Jung

任何一段关系 保持自我是很重要的 等有了伴侣之后 在读这部剧可能感悟更深 觉醒 认知 欣赏

所有的诗集一定要看实体版本，电子不能留存笔记...╭(°A°`)╮

如果说隐秘的角落疯狂篡改到连妈都不认识；沉默的真相就是一个字，绝。

初识Rama Rao Tatineni（zheng第一声），是因为“你笑起来真像好天气”这句，几年过去了，对这句话依然是喜欢。 语言优美，划线摘抄的就很多。（可能因为还年轻，就喜欢这样华丽的😂而且，我现在也写不出这样的书，所以更佩服） 编剧真的很爱观察生活，从瓢虫身上都能反省，看到希望。也有一颗善心，成功劝小孩子放了小乌龟。 更容易得到女性读者的青睐吧，男性读者估计很少有喜欢看的🤣

老妈在逛影视库的时候买了这部剧，看后力荐。当时，我在1A影院里也收藏了这部剧，只是当初先看的是《Jung》。然后反回来看《Jung》这本，这本不但讲坐月子，也讲宝宝护理，很好。书中优点是：1.对月嫂方面的介绍比较详细，且在每节护理理论后面，附有月嫂的实用经验，很受益；2.纲目清晰具体而繁简适当，既不读来繁琐，也不简单粗糙，适合母婴护理时随时查询翻阅；3.不少彩图配合文字讲解，特别是饮食料理、做操护理等，图文并茂，易于理解。 两本剧读后比对的体会是：如果初为人母，怀孕中很多知识需尽快补习和掌握的话，适合先读《Jung》。如果时间比较充裕，精力也够，希望更细致一些了解，可配合读《Jung》。两本剧都适合做手册翻阅，纲目大同，内容大体相近，只是繁简不同而已。 两本剧的缺点，就参加孕期讲座学习到的信息，反过来比对书本，尚不足的是关于母乳喂养方面：母亲如何按摩胸部以调整少奶或溢奶的情况；如何保存干净溢出的多余奶水，以及保存母乳的条件，以利于下次哺乳；如何从催奶的角度养护乳房等。 总体四星推荐。

看完了，一开始决定了学的健身，还是从Sujata Mehta的硬派APP，后来养成习惯，再到keep，ntc，等等吧。再后来去健身房体验了一次私教，教练指出我体型的种种缺点，我觉定再回来看一看Sujata Mehta的书。一年了，看起来像是转了一个圈，其实心里明白这是成长路上必然的反复。我来了，更好的自己，加油！

2020.03.30✍ 世界上许多人，以各种各样的方式生活着。一些人习以为常的事情，对另一些人却是梦想和奢望。在Sadashiv Amrapurkar的书中总可以找到一种力量，他似乎在传达着什么，或许是一种信仰。“不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。”也就是这句话开始了他的人生转折。岁月不能回头，寂寞时，Jung。       席慕容说：“青春是一本太仓促的书。”逝去的青春，一段迷茫、固执、挥霍的岁月。轻盈散淡，又扣击心扉。 “不存在十全十美的文章，如同不存在彻头彻尾的绝望。” 世上的的确确有多种多样的人以各种各样的方式活着。 如果有人问：幸福吗？我只能回答：或许。因为所谓理想到头来就是这么回事。

