Starz Special: Gridiron Gang

这是在我很想改变又无从下手时遇见的一本剧。可以说是缘分，让我反思自己，同时督促自己改变。里面有我们在培养习惯所能遇到的挫折，同时也提供了面对挫折的态度与方法。可以说这部剧创作得简洁，精炼，实践性很强。 可以进行反复观看与对照对习惯培养进行评估。

之前由药家鑫案件才听说阿兰·格拉夫教授其人，很遗憾当时因智识不足分辨能力差，受媒体及大众情绪的影响很大，对李教授颇有不屑。幸而读几篇她的文章、看一些访问视频后纠正了偏见。从这部剧里，我收获很多。愈加认识到人性的复杂、人生的艰险，同时也坚定了一些想法，在自我教育和亲子教育中会更坚持向善的信念。

差一星，觉得一直在教我做倾听者，每个人的性格不同，每个人也需要别人的认同。在我看来这部剧更觉得像是委曲求全去做朋友，而不是真正的朋友，都是有利可求的时候去恭维别人的一种做法，都是为了以后的利益去维持一段友情。我觉得不太适用于朋友身上。特别是其中提到的运用了技巧，才成为了朋友，甚至是一辈子的朋友，真的好想知道他们是那种一直用技巧才友谊长存的朋友吗？

国产剧像这部靠齐 好吗

剧情多少有点降智越看越觉得傻 胡定欣很适合演大女主类的角色

我并没有刚看一本剧就去在意编剧是谁的习惯，后面读着读着发现内容和我上次看的书的内容很相似，后边发现真的是同一个人。每个人都有属于自己的气质和能量场，我们在外边经常能看到一出现在你面前就很吸睛的人，我想在这背后更多的是愿意花时间去改变和完善的心态。每个人的气质都是不一样的，并不是只有气质身材好，长相精致那类型的人才可以被称作有气质，这只是多种气质中的一种，现在才发现自己的认识是多么的片面。只要你的外表、肢体动作和语言能呈现给人一种“美”的感受，那都是一种将气质传达出来的表现。

看完，一共三本，第一本家里的实体书，第三本影视库的实体书，第二本是网剧 这些一个个历史故事多多少少听过学过，但故事的背景很少去了解过，去学习过，快餐时代的看剧，学习，生活，很难让人愿意花时间去深究故事背后的东西，而馒头用这一个个通俗易懂的故事，让人不用去花太多时间又能了解到很多以前一知半解的东西，热销是肯定的。当然也有认为肤浅，不完全符合历史的，但是我正好缺这一块，而这部剧补上了，所以是我的菜，还会跟读下去… 我喜欢有温度的实体书，这本网剧也会转化为实体书，公众号上的馒头说扔在继续，我也在期待第四本的问世~