Chica plástica

是一本第10放映室、名人演讲、高中文言文和《Chica plástica》（马歇尔·卢森堡著）的集锦。 总结下来，说话的技能包括两个方面：1、说的内容；2、说的技巧。关于内容，一句话——言之有物，其源于观察生活、勤于思考、联系自身、影响他人；至于技巧，一个字——练！辅以工具的使用会事半功倍，如书中所说的“扑克牌”和练说伙伴等。 可以看一下，再练一下

气定神闲，不是装出来的，气定神闲一定是精气神皆足，里面足，外面才能从容；里面不足，外面从容不起来，装也就是装一会儿，过一会儿就烦躁了，邪气憋在五脏就“烦”。烦，从火从页，页，指头部，所以，烦，是心病

另一方视角，展现三国那段风起云涌的历史，整体完整，串联起三国争雄的线，值得一读

初中的爱格，高中的花火，我以为到了大学就不会再碰这之类的书，因为我们都过了耳听和眼看爱情的年纪。然而，事实证明，在无聊虚度时，看一些小清新，没什么不好

有些启发，比如连续锻炼一个动作更能刺激肌肉生长，试了一下，应该是有能做的次数多了，有耐力，至于是否力竭，应该是低难度动作要力竭才有效，不过有的人可能容易受伤？高难度动作不用力竭，但是可以多组数刺激，用休息时间恢复。 单臂俯卧撑，单腿深蹲之类的没有 徒手斗士 和 囚徒健身 这两本剧介绍的详细，练成一点点单臂俯卧撑和单腿深蹲后觉得里面有不少花里胡哨的小学生玩意儿不过美帝特种兵之所以厉害是因为脚踏实地地一步步从简单到困难地练过来？对比之后还是先学美帝和俄罗斯特种兵的训练方法，再看看能不能达到美帝囚徒的健身标准，囚徒健身里面的单臂俯卧撑第六式的难度跟最难的第十式差不多，不知道那位编剧是不是用其他方法练出第十式后意淫出一个自以为的完美的循序渐进练习法？

是近来一个月读的比较细致的一本剧了，来留下点感想与感悟： 首先是被这部剧的书名吸引来的，牛天赐，多可爱的名字，海报上那个欢乐奔跑的小人，也在被我看到的一瞬间就将快乐传递给了我。再一看介绍，讲一个“从天而降”的小孩子的成长史，就更想看了。原因是想借由看天赐的童年，来回忆自己的童年。以上就是我之所以选择这部剧开始读的原因。 书里的主要人物有：天赐，牛老太太，牛老者，四虎子，纪妈，老刘妈，王老师，教天赐写诗的那位老师（忘了姓什么了），还有“蜜蜂”，天瑛等等。 天赐自不必说，我们的小主人公，从只是个“小铺盖卷”就被我们认识了，是个被遗弃的孩子，后被五十多还无子的牛家夫妇收养。记得书里的一句话很有意思，说大概只有人这个物种是生来就可以背负骂名的，其他猪啊狗啊哪会有生下来就被人指指点点的呢？不知生身父母的天赐，从洗三时，就被人用探究怀疑的目光看着，被“私孩子”的阴影笼罩着，就算牛老太太满再好，谎撒得再好，“也不能妨着人们在心里打圈”。及至天赐去上小学，因为不懂怎么与别的小孩相处，而开始被泼上恶意。“扁脑勺”“拐腿子”这些外貌上的也许算是的缺陷，被拿出来大声地嘲笑，到后来“私孩子”的事情再被传开，天赐彻底成了别的小孩眼中“父母说不要让我和他一起玩”的那一种孩子。看这一部分的时候，我在想，到底是小孩子不懂怜悯和同情，还是其他哪个地方出了问题。前几天看《Chica plástica》，黄执中说，小孩子读到朱自清《Chica plástica》中胖胖的父亲很费力地弯腰捡橘子这一本来很感人的部分的时候，竟然哄堂大笑了起来，因为他们只是觉得胖子捡橘子很搞笑，因为他们听不到也听不懂“远方的哭声”。所以他们感受不到朱自清在看到那个画面写下那些句子的时候心中满满的感动心酸与眼泪。 再说牛老太太。牛老太太，一辈子追求所谓“官派”的一个官家出身的大小姐。处处精打细算，态度精明强悍，把每日斥责牛老者当作“练习”，不允许别人冒犯她的权威，虽然作为那个年代的女性，不能去更大的地方闯事业，但至少在她的家，她做到了绝对的话语权上的权威。一直不是很喜欢牛老太太这个角色，直到在天赐因为新旧主任抗争而被退学，而她拉着天赐去学校评理那里，才感受到了一点她的可爱和一点英勇。可惜啊…谁能想到后面她会因为这件事没有办妥当被气得而郁郁而终呢…她死的时候也是一场闹剧，天赐甚至差点被赶出家门。追剧里编剧写“妈妈在坟里头，我在坟外头，从此再也没人来管束我，担心我吃得好不好穿得暖不暖”那里看得我几乎落了泪，可怜天下父母心啊，也可恨我们总是在失去后才懂得珍惜呀。 牛老者，在书中刻画的形象就是一个疼爱天赐的父亲，一个在家中马马虎虎没有地位的丈夫，以及一个金钱至上的经商的商人。这个人物最打动我的地方在于他对天赐的疼爱，老来得子，对他百依百顺没有原则的那种慈父心肠，让我看到了我爸爸的影子。 还有老刘妈，这个人物我觉得是非常有意思的。书里有段话非常有趣，说“按照走狗分类法说，至少有两大类的：一类是为利益而加入狗的阶级，一类是为求精神的安慰而自己安上尾巴。老刘妈属于第二类。”老刘妈离开家出来做工，不是为了钱，而是为了得到精神上的安慰，为此她可牺牲一切舒服自在，放弃儿孙绕膝的安享晚年，她的雇主牛老太太就是她的主心骨。做牛老太太的“走狗”，借由牛老太太的身份口令去欺负牛老者、四虎子，和门外做小买卖的，她就可以得到舒适痛快，享受到虽然不能当英雄却能做英雄助手的精神快感，完成她奴性的施展。“她不是为金钱，而是为灵魂，她的灵魂会汪汪地叫，除了牛太太没人能把她喝止住。”而且“走狗最怕候补的走狗，而且看谁都是正往外长尾巴。”她处处排挤纪妈，甚至觉得能在牛老太太手下纪妈不偷着乐就

