Swing Shift Cinderella

揭秘学习的底层逻辑，避免了学习弯路，清晰明了的讲述了如何高效学习，推荐★★★★★ △剖析学习的核心原理： 一、把自己作为学习的中心：自主管理、自主执行、自主反思调整 二、高强度用脑：运用具体的学习策略 1、刻意练习：突破舒适区，明确练习需达到的目标，获得反馈，高度专注，针对性提高某方面的能力 2、金字塔原理：实践➕传授 3、元认知策略：主动制定计划➕监控学习过程➕进行反馈练习 △三种高效思维方法 1、结构化思维（从整体到局部，从框架到细节）中心主题➕分支主题 两大核心要素： ①分类（对同类事物进行整理—横向） ②层次（事物的纵向深度） 2、流程思维（对多个步骤进行优化） ①预习（浏览一遍内容，尽可能做到熟悉，把不理解内容进行整理，提出问题） ②听课（把预习部分不理解的内容和提出问题的内容详细听） ③练习 五大高效练习策略： 排序策略（从易到难） 单一重复策略（模块训练） 知识定位策略（明确题目考察的知识点） 结构化练习（专题练习） 分层处理（根据掌握程度划分知识块） ④复习 快速翻阅知识点 背诵知识点 复习错题和经典例题 适量刷题练习手感 3、信息循环思维 ★测试是信息循环不可缺少的部分，是查漏补缺的方式，是学习中的重要环节，对学习有益。 ★尽可能多的进行信息循环（可利用费曼技巧进行快速自我的测试，开启自问自答模式） △解读高效学习四大策略 1、记忆策略 ①提取策略（遮盖知识点对知识点进行复述） ②分散记忆（根据内容难易程度进行分段分时间记忆） ③巧用艾宾浩斯记忆曲线（对知识进行分时间段重复记忆） 2、时间策略 ①脉冲时间策略（花较长时间攻克某项内容） ②宏观时间策略（对目标事项进行重点优先级） ③微观时间策略（专注于当下进行的事项） 3、信息资源管理（从多渠道获取信息） 4、精力管理（早睡➕适量运动） 以上是自我整理简化了的知识点，方便回顾本剧内容。

久违的能看的好看的有思想的台剧。除了李大芝的演员表演实在是太尬之外没有缺点。为什么台湾老一辈说话都这么字正腔圆感觉是从北方来的？？

第一次看许老师的书，从经济学家的角度分析问题，并且并不是很晦涩难懂，在联系实际情况，很多问题豁然开朗。值得一读。

本剧翻译得很不错，很汉化。但正如彩蛋所述，作为一本研究一场战争的巨著，对战争的一方记述到了近似于忽略不计的程度，而且偶尔提到的地方，都没有可靠的资料佐证。说明要么是原编剧资料（或知识）缺乏，要么是故意避而不谈。无论哪种原因，都是一种不客观不全面的态度。评书的低评主要是真对原著而非译本。 不过通过该剧，也改变了从小到大对朝鲜战争的认知， 1，曾经的抗美援朝，保家卫国的战争竟然曾经被联合国以44票赞成，7票反对，9票弃权定性为侵略战争，中国竟然是侵略者。 2，一直以来所听到的学到的，都是中国在朝鲜战争中取得了巨大胜利，现在知道中国与美国是以366000：169300人的伤亡比例取得的。而且美国也没有宣布投降或认输，而是迫于战略考虑（欧洲利益）而先提出停战，而且还是在美国逐步取得战场主动权的情况下提出的。以比对方多死伤20万人的代价换取一场处于相持状态的战争的暂停，不知道算不算打赢了？比如两个人打架，一个被打得遍体鳞伤，另一个也受了几处伤，却先喊暂停不打了，不知道是谁打赢了。 3，曾经以为中国军人视死如归，不会投降，以为美国鬼子都是怕死鬼，但战争结束交换俘虏时，中国战俘竟然有十万之多，而且竟然有数万人不愿回国，这又颠覆了从小以来的认知。 最后说一句：倒底谁说的是真的，我也不知道，因为打仗时我没参加。

如题目而言，这是第一本关于老年痴呆症从科学层面的理解和从功能医学方面的全方位预防和逆转干预的剧集。简明扼要，通俗易懂。 老美在老年痴呆方面花费了大量时间和金钱研究，但由于书中提到的，单纯干预脑部淀粉状物质并没有起到实质效果，这之前的研究完全陷入僵局，基本上又打回到原点。 2020最新消息是加拿大方面研究出一种化合物：Sibille博士的团队发现，老鼠大脑中用来传递信息的化学物质出现了故障。然后，他们发明了一种新的化合物专门针对脑细胞的损伤。这些新分子逆转了应激小鼠的记忆力减退，在治疗后30分钟，小鼠的记忆迷宫布局能力恢复到正常水平。与此同时，在另一项实验中，老龄小鼠记忆力下降的情况在给药后迅速逆转，其记忆力提高至80%。研究人员称，这些老鼠的记忆力表现“基本上达到了年轻或成年早期的水平”。但尚未展开人体实验。即使如此，新闻已经广泛报道。 目前而言，感觉科学只能做到这个地步了。

凡事都讲究个适度，养生如此，生活亦如此 春夏秋冬，春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。 春天要养脾，因为肝木克脾土，木气太过，则伤脾，春天好好吃粮食，就是养脾胃。 夏天要养肺，因为夏天是心火，火克什么呢？火克金，肺为金。所以夏天火热，火气太旺，就伤肺。 秋天要养肝，秋天是肺金，肝是木，金克木，所以秋天就要养肝气。 冬天要养心，心为火，冬天肾水当令。肾水克心火。

阿育娅的配音跟一众配音在一起真不行 除了不会贴画面角色 戏不行 配音风格也不同.....毛毛老师你真的调了咩？/咱就是说没有漫改动可以保留原作风格的呗..不是剧情..是画面的表现力....这部没了原画的特点真的少了很多（吹一下配音 是那个调调儿 赵乾景牛逼 毛毛的老臣也好!

不必接受他的观点，但是他能给你带来思考，并且是哲学家的思考方式

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讨论时我用了不幸形容K和先生。某种程度上讲，每个人都经历过这种内Swing Shift Cinderella的挣扎，对不起别人，也看不起自己。出于各种各样的考虑,目的，每个人选择了不同的道路。老师，一再说的，则是明治时代社会的变化自己对人们内Swing Shift Cinderella造成的冲击。Colleen Collins的风格很喜欢，有些时候让我想起最初看村上时的感觉。当然，这种感觉很大程度上受限于翻译者的组织。到底说，书的内容方面有更多的讨论意义，对这个年纪的我考虑人生也大有裨益，但第一遍囫囵吞枣的我很难说可以体会一二。以上。

喜剧的门槛真该提一提了。