剧情简介
In southern Italy, Rollo, a nearly mute, large, muscular young man, is part of a crime gang. He want
观众评论
★ 7.6/10
这是一本介于微习惯和心理积极学的书。与其阐述背后复杂的学问知识，书被分为了四大部分，然后逐个用简短的篇幅给出了一些能实际应用的习惯。
一开始读可能觉得这又是一本微习惯养成书，但编剧表示我们的 ‘行为习惯’ 只是冰山一角，而驱使我们做出改变的有更深层的 ‘思维习惯’、‘情绪习惯’ 和 ‘环境习惯’。
光改变行为是无法长久的，我们必须要从思维和情绪上想要这么做，喜欢这么做，才会有所改变。
● 行为习惯怎
样做才能掌控自己的行动？人
是由习惯塑造出来的。
伟大的成果不是靠暂时的行动得来的，而是从坚持不懈的行动中产生的。很多时候不要过度追求完美，而是用婴儿学步的方法，日积月累的养成习惯。
● 思维习惯
怎样做才能掌控自己的思维方式？
坚持就是力量。
第一，对特定行为的坚持。譬如坚持观看、运动、学习等。
第二，坚持挑战。在你挑战一件新的事时，面对一系列状况，你能否积极地看待和应对非常重要。
● 情绪习惯
如何保持好的情绪，让自己积极起来？
喜欢才能做得更好。
对于让你产生使命感和热情的事情，即使有困难你也可以坚持下去。
● 环境习惯
如何创造好的环境，让自己更舒服？
近朱者赤，近墨者黑。
我们的行为、思维和情绪都会受到同伴的影响。人们在同样的环境中，日复一日，因此我们所处的环境也可以说是一种习惯。环境会对你的行为、思维和情绪产生强烈的影响。
编剧很有心，将自己的方法、心得分享给了大家，找到对自己有用的、适合的方法，并坚持下去，才会效果显著。
男人，女人；归去，来兮；Verso nord？人生就是一条无法回头的路……