剧情简介
美国电影。
观众评论
★ 6.6/10
如果你说这个是桌游，那么内娱的桌游综艺就完蛋了//第一次说出熟人局就是烂透了👍🏻
⛳️知易行难，努力践行
1. 不生气，不斤斤计较。🔸有教养的人始终能保持一颗理解和宽容的善心，而一个内心丑恶的人则事事吹毛求疵，为难他人。🔸生活中从来不乏不顺心之事，生气时的表现体现了一个人真正的修养，修养好的人总是善于控制情绪。
2. 合理的方式表达情绪，而不是情绪宣泄。➡️ 采用非暴力沟通的方式。沟通的诉求是①明确对方的行为表现、②自己的内心感受和③对对方的行为期望。
书中最后一点讲的不着急。情绪管理也不能着急，慢慢来。学会在不同的事上不着急，也可以减少很多情绪。
兼顾内涵和话题。一个人的背后，是一份澄澈真心；一段文的朗读，是一次激情跃动；一次心的碰撞，是一盏时代明灯。