加里里的婚礼Wedding in Galilee

从春秋战国，至晚清民国，历史是人类进步的镜子和基石，3000年的历史浩浩荡荡，也壮壮丽丽。

凡事都有根源，童年和青春期的成长环境非常关键，人真正的成长是心理的成熟是心理的强大，心理学真的非常重要！

感恩Yussuf Abu-Warda，通过一个个故事，教化世人活在当下，调整好自己的心态。一切的不顺不好都会随心境改变而有所不同。人生在世，不如意十有八九，我们要可以做的是静下自己的心，把八九的不如意当成一个勉励，时时戒律自己。每个人到人世间走一遭都是来历练的，我们要经得起考验，更重要的是时刻牢记因果循环关系，种什么因得什么果，一点也不会有所改变。

《加里里的婚礼Wedding in Galilee》Yussuf Abu-Warda 阴差阳错地在书城里发现了这部剧，原本的随手一翻，却变成了一口气把它读完。 多数人可能一看到《加里里的婚礼Wedding in Galilee》这个书名就不会去读，即使他们亲身经历了失去所爱的人，分手或离婚这类不幸的事件，要么他们自以为很坚强，硬着脖子一挺就过来了，大有革命义士英勇赴刑场的豪迈气概——脖子都可以砍，心上桶一刀算什么。要么他们可能觉得往事不堪回首，害怕再重新揭开以前的伤疤，还不如把它闷起来，让它自己慢慢消失。但不论如何，假如你不花时间精力去好好处理伤痛，它可能会长期侵蚀你的身心，可能最终变得更糟。 其实这部剧的主题更应该是如何处理人们的情感，如何走出失去爱的悲伤，如何爱自己，如何爱别人，如何重建爱的关系，如何重新开始。 人的一生中会遇到很多的关系，而只要涉及到人就会有情感的投入，不同的只是程度。我们一生中遇到的，不论是友谊，亲情，激情，爱情，可能都会不止一次。它们在人生的不同阶段出现和消失。我们生命中遇到的每一个人和每一件事，不论有多久，都不是永远，都是暂时的，都是生命的过客。学会妥善地处理这些情感，是帮助我们成长成熟的重要功课。 即使你从来没有经历过分手或离婚，也许你以后也不会经历到，但你一定会在一生中失去你所爱的人，失去你看重的友谊，亲情或爱情。这部剧不仅教导了，如何从悲伤中恢复过来的实用方法和具体步骤，而且还阐述了一般性处理情感的理念和方法，也让你认识到失去那些爱，可能造成的悲痛和创伤。所以不论你现在是什么状态，单身，恋爱，已婚，失恋，离异，失去爱人或亲人，这部剧都值得一读，特别是这几章更具有普遍的意义：第十三章 率真， 第十四章 爱， 第十五章 信任， 第十六章 交往。 人际关系就像世间一切事物，有始就会有终。但往往当一个关系开始的时候，人的本性都让我们不去想它的结束，更不愿意去面对结束时可能的痛苦。这部剧里也提到了很多我们平时想不到或不愿意去想的问题。比如，它讨论了一种重建自己的成长型关系。 这是一种从悲伤中恢复治愈的临时关系，所以从一开始就想到它如何结束。对这种关系的思考，扩展我们的眼界，也更加帮助我们认清现实。它告诉我们， 把握现今，不为将来，不为永远，这样才能演好自己在每一个关系中的使命角色，才能拥有一个健康成熟的关系。 这部剧还讨论了一个有意思的问题，就是我们为什么要恋爱结婚？怎样才算是准备好了可以去恋爱结婚？ 我们对爱情的了解大多数都来自诗歌，而诗歌里的爱情尽是世外桃源式的热烈与浪漫，从而铸造现代人错误的爱情观。而大多数的婚姻悲剧都是出于错误的结婚理由——不幸福的人想要通过婚姻找到幸福。 现代人对“爱情“趋之若即，追寻有真爱的婚姻成了高尚文化的象征，搭伙过日子成了俗不可耐的蝇头短利。殊不知， 在人类历史上，结婚的目的从来就不是为了幸福！在原始的婚姻里，其目的就是为了经济利益，是最大化地利用男女的优势，来组成最有效的生产单位。不知道从何时起，也许是迪斯尼电影的推波助澜——王子和公主相亲相爱，最后幸福地生活在一起——这个幸福的童话不知毒害了多少少男少女。 什么是不成熟的爱情观？ 很多人认为：爱是为了摆脱孤单；爱一个人就是对对方或是为对方做一些事；爱就是照顾一个人；爱就是成功；爱就是随时的掌控；爱就是“永远不必说对不起”；爱就是永远坚强；爱就是要好好待人。这些听起来都貌似爱的真谛。可惜它们并不是，所有这些都不是真正成熟的爱！ 成熟的爱是爱自己本来的样子，是爱别人他或她本来的样子，用《加里里的婚礼Wedding in Galilee》的话说就是，“爱人如己”。我们首先要爱自己，因为爱自己才是人生的真意！爱自己本来的样子，把自己的水桶充满水，当自己满足了没有缺乏，才能让爱满溢到周遭的人

