Kylie: Live in Sydney

保护好我们的肠胃 肠道自己有一套完整的生态系统，是我们全身最大的“感觉”器官。肠子内部以褶皱、绒毛、微绒等方式高效的增加自己的表面积，如果把这些褶皱、绒毛、微绒毛展开拉平，光小肠就有可以铺开差不多200平米的面积。定居在大肠里的细菌有1000多种，达到100万亿的菌量，是人体细胞的10倍。每个人都拥有自己独一无二的细菌菌群，反应着我们从出生到成长的每一步过程，我们接触的事物，我们的饮食生活习惯，我们的身体健康等，都会在肠道里寄居的微生物反应出来。 细菌并不存在绝对的好坏，而是一把双刃剑，在对机体产生一定影响的同时，又会保护我们身体，大约就像我们对地球所产生的影响，我们寄居于地球，我们破坏环境的同时，也会去保护我们赖以生存的环境。比如大家非常熟悉的幽门螺旋杆菌，已经有很多研究证实，它既可能导致我们出现胃病，但可以降低我们肺癌和中风的概率。 接下来还有扎心的：为什么明明知道奶茶发胖还长痘，却还是忍不住一次一次的去买？糖和精制的淀粉是肠道一些“坏细菌”的最爱。当我们的肠道被一些“坏细菌”劫持以后，这些细菌会通过各种神经递质给大脑发号施令：“快点给我吃我们喜欢的东西”，当这些细菌被满足后，就分泌多巴胺，或者5羟色胺等神经递质，作用于大脑，让我们对甜食爱不释手。 所以是你想吃奶茶、吃巧克力吗？不不不，那是你肠道里细菌的最爱。

很多时候，我们会羡慕身边那些别家优秀的孩子，有的会几国语言，有的有天生的好容貌，有的歌唱的好，有的是学霸。更重要的是他们看起来个个轻松而乐观，并没有感觉自己这些事情很吃力，似乎有天赋成了他们的代名词。 然而看见自己的孩子，却不知道为什么总是教育不好，明明使出了很大的力气，想尽了各种方法，有时严厉、有时放松、有时刚柔并济，但怎么样也没有太大效果，孩子学习好了，但是压力又导致心理受挫，孩子钢琴弹好了，但是学习又耽误了...... 在这种不得法的教育中，我们总是唉声叹气，不知道如何培养出一个乐观、积极、各方面都优秀的孩子。 在培养孩子的路上，找对方法很重要，这会让我们事半功倍。比如你去先从孩子的兴趣下手。 我们都知道，在读故事的时候，我们往往很投入，有人说这是一种瘾，虽然是一种不能称为太好的习惯，但是，却会给人带来一种愉悦的身心感受，让我们有了后来读故事的欲望。 还有一种情况是，在有些时候，我们会发现自己会执着于深入完成一件事情，不仅是很有兴趣，而且乐在其中，不会感到任何的疲劳和厌烦。 有人说这些情况，就是你发现了自己对某些事情的兴趣点，它促使你让事情发展到更完美的地步，让你身心快乐。 所以，你会发现，兴趣是孩子最好的老师。 但是，仅仅因为有兴趣，却也还是有各种各样的问题出现，比如孩子一段时间会对自己喜欢的事情厌烦，比如孩子觉得在相同的兴趣班里，别的同学比自己更好，会感到自卑，压力，没有前进的动力。 这样如此几次，你发现的孩子的兴趣，却也成了水中月镜中花，白白的浪费了时间，最后不了了之了。 当然，还是要恭喜你至少找到了孩子的兴趣，知道他某些方面有擅长点。 但是兴趣不是你的优势，它只能仅仅代表你很喜欢，并不能代表你可以将它发展成一项你自己的专长，然后成为你日后优秀的利器。 这里我们就会发现，原来，优势这个词有时候是比兴趣更重要的。它不仅适合于我们普通成人的生活里，同时，更是我们教育培养孩子的一种优先渠道和势能。 何为优势？简单的说，优势就是那种能独立发挥你自身能力并且让你的人生变得更好的一种方式。 让一个孩子优秀很简单，让一个孩子在优秀的同时展现优势的势能，却不是一件简单的事情，只有发现了孩子的优势，并顺势培养孩子的这些习惯，才会让孩子青出于蓝而胜于蓝，更为优秀的成长。 如何让我们的孩子有自身的优势，成为更好的自己？ 在凯莉·米洛创作的《Kylie: Live in Sydney》这部剧中，或许我们能找到更为清晰的答案。作为一个长期致力于心理学研究和优势研究的编剧，凯莉·米洛在她的这部剧里告诉了我们很多育儿的经验，也提出了优势教养这个概念，让我们能很快通过观看此剧找到一套更好的育儿方法。 凯莉·米洛在《Kylie: Live in Sydney》这部剧中说，一个孩子有没有真正的优势，不是普通的兴趣来决定，而是要同时满足这三个条件： 第一，优异的表现，即孩子要确定他擅长某些事。 第二，充满激情，即孩子要有浓厚的兴趣，觉得做某件事并不会枯燥，反而很开心，很有兴趣。 第三，孩子会经常用到，即会每天，或者会用生活中的大部分时间去完成这件事，是自己内心非常愿意做的一件事情。 你看，这才是衡量一个孩子对某一方面有无优势的基本条件。 基于这三个基本条件，你可能会想一想，自己的孩子到底在哪一些方面会有优势，比如你会想到他是否有音乐的天赋，喜欢唱歌或者弹钢琴，每次音乐响起的时候他就会手舞足蹈，表现兴奋，也几乎在每天会唱歌？如果是这样，你就找到了孩子的优势。 优势不仅仅指的是兴趣爱好，还有平时孩子优秀的习惯和行为性格等。 孩子喜欢观看，孩子喜欢笑，孩子喜欢收拾屋子，孩子喜欢给人讲故事，孩子喜欢安静的呆着，孩子喜欢做小班长... 这些都是孩子自身的一

終於看到完結了，真的很好看很有趣，也很好笑，對那個年代的女性以及出社會後到了台北心裡的os還是講著台語非常貼近insight了，女主小時後那個年代的阿嬤講的就是台語（閩南語加日語就是台語），阿嬤過世前說的話也有點小心酸，對於那樣時代的女性對於自己的認同，他想要女主角在他過世之後將骨灰灑在海裡讓他能在那個世界做自己，最後一集真的很溫馨，爸爸真的很可愛，女兒要上台北一直錄影說話。然後原來鋼琴老師是編輯！哈哈好想繼續看下去～～

文字和思想太晦涩以至于拖拉了很久，每次再读又要花很长时间捡起之前的零星理解。但是真的很好看，第一次认真地体会到传播的哲学意涵，好像打开了很多意料之外的世界。（但我想，我再次看他的时候应该又会一头雾水好像在看新剧吧  🖖🏻

其实要亏钱很简单，随便买一本创业指导书，然后按照书上写的一步步来，保证你有多少亏多少，甚至你没有的也能亏

编剧在用学生思维写，太多坑了。剧情发展路线其实挺好的，就是太多坑没填，给人云里雾里的感觉。所以不推荐了。