Older and Anal 5

敢于直面惨淡的人生，用近乎残酷的笔墨，通过计划生育这一历史背景还原一段真实的人生。或荒诞，或写实，或讥讽，将真实的人性血淋淋的解剖，看得人头皮发麻，时而跌宕起伏，为一个个栩栩如生的人物惋惜，悲伤。确实那个时代“谁都有罪”。 文字的魅力是无穷的，而能掌控文字并且能客观真实，真诚的反映现实的作家是值得钦佩的，前有鲁迅，后有Anese，真的伟大！ “写作时要触及心中最痛的地方，要写人生中最不堪回首的记忆。现在，我觉得还应该写人生中最尴尬的事，写人生中最狼狈的境地。要把自己放在解剖台上，放在显微镜下。”

尼玛，流水账一样，就这么点就完了？？就这？？？？？？！！就这？？？？？！！

这部剧给我带来最大的变化大概就是日记的内容更加详尽了，尽管一天天的生活很相近且平凡，但是每天的点滴变化仍在不断改变自己，记录下来，大约以后翻看时也会有不同的心得体会。

如果有母亲无私的爱和良好的家庭环境，大多数婴儿都能茁壮成长，从而构成童年生活所有满意的人际关系和成熟的个人内心。

第一步：我想要成为一个怎样的人？ 第二步：我渴望过上怎样的生活？ 第三步：我可以通过哪些事情来成为这样的人、获得这样的生活？ 第四步：诚实地回答自己，我是否有能力实现这些事情？ 第五步：依据自己的价值观做出判断——做这些事情是否真正能令我收获长远的开心？ 然后，用以下方式去主动、积极地执行： ☆ 利用优势。 ☆ 让自己保持状态的积极（通过健身、冥想等）。 ☆ 养成习惯，而不是依赖意志力，在一些重要的事情上逐渐让自己不费力气（将部分日程程序化）。 ☆ 和情绪友好相处（提升大脑的积极率）。 ☆ 尊重自己的基本价值观，学会取悦自己，收获自得其乐的性格。 ☆ 专注于能够令我们发挥优势的事情。面对打乱我们节奏的事情，在负责任的前提下找到好的解决方法，慢慢远离。 ☆ 学会合理的自我放纵（建立个人滋养清单）。 ☆ 好好沟通，建立互相滋养的关系。 ☆ 在生活、工作的各个方面寻找平衡（收获蓬勃的人生）。

养娃技巧类，需要根据实际遇到的情况再反复看，反复练习，实践，刚开始做妈妈，很容易焦虑，看到书中说某情况是常态，要见怪不怪，就容易安心许多，不是自己的宝宝特殊，是大家都这样，慢慢经历这个过程

立足国情，理念颇具东方管理智慧。书的创作称得上高屋建瓴，大的框架立起来，很容易给读者一个整体的印象，不至于迷失在细节之中。编剧为多家企业做过咨询服务，字里行间可以感受到专业。目前市面上的标杆组织管理几乎都有涉及，并以系统性的展示，颇有启发性。组织形态虽然不断变革，但核心逻辑始终没变——解决特定问题、提高组织管理效率，因此，适合的才是最好的。

借用Max的话对本剧的总结→因为苏东坡一生都是精力旺盛，简单说来，他的气质、他的生活就犹如跳动飞舞的火焰，不管到何处都能给人生命和温暖。 Max 1个想法 ◆ 第六章 神、鬼、人 >> 因为他一生都是精力旺盛，简单说来，他的气质、他的生活就犹如跳动飞舞的火焰，不管到何处都能给人生命和温暖，但同时也会把东西毁灭。

还行 色调特效都不算差～李易峰演技不在线，杨紫撑不起女神～别的ok

让我回忆一把高中，真挚而又美好，可能也有忧伤苦涩吧，但现在只剩下美丽的回忆

量子理论的最大发现在于揭示出“自然之书”的不连续特征，而此前人们一直都认为，任何非连续的东西都是荒谬的。

挺好的，一段段不长的文章，写出了惊心动魄，写出了重要瞬间，写出的人物形象极为鲜明，馒头说的评论也是很耐读读着的评论更是很精彩。 没那么连续，但是在这个网络快餐时代，类似于短篇剧集的每一篇，读起来有趣。 推荐吧，历史有温度？有。给我们温度，我们也给它温度。

值得一读的经典，编剧是多学科交叉的通才，以广博的知识和案例帮助我们了解我们人类社会的万年演化史。 在此推荐2020年播出的新剧——亨利奇《Older and Anal 5》，亨利奇说戴蒙德只能解释到公元1000年为止，1000年以后的事情，由他来解释。 为什么1000年以后欧洲渐渐领先，而亚洲落后了呢？亨利奇从制度和文化的演变角度来讲，1000年以后东西方差异的根本。