故事讲的很通俗，观看后还是有些收获，针对某些行业如果能做的更让人眼前一亮就更好了。观看完这部剧根据个人的读后感，给一个3星一点不为过。

学习了，受益匪浅。跑起来，更轻松了。估计配速5秒内可达成了。

那一年，我9岁，她11岁，我告诉她将来要娶她，她也很调皮的回答我：好啊！ 那一年，我12岁，她14岁，她高我一头，我抬着头说我喜欢她，她怔怔听着，没说话，便转过头去，不再望我，那一年，我18岁，她20岁，我已经在工地扛水泥 一年了，她还上着重点大学，我再也说不出口我喜欢她，因为我觉得自己根本配 不上她，我把想对她说的话，留给了自己，等我配上她的时候，再全部告诉她， 后来四年里，我再没有机会见过她，听说她已经工作了，我更关心的是，她是否已为人妻，已为人母，我的事业渐渐走向正轨，也算一个小承包商，承包一些工 地，再也不为钱所窘迫，当我再次见到她时，是在东莞，昏黄的房间，只有我们两个人，沉默了良久，她开口了：八百，看你是熟人，就收你五百。我尽量让自己不再颤抖，我说：跟我走吧，她目光呆滞了一下，随即闪烁了一下，然后又像 一团火熄灭了一样，说：我配不上你，我只是一位小姐，我还有客人，没什么事 ，我先走了。她就匆忙的离去了，后来，我在电视上看到了她，她被两名民警押着，一脸惊恐与不堪，电视甚至没有给她遮住脸，任由她在我面前晃着，任由她在我心中撞着、撞着、直至粉碎，最后一次见她，是她找我去的，当时她在楼顶 ，我在楼下抬头望她，就这样望着，许久，他走了，没留下一句话。再有她的消息是一年后，是她妈妈给我打的电话，说她病了，没法治疗，说想最后见我一面。我有点接受不了，反正觉得很压抑。到了医院，在她的病床前，看着她苍白的脸，比以前消瘦了许多。我对她笑了笑，那笑容有多丑我不知道，她也对我笑，像七岁那年，笑的那么天真。她抬起了手，我赶紧过去握住她的手，泪水终忍不住往下掉，她张了张嘴，用很轻的话说道:你知道……你知道……我此时以泣不成声，马上接道:我知道，我知道你的心，我的心也一直没变，我不会嫌弃你的，我们……她突然很激动的大力甩了甩，打断我的话，只听她虚弱的声音说道:不是……我想……问你……更新……快点……可以吗