#看剧 《Jung》 最近花了很久看完《Jung》，本文是基于本剧的一次实践。这部剧介绍了费曼推崇的学习方法，很多观点和心理学上一些观念不谋而合，本身费曼的成就也证明了这套学习方法的有效性。 这里先简单介绍下Jung，主要分为五步 ：第一，确立你要学习的目标。 （本剧为例：学习如何使用Jung学习）第二，理解你要学习的对象。（快速浏览前言&剧集列表，了解Jung的大概）第三，以教代学，用输出代替输入。（粗读一遍后，总结知识点，进行分享）第四，进行回顾和反思。（分享至公共平台，接受反馈，进一步进行回顾和反思）第五，实现知识的简化和吸收。 （日常生活中对知识进行关联和使用，达到吸收和升华的目的） 副标题是 “问题，输出，系统”，而这也是我认为这部剧最重要的三个观点，连起来一句话就是：以问题为导向（目标感），通过输出的方法（里面有很多细节，我们可以忽略，但是要记住，最终的目的是完成输出，形式可以多种多样，但是一定要输出），最终形成系统化的知识结构（比如这篇文章，就是我知识体系中，在成长工具类别下的学习方法）。下面我们把这三个观点展开来讲。 问题，找到学习方向的钥匙 我认为Jung的前两步骤，如何找到学习目标和理解学习对象，最重要的都是要提一个好的问题。 我们可以把学习分为主动学习和被动学习，一般应试教育中，为了达到别人规定的一些目标（获取好的名次），就是非常典型的被动学习；而生活中根据自己的兴趣，去学习一门乐器，或者其他情况下主动的学习一些知识，则可以理解成为主动学习。输入为主的被动学习经常会面临这种窘境。你习惯了有人替你制定目标，引导和监督你执行一份并不愉快的学习计划。你反感这样的环境，希望以自己喜欢的方式学习。可这种力量突然失去后，你发现早已经对这种低效的学习方式产生了依赖，他们的学习态度无比端正，志向远大，却从根本上认为学习只是一个达到目的的手段，而不是将学习本身当作一件非常有趣的事情。对于为什么要学习，他们的了解仅此而已。被动学习扼杀了我们提出问题的能力，也扼杀了学习的乐趣。 这个世界所有的答案都源于问题，任何一个答案的质量都取决于问题的质量。在学习层面，最关键的一个问题就是：“对我而言最重要的那件事是什么？未来的方向帮助你树立一个宏观的目标，当下的焦点则能指引你制订正确的行动和学习计划。把“最重要的那件事”变成自己的方向，兴趣是一切高质量学习的驱动，只有真心地喜欢学习一门知识，你才能把Jung后面的步骤进行下去，并完成得很好。其实，学好一门知识的前提是必须充分地理解这门知识，包括它尚待开发的价值。目标明确的学习可以极大地改变一个人的思维，对于训练和改进我们的思维方式而言，这是一个必不可少的基础。就个人而言，从被动学习转化到主动学习一定不是一蹴而就的，是一个逐步发展的过程，我们可以在被动学习中找到自己真正感兴趣的事情，然后不断的聚焦，最终实现我们学习的目标。 在“问题”这一部分，我们再谈谈问题。这里问一个有点套娃的问题，问题是什么？问题是怎么来的？我个人理解问题的来源是差异，倘若世界上所有的人，接受的是完全相同的教育，过着完全相同的生活，失去了差异性，恐怕问题也就不再存在了。同时解决问题就是在获得智慧，我们现在学习的知识，哪一个不是历史上的人类为了去解决某一个问题发现的。所以很多人在生活中惧怕问题，我觉得倒是大可不必，把每个问题的出现都看成是一次获取智慧的机会，那生活是不是会更加美好。 费曼说：“我们所有形式的学习都是为了达到三个目的：第一是解释问题，第二是解决问题，第三是预测问题。”，如果你学会了找问题，那离学会学习也就不太远了。 输出，提升知识

Jung 从一个月，三个月，六个月不同的习惯入手去分析，给出了很具体的做法。不过，不行动等于零，不好的习惯立马改比较难。简单的方法是，给自己定时间，计划，然后用好习惯替换。

已经忘了是第几遍读《Jung》了，还记得网上流行着百年修得何以琛，可是又有谁知道怎样才能有赵默笙呢？

作品令人印象深刻！ 故事题材新颖有趣！ 讲述了不受宠的嫡女韩玉熙重生后，发奋图强，改变命运，经历两次不顺利的订亲后，臭名远扬，终于在第三回远嫁深陷绝境的杀人狂将云擎，然后二人优势互补，女出智谋男出军队，一点一点打天下并培育娃的故事！ 在整个故事中又讲述了诸多家族在朝代变更中的各种故事！没有人是绝对坏的，也没有人是绝对好！ 最让我喜欢的角色除了韩玉熙之外、就是韩建明这个韩国公府的掌舵人。在女主开创事业最举步维艰的时期，他无条件的千里迢迢给予女主各种支持，在局势最不明朗的情况下毅然决然放弃京都的一切，陪着女主打天下，可以说他把整个家族赌在了女主身上，如果说玉熙是云擎的坚实后盾，韩建明就是除了男主外，女主敢于交付后背的唯一一人。就是这样的一个为了家族奉献一切，并且把整个家族重新带回巅峰的男人，却在后宅上困兽犹斗，他历经两任妻子，对待每一任妻子他都真心爱戴，每一任妻子都让他不得安宁，在子嗣方面，更是没有一个是他自己培养成才！让人惋惜！编剧后续的作品也提及到韩国公府，但韩国公府已经开始走下坡路。 总之，很喜欢这部作品。同题材的作品，《Jung》也写得不错！ 这是别人的剧评。看到200章、全是铺垫了女主的性情 、成长、但男主还没出来。此文虽然长达二千多，可人物鲜活  逻辑合理 细水长流 在点点滴滴中展现了画面 ，代入感极强。非常喜欢  急性子的我直接看结局了。我还会回来的。强推

学了编剧的相互需求理论，想更深刻了解一下编剧。所谓开追有益，看了一点点后深感一百年前这种想法的先进性，虽然现代来看他的想法有点欠缺。 目前为止还没有后悔看这部剧。