青春的脚步Qing chun de jiao bu

这部剧虽然是在讲解《青春的脚步Qing chun de jiao bu》中与物理学有关的知识，但是还是以其为载体，延伸和扩展了更为全面和详细的物理知识，尤其是对量子力学和相对论的讲解，这是在我看过的物理学科普剧集中，继霍金的《青春的脚步Qing chun de jiao bu》之后，最好的一本剧（当然，也可能是我看的书还是太少了）。更加地拓宽了我物理学的知识面，很多知识都让我有种豁然开朗的感觉。 学习到以下知识，让我很有收获： 第一，比以前更加深入地学习了相对论； 第二，对量子力学的两个基本特征：不确定性和线性叠加，尤其是“线性叠加态”再到“纠缠态”，让我学到了新东西，真的让我眼前一亮； 第三，对“四维时空”理论与狭义相对论的结合学习，才让我有了多一种不允许穿越到过去的理论（结合祖父悖论）； 第四，希格斯场真空泡和玻色弦论，也是让我眼前一亮。 以上就是印象最深的，当然，还有很多理论非常值得让我学习。

不知道大家有没有相同感受，国外论证文在翻译成汉语时，会有很多冗长又缺乏逻辑的句子，结构不明析，整篇文章论证实例非常多，解释论证也很多，但总体而言只有个别段落是具有启发性的，剩余的长篇浩论会让人非常抓狂，反反复复颠三倒四，好几次都要退回重看，捋捋思路才能继续读，总而言之，启发性有，但很费力

从感动到不安到失落，伦尼果然没有实现梦想。乔治为什么不带着伦尼逃跑呢，是因为最后伦尼终于夺去了一条人命吗，虽然他不是故意的，但乔治还是认为他应该接受惩罚，被关起来或者被揍一顿。伦尼最后躲在矮杉从里的挣扎和最后对朋友的信任，对实现梦想的渴望。可惜，梦想败给了现实。看到一半就猜到了结尾，不忍卒读啊。

董思成的演技比我想象中好点 但是剧情有点无聊

中天品读中国系列，二十年经典，畅销百万册，北京、上海、广州、厦门、成都、武汉，读懂城市，就读懂了我们自己！

青春的脚步Qing chun de jiao bu 严恭 76个想法 ◆ 第一章 从内心的宁静开始 >> 当你意识到安静的存在，一种内在宁静的觉醒状态就会立即出现。你完全活在当下。 >> 智慧往往伴随着安静的能力。只需观看和聆听，无须其他。静静地去看，去听，会激活你内在的智慧，让宁静引导你的一言一行。 ◆ 第二章 开启认知的新格局 >> 如果你能看到你的心智、情绪对外界刺激的应激反应模式，那就证明，你已经进入那个比思想更为深邃的意识层面，你的思想和情感皆产生于此，你的人生画卷，将在这个永恒的内在空间中展开。 >> 这里有一个新的实践方法：不要太过重视自己的想法。 >> 现实是一个统一的整体，万事万物交织在一起，相互影响，没有任何事物可以独立存在。思考会打碎现实，将它切分成零星琐碎的概念碎片。 >> 凡是来了又走的，都不是你。 >> 至少不再完全认同于思想，受制于思想。 >> 当你接受“未知”时，你已经超越了大脑，一个更深刻的非概念性的觉知在这种状态里产生。 >> 思想只是指向真理。 ◆ 第三章 自己是一切幸运的原动力 >> 当你更多地关注做某件事的过程，而非这件事所能带来的结果时，你就打破了小我陈旧的制约模式。你的所作所为不仅会变得更加有效，也充满了无尽的满足和愉悦感。 >> 对很多人来说，他们的精神情感活动大部分由抱怨和抵抗组成。 >> 自己是“对的”让你产生一种优越感，进而加强了你的自我感。当然，事实上，你只是加强了小我的幻觉而已。 >> 小我的身份依赖于比较，并需要确定自己得到的比别人更多，它试图攫取一切。 >> 你不再把当下贬低为达到目的的手段，便是自我意识。 ◆ 第四章 心想事成的秘密 >> 和当下成为朋友，无论到哪儿都觉得自在。在当下感觉不到的自在，从他处也无法觅得。 >> 先认清什么是最主要的事，进而和当下成为朋友而非仇敌，承认并尊重它。如果当下能够成为你生命的根基、重中之重，你的人生就会在轻松惬意中展开。 >> 从根本上来说，你只有对此刻、对当下负责，才能对你的生命负责。因为生命只存在于此。 >> 对此刻负责指的是从内心深处接受当下的“如是本性”，不与它争辩，并与生命和谐一致。 >> 这里有一个简单却有效的方法：由内而外地接受当下发生的一切。 >> 当你把注意力转移到当下时，你仿佛从思想的梦境中觉醒，从过去和未来的梦境中觉醒。如此澄澈，如此简单，不给问题和矛盾留一丝空间，只有如其所是的当下。 >> 你越融入当下，就越能感受到“存在”简单而深远的愉悦，以及一切生命的神圣。 >> 你的存在感被这个世界上很多的东西，如境遇、思想等掩盖起来，随着时间的推移，当下也逐渐变得模糊了。 >> 我不是我的思想、情感、感知或经历，也不是我生活的内容。我是生命本身，是一切事物发生的空间，我是意识，是当下，是“我是”。 ◆ 第五章 你心中所想的一切，都是可以实现的理想 >> 对于生命中最根本的事，时间是不起作用的。这件事就是自我觉醒，需要你超越自我，超越你的姓名和肉体，超越你的过往和故事，去认清自己到底是谁。 >> 你无法在过去或未来找到自己，唯一能找到你自己的时刻就是当下。 >> 一切表象皆存在于意识之中，而你就是意识，当你认清了这点，你就无须再依赖表象，无须再从各种状况、地点和条件中去寻求自我，你解脱了。 >> 当你知道自己到底是谁，永恒的平和感便油然而生，充满生机。你可以称之为喜悦，因为充满生机的平和正是喜悦的特点。 >> 很多人的生命被渴望和恐惧所驱使。渴望是需要给自己增加更多的东西使自己更加完整；恐惧是害怕因为失去什么东西而变得弱小和逊色。这两者掩盖了一个事实：存在无法被给予或夺

