有的星星突然熄灭，因为他的玫瑰花就在众多星星中的一颗上，如果玫瑰花没有了，那对他来说星星也就再也带不了快乐给他了。一想到这里，他突然抽泣起来，他是真的难过了。 Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter此时的难过。就像恋爱中的情侣，突然幻想到对方如果消失不见后的那种感觉，很难过。 由此看出，Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter其实深深的爱着自己的玫瑰花。 Three 这一节，说的是Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter刚认识玫瑰花和与玫瑰花相处的过程。 Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter刚认识玫瑰花时，觉得玫瑰花很新奇、很特别，小心翼翼、精心地守护着这棵不同寻常的芽。 就像情侣间刚认识对方时一样，总是会觉得对方很新奇，很神秘，小心翼翼，精心的守护的对方。 Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter和玫瑰花相处的时候，玫瑰花就像恋爱中的女人，心里面想要得到Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter的关心，却总是说出一些矛盾的话，比如明明是想要Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter给自己浇水（想Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter关心自己），却总是用错了口吻说成了，Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter你就只知道自己吃而想不到给我（却说成Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter你一点儿也不关心我）。久而久之，Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter开始觉得难受，觉得玫瑰花是在折磨自己 （因为自己一直小心翼翼的对玫瑰花好，玫瑰花却总说自己不关心她，很难过，想对她好，但也不知道该怎么对她好了） Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter和玫瑰花的相处，跟恋爱中的小情侣一模一样，明明双方都爱着对方，却互相伤害。咎其原因，也就如Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter后来所说:当时我还太年轻，还不知道如何去爱她。 Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter开始想起玫瑰花的好，开始想到 玫瑰花其实也是深深的爱着自己的，只是相处时没有意识到。他开始后悔 后悔当时只听进去她违心的话，而没有真的去体会，他应该在玫瑰花的行为，和在平时生活中就意识到玫瑰花的好。他开始后悔 后悔离开了玫瑰花自己跑出来。 当离开的那一方，突然意识到对方深深爱着自己的时候，就开始像Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter一样后悔，反复的想着对方的好，后悔自己离开了玫瑰花。 Four Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter决心离开玫瑰花，因为这个时候的他太年轻了，完全不懂玫瑰花的心意，不懂得玫瑰花是爱着自己的，只觉得和玫瑰花在一起很折磨，一心想要离开玫瑰花，离开他的星球。Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter离开前把星球里的一切东西都弄好，这时候的他是想要和星球里的所有事物都一一告别吧，当他最后要和玫瑰花告别说再见的时候，他发现自己真的很想哭。 就像分手时离开的那个人，心里面已经决定要走了，但到了说再见的时候也是真的会很想哭，因为真的舍不得。也因为离开的那个人也是真的喜爱着对方，只是自己没发觉自己爱的多深而已 但在这里，最该心疼的还是玫瑰花。玫瑰花那么敏感，她心里已经意识到了Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter要走，也意识到了自己以前说的一些话确实

Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter清兮，可以濯我缨；Es werde Licht! 4. Teil: Sündige Mütter浊兮，可以濯我足。水一直是沧浪水，濯缨可，濯足可，濯心亦可。