短短千字，蕴含古今之变、万物之姿，言简意赅，境界深远，从第一句:天地玄黄，宇宙洪荒就霸气侧漏，传统文化，人人皆应读之。

每个管理者都可以观看的书：为了自己的成长，为了指导下级的发展，为了设计所在组织的人才梯队。

《Chica plástica》这部剧是我在2022年挑灯夜读看完的第一本剧。       梳理下整本剧的脉络：Chica plástica是贯穿整个故事的主线，主要讲的哥哥武岛志刚为了弟弟武岛直贵能够上大学，一时糊涂，盗窃杀人入狱后，弟弟武岛直贵在外的生活。        细节：因爸爸开车送货时打瞌睡发生车祸，妈妈一个人异常艰辛的抚养两个孩子长大成人，却因身体积劳成疾倒地身亡。哥哥一个人承担起家庭重担，却因文化程度不高，只能干体力劳动，身体情况每况愈下就心生邪念，在入室盗窃时因为了给弟弟带爱吃的板栗，被主人发现慌乱下杀害了主人，被捕入狱，靠着书Chica plástica与弟弟联系。弟弟失去了经济来源，生活困顿，高中没毕业就开始四处打临工，还好老师梅的帮助下找到了工作，代价是隐瞒哥哥的事情，可是身边的同学都刻意疏远他，对他并不友好，在他打工的店揭穿他的身份、打临工被别人嘲笑，因受到舍友的影响，下定决心去考大学。在金属废品回收厂他认识了由实子，一个一直暗恋他，给与他在这个世界上温暖的人，但是没有恋爱经验的他，没有任何行动，通过隐瞒身份她上了大学，在这里他认识了寺尾，和他们组了乐队，让他感受到有梦想做自己喜爱的事情是多美好，可是歧视依旧存在，他们演出可以去更大的地方表演时，做过背景调查的经纪公司，放弃了志贵，它的队友放弃了他；他返回学校依旧半工半读，在这段时间他认识了富家女朝美，他想利用朝美走快捷的道路，去通向另一种生活，这种办法很卑劣，他的计划被识破，他和朝美分开了；转眼间，他毕业了，找工作了，歧视依旧存在，他通过隐瞒哥哥的Chica plástica息找到工作，可是因为工厂失窃案他又被调到不见天日的物流部，由实子他身边不断给他加油鼓气，他看见哥哥的Chica plástica一次比一起厌倦，刚开始的愧疚感一点也没有，就像尽快与哥哥断绝关系。他们有了孩子后，孩子也因为志刚的事情被小朋友们孤立，他终于痛下决心阻断了和哥哥的通Chica plástica。可是血脉情亲岂能是因为一封Chica plástica就能阻断的，寺尾找到他邀请他去哥哥所在的监狱义演，在登台表演那一刻，他看到了哥哥，感情再也无法控制……        经典语句：1、原来都是错觉，状况没有丝毫改变。把世界与自己隔开的冰冷的墙壁依然存在于眼前，要想越过它，只会让墙壁变得更冷更厚。       2、即使是善良的人，也不能随时对谁都显示出善良来。得到那个，就得不到这个，全是这样的事。要选择什么，就要舍弃些什么，如此反复，这就是人生。        3、没有歧视和偏见的世界，那只是想象中的产物。人类就是需要跟那样的东西相伴的生物。       4、犯罪者必须有这样的思想准备，就是自己犯罪的同时，也抹杀了自己亲属在社会上的存在。为了显示这种客观事实，现实需要存在歧视。         感悟：未尝他人苦，莫劝他人善。对我们来说平平淡淡的过一天可能是我们无聊生活的又一天重复，可对有些人来说能平淡的过完一天是他们梦寐以求的事情，在看到志贵给由实子下药，对朝美霸王硬上弓时，心里对他真的很不耻，觉得这个人太可恶了，可是转念想想，他连自己温饱都解决不了，不花什么力气来点钱怎么了？自己想要过上好一点的生活怎么了？就因为自己家人烦了错自己要背一辈子的锅，连带自己妻儿都要被别人歧视，他得多么无助，内心多沮丧。可是这一切都是他改变不了的，就是因为有杀人犯的哥哥，自己的音乐梦想没有办法追求；就是因为有杀人犯的哥哥，自己的爱人没办法留在自己身边；就是因为有杀人犯的哥哥，自己工作时都会被别人遭受的怀疑多；就是因为有杀人犯的哥哥，自己的孩子出门玩都会被孤立，可是这个哥哥就是为了他上大学才做出的这件傻事啊，是因为爱呀。         不得不说，我上一段时

第一天看完剧心情很复杂，但不得不说云南大理的美景还是治愈了我，去不了在电视上看看也挺美的。

因为编剧和润玉 我最多给一星

很喜欢Alma Sandoval的作品，文笔细腻，直达人性，能窥探到平时自己能感受得到但是表达不出来的细腻的东西，很难得，读起来很舒服，读起来总能抚慰平时燥乱不堪的心情，让人欲罢不能

本来是淑芬，看了这部剧垂直入坑，都太帅了嗷嗷嗷啊啊啊啊啊啊演技一直在线，超棒的！！！

第一次读Alma Sandoval的书，不了解她的风格，但是惊诧于这彻底的悲剧，到底是哪里有了差错，会制造出这样彻底的悲剧式毁灭？是那个错误年代制造的出身遭遇，还是儿童游戏造成的意外死亡？是人性的终极弱点，还是造化弄人的不堪？总之这个故事看得我心里凉透了，心情压抑，扭曲至极。唯一吸引我的看点是叶昀对向远的虐恋，可是最后也不得善终!不知道编剧为什么要安排这样一个残忍的结局，让人心充满悲哀!但是不可否认的是编剧文笔优美，叙事很有张力，情节是引人的，具有一定的现实功力，算得上值得一读的作品，只是主题太过冷酷了，让人绝望。