看似闲书，但蛮不错，挺有意义，最大的收获就是不拿别人的过错惩罚自己，减啥生气，很有感触与启发❤️

老牌程序员出身的李牧，被命运一脚踹回了2001年高考的当口，他欣喜的拍拍屁股，起身便踏上了一条注定牛X的道路。 重活一回，李牧有他自己的追求，赚钱只是牛X的初级阶段，至于登上时代周刊、制霸IT产业、问鼎福布斯榜，也就勉强算是人生的中级阶段了，至于什么才是牛X的最高境界，李牧觉得有以下三点： 做名人的教父； 做富人的偶像； 做牛人的干爹…… --------- 不能免俗的建了一个读者群：526459805，欢迎进来吹水扯淡。

看的唐诗宋词，说的是历史。不由心潮澎湃，有悲愤之意。大唐之强盛，国力，军事，文化在巅峰之时，一夜之间，国破家亡之败像。可见，成事在人。 可惜了，唐诗。

两个很受用的模型，用户模型和交易模型。已买纸质版，作为第二阶段（3-5年）的产品经理非常受益！ 一是用户模型，用户是需求的集合，需要对这些用户样本有累积。 用户是多面的，人性面，群体面，独立面，场景面。且有异质性、情境性、可塑性、自利性、有限理性这五个属性。 用户价值（即主观效用）具备认知依存、情境依存、经验反馈演化三个特性。 在情境依存中，用户的表现为：情境的刺激会激发感知、解读、选择集合、模拟推演、价值判断五步流程。每一步流程都是需要思考的。 二是交易模型，思考付出的成本与期望的收益之间的关系。 理解效用、边际、成本、供需定律四大规律。 总结来说， 需求价值=用户价值+商业价值 用户价值=新体验-旧体验-替换成本 商业价值=用户愿付价值-企业成本

转摘: 这部剧创作了五个皇帝的时代——明仁宗朱高炽，明宣宗朱瞻基，明英宗朱祁镇，明代宗朱祁钰，明宪宗朱见深。 对朱祁钰评价太低。用了大量的笔墨说朱祁镇多么有人格魅力，多么夫妻情深，多么可怜。其实朱祁镇重用宦官王振，丧师辱国，自己被俘虏，复辟后还给王振修祠堂，实在是昏君。而景泰帝朱祁钰在那种情况下，挽狂澜于既倒（虽然是于谦首功，但也少不了皇帝支持），打败蒙古，实在是明君。而且对他哥哥也不是很坏，毕竟没杀他，如果找个借口杀人，或者暗杀，都是很容易的。朱祁镇再南宫居住期间，还生了几个儿女，能说朱祁钰对他不好吗？(待看《加里里的婚礼Wedding in Galilee》) 感悟: 1.适合自己的职业才是好职业，在其位不谋其事者，责之灾也，居高位，德不配位，祸之深也。 2.教育对一个人的一生影响极深。

立意很不错，适合学生看。选取的诗人也具有代表性，当然杜甫杜牧李商隐还没写，估计还有下一本。缺点是很多地方点到为止、隔靴搔痒，不够通透，这也是动漫简史的通病了，毕竟要有趣，就不能太深刻。