片尾的小剧场真有意思啊，甜得发齁，笑得要死。和禁欲系医生说话太好玩了，我和你调情，你给我看病😂笑不活了鹅鹅鹅鹅

2020年的530本 看得时候我就默默下定决心，可不能再浪费每一分钟了，来之不易啊，不过她好像就一直是写苦难苦难，真的是挺丧

这部剧是我迄今为止看过的最好看的党史书了。该剧不是面面俱到地叙述，而是选取一定角度，推陈出新地讲述史料。有些是在其他书中看过的，有些是第一见到，有些是印证之前的知识，有些是与之前了解的知识略有不同。总之，详略得当，颇值得一读。

历时111多个小时，粗略读完了《青春的脚步Qing chun de jiao bu》。严格来讲，《青春的脚步Qing chun de jiao bu》不算是一部史书，尽管绝大部分事例都取材于《青春的脚步Qing chun de jiao bu》、《青春的脚步Qing chun de jiao bu》、《青春的脚步Qing chun de jiao bu》和《青春的脚步Qing chun de jiao bu》，也基本尊重史实，但只能算是一部历史剧集。 本剧从公元前789年写起，至公元前221年约550余年。可以说是纵横上下五百年，写尽兴衰沉浮事。王侯将相、文臣谋士、刺客死勇、山野闲人、嫔妃婢女、奸佞良民……灿若繁星般的人物，鲜明传神，你方唱罢我登场，令人目不暇接，俨然一幅浓墨重彩的东周浮世绘。用那个时代的话说，这个时期是一个礼崩乐坏、瓦釜雷鸣、高岸为谷、深谷为陵的巨烈变化时代。用历史唯物主义的话说就是一个大毁灭、大创造、大沉沦、大兴亡从而在整体上大转型的时代。春秋战国孕育出的精神就是物竞天择、强势生存，用当时的话说就是“凡有血性，皆有争心”的大争之世。如果说春秋三百年左右的纷争组合就像春水化开了河冰，那么进入战国这种纷争终于演变成了大争。所谓的大争就是争的全面、争的彻底、争的漫长、争的残酷。中华民族的所有文明支系都被卷进这场全面彻底的大争之中，都在这种大争之中碰撞出最灿烂的辉煌。战争规模最大，权力争夺最残酷，文化争鸣最激烈，民众命运与国家命运联系最紧密。难以计数的传奇故事、伟人名士的悲欢离合，或纤维、或壮美、或正气、或邪恶、或英雄、或平庸的个人命运奏成了这部历史交响乐。从影视艺术的角度讲，正是这个时代本身的故事性决定了春秋战国时代是中国人心中的圣土。那个时代，那些传奇，那些曲折艰难都构成了编剧无法凭空想象的戏剧性故事。《青春的脚步Qing chun de jiao bu》所展现的就是那些人物，那些故事，那些令人感慨唏嘘的历史血肉。 说实话，第一次读，对其中的魅力还没有完全、切肤的体会，只是有了一些了解和初步感受，在以后还要再深入地观看体会，逐句推敲，品味行文之精妙，不求速，不图量，犹如闲散漫步于林间小径，心无旁骛，专致于一花一木一世界。其身心之愉悦，正应了那句“子非鱼安知鱼之乐”。

激情四射，风雷激荡，史诗般的记述，让人读后沉缅往返，难以释怀。