真正限制我们收入水平的，从来不是我们的工作，而是我们的创意，我们的专注，我们的贡献。

这部剧看到一半的时候，93岁的奶奶去世了，从小奶奶把我带大，奶奶是世界上最疼我的那个人

如果你读过The Power of Habit《加里里的婚礼Wedding in Galilee》，The Willpower Instinct《加里里的婚礼Wedding in Galilee》，Peak《加里里的婚礼Wedding in Galilee》，Atomic Habits《加里里的婚礼Wedding in Galilee》，Mini Habits《加里里的婚礼Wedding in Galilee》，可能会觉得《加里里的婚礼Wedding in Galilee》这部剧毫无新意，甚至有拼凑嫌疑。 没错，这部剧跟以上几本剧最大的不同就是”全面“。上面提到的几本剧都是在一个层面进行深入探讨，比如Atomic Habits和Mini Habits关照的是如果用微小的习惯改变生活，强调的是“行动力”；《加里里的婚礼Wedding in Galilee》则是告诉你任何技能是可能习得的，关键在于“方法”和“练习”；《加里里的婚礼Wedding in Galilee》和《加里里的婚礼Wedding in Galilee》则是通过人类行为学解释我们的大脑，从科学角度阐述习惯是如何形成的。 全面对初学者有两个好处： 第一，你可以把这部剧当作“学习力”自检手册，从中迅速找到自己的弱点，哪里不足补哪里。自己是思维模式有问题，专注力差，还是行动力差，还是学习方法有问题，还是精力不足。每个人因人而异，关注的重点自然不一样。 第二，因为全面，读完这部剧你会发现提高脑力就这么点事儿。有动力，有精力，有方法，掌握一些快速学习的技能，比如快速观看，超强记忆等都能，你就可以突破自己恭喜你，个人教育成长类知识的框架搭建完毕。读完这部剧最重要的是“实践”，否则就这部剧读了也白读，知识只有应用才有价值。一本剧过于全面就会带来一个负面影响——泛而不精，好在这个缺点可以通过观看其它剧集来弥补。 《加里里的婚礼Wedding in Galilee》则是把所有跟提升大脑“学习力”的元素进行整合，形成一套有逻辑有系统的“大脑提升”指南手册，尽管所有的理论不是编剧的原创，科学地整合也是一种融汇贯通的能力。此外，这部剧的逻辑还是比较清晰的，一共四个部分：首先从科学角度阐述大脑的可塑性，之后的三部分都建立在这个基础之上，分别是思维模式、内在动力和方式方法。 这部剧的编剧吉姆是大脑训练最好的实践者，他从一个脑子坏掉的小孩成了大脑教练。吉姆小时候因为一场意外造成大脑受损，因此学习非常困难，无法专注，无法观看，一度有退学的念头，拼劲全力学习只是想完成功课。因为大脑受伤，他开始琢磨：“大脑遵循怎么样的工作原理”，“怎样才能让大脑运转起来”，“我怎么才能让自己的情况好转”这类问题。在不断学习摸索中，他找到了控制大脑运转的开关，掌握了高效快速学习法，还成了大脑教练，帮助他人提升脑力。 01大脑真的可以提升吗？ 自我教育类剧集特别容易被打上“成功学”标签，千万不要有误会。大脑的可塑造性是有科学依据的，我们缺乏的是对大脑的认知和科学用脑的方法。 关于大脑的两个谬误： 第一个谬误是说我们的学习力不好是因为只发挥了大脑一部分功能。电影《加里里的婚礼Wedding in Galilee》中说，我们只利用了大脑的的20%，药丸可以100%发挥大脑潜能。这种说法广为流传，然而是错误的，实际上，我们的大脑总是处于100%的工作状态，不存在只发挥了百分之多少的情况。 第二个谬误是说大脑发育到一定程度就不会再生长了。过去从神经学角度看，认为大脑的发育在青春期末期就达到发育顶峰，之后大脑不会再生长，只会逐步退化。事实情况是，大脑具有“神经可塑性”。也就是说，你的大脑总是根据周围的环境和要求不断塑造自己。 也就是说，大脑就像肌肉一样，越锻炼越强大，不用就会萎缩。 接下来的部分，吉姆从思维模式和、内在动力和学习方法这三方面一一拆解。 02思维模式 不给自己贴标签，不给自己的人生设限。 我们经常给自己贴一些标签，比如说我不擅长公开发言，我五音不全，我协调能力差，我没有语言天赋，我不擅长观看，我动手能力差等等。这些标签把我们牢牢束缚在自己舒适区，让我们丧失尝试更多机会

三四年前Bushra Karaman老师讲课的视频在网上流传的时候，我就很喜欢Bushra Karaman老师的观点。像那句“只有同等能量的人才会相互吸引”，一直记到现在。 两年前粗略翻看这本纸质书时，里面的一句话“一次又一次地爱上同一个人，其实是件很浪漫的事情”又让我奉为经营爱情的圣经。两个人只有不断进步，让自己变得更好，并能发现对方身上的优点和进步，才能让爱情一直保鲜。这也是在一起五年多，到现在更加喜欢和真爱彼此的原因吧。 这次再看到这部剧的时候，又有很大的收获： 要做自己喜欢的人，才能让自己发自内心的自信和幸福。 人只活一次，珍惜这短暂和来之不易的一生，知道这一生对于自己最重要的事情是什么，做什么事情能让自己发自内心的开心。从而围绕这些去展开自己的人生。 能够随遇而安，相信一切都是最好的安排。既然错过了火车，那就在这一站去寻些乐子，也能收获好心情。既然当下不能工作闲得无聊，那就找点不那么功利的事情做做，写写字浇浇花，不把自己放在失落焦虑的情绪中，相信当下的生活就是命运最好的安排，只管按照这种节奏去走就好了。 努力做一个坦坦荡荡，活在太阳光下的人。遇事正面去解决，不逃避，不瞎想，不害怕；不做让自己抬不起头的事情。从而保持内心的安宁、放松与平和。

这种人物传记真是太吸引我了！ 弗兰克这个精明的骗子，真是特别让人佩服，一个绝顶聪明的头脑也许要靠极端的情况才能淋漓尽致的发挥出它的优势。如果是他按部就班的上学、工作，也会很优秀，但那和这种为所欲为、随心所欲的释放自己的才能还是有区别的。 我迫不及待要看看莱昂纳多对弗兰克的演绎了，晚上回家就看！