Sonámbulos

Ricardo Franco实话实说的风格一直感染着我。他的记者和央视主持的生涯让他接触大量的人和事，名人和怪人，了解他们的大事和怪事。他的思考，直率和幽默，给我们带来了思考，触动和快乐。最感触的是他书中讲的一件事。抗日英雄杨靖宇被日本鬼子困在山上很久没饭吃，有一天看见一个老乡，于是他给了些钱老乡，让他帮他下山买些吃的。老乡说抗日联军都没了，你不如向日本人投降吧。杨靖宇说：如果连我也投降了，全国人民都投降了，那中国就完了。Ricardo Franco说这句话让他很震动。这句话我也很震动。由此想：如果连Ricardo Franco也不实话实说了，全国人民都不说真话，那中国就完了。

之所以打四颗星是因为这部剧和陀翁的《Sonámbulos》以及《Sonámbulos》相比，差的不是一点，甚至一开始读的时候觉得这也太不曼努埃尔·古铁雷斯·阿拉贡了，风格完全不一样啊，简直像另一个人，但是通篇读下来，对监狱以及做监狱的苦役犯的生活有了切身的体会，仿佛自己坐了很久的牢又在刚才出狱重获自由了一样……

先从读者范围来讲，如果身处体验相关行业，应该内容很容易懂，都是些很实用、接地气的实战经验，甚至到了“需求文档”怎么写的地步，很细致。 对于想要成为用户体验设计师的人来说，的确是一本指导性和实用性都很强的书。指导性主要指系统介绍用户体验设计师相关工作与职能范围，实用性指有很多具体细节的操作示范。 “在否定中成长”是读完本剧最大的takr away.可能不仅设计师，每个人在工作中，都会面临来自四面八方的否定，有人会选择顺应环境，躺平任嘲“你说改就改”，专不专业的，比不上早点完事儿下班。也有人会像编剧一样，努力提高思维能力与总结能力，在从否定中思考和吸收，这种精进，大概才算是真正的保持初心吧。

好看 ，希望接下去的故事继续每次都可以很快的逢凶化吉，男女主都用智慧去解决那些坏人的圈套. 不喜欢看那些凄凄惨惨，无能的女主，整天给人欺压只会忍受，哭哭啼啼，等待他人解救，而且最不喜欢看女主失忆忘记男主那些悲惨遭遇. 编剧加油😊

老套的情节（地铁老人看手机 jpg.）女主有点用力过猛。。。

前半段很真实，后半段强行拔高，所以……

感想: 1. 越是大师，越是没有堆砌华丽辞藻。季老的语言简单朴实，又不失文化意蕴，可能这就是大家的返璞归真吧。 2.时间确实回答了所有问题。像季老一样高寿的人毕竟是少数，而活的如此通透的又更少了。我们不一定能学习到季老的学问，但豁达的心态总是可以学习的。 3.越是平凡的小事或者事物，越是让人难忘，越是记录着岁月。前些天找到了一个高中笔盒，竟然发现高中已经过去那么多年了，但岁月虽然流逝，当年的美好记忆还在。 最后，引用书中的话: “光明就在前面，希望就在前方。”

太美好和太悲伤一样容易让人掉眼泪，看完电影时我的感受是太悲伤！悲伤弗朗西斯卡和金凯德最后在雨中的那个画面，忘不了她右手握着车门把手那个万分挣扎的小动作...但是看完书的感受却是太美好！相遇太美好，表达爱意太美好，拥抱太美好，情欲太美好，肉感痴缠太美好...是因爱而想要紧紧贴近的不能自控，是完整意义上的最真挚的交付。 他理解她的感情，所以他不愿意给她带来任何困扰，不愿意给她带来任何不幸，他说那是他一生中做的最艰难的决定，他说他永远爱她，他做到了。 他的骨灰也根据本人遗愿撒在您家附近，据我所知该地称做罗斯曼桥，已由我事务所一职员执行。 读到这里已经完全没办法不掉眼泪。是的，这样的爱情是存在的，影片里没有关于书信的部分，看了两遍写给弗朗西斯卡的信，太让人为之动容。      一段情真意切的婚外恋，因为责任，弗朗西斯卡选择了家庭，选择了留在了理查德身边，其实和理查德的一生也足够安稳，但却不是最真实的爱情。的确，要遇到那样天时地利人和的爱情需要一种很大的福分，事实上单单"人和"就已经很不容易了，更不敢奢求什么天时地利。     也许，能停的下来的都不叫爱，单是一点点爱意怎么够，爱意是感觉，感觉会消散，但爱是动词，是要用一生去守护的东西啊。 在你之前有过几个女人，在你之后一个也没有。 爱过你之后，再也不想拥有其他人，直到死亡，他也在守护她。      从不敢奢求爱情，因为从不觉得自己会有那样的好运，但对于爱情，我们其实都是相信的不是吗。所以祝福我们吧，祝福自己，祝福所有的陌生人，愿你有幸得到最好的陪伴，直到岁月把你们迁去另一个国度。     ....晚安了🌙

很有诚意、很有意思的一本剧。值得放下防御，细细品味。发现多个面向的自己。

中国篇更有意思！日常物件、风俗习惯、文化传承……涉及各方面，浅显易懂。万物有源皆成趣～

《Sonámbulos》 【14周推荐书目：《Sonámbulos》――曼努埃尔·古铁雷斯·阿拉贡】 本周忙于实习，每天下班回寝室就想着晚上好好睡觉，但不读些书总觉得一周似乎都荒废了，钱钟书对自己的女儿钱圆说：“没书读的日子简直折磨，有书读的日子就像过节日一般。”得知后自己亦感同身受。 本剧涵盖了28篇芥川的作品，我选取了其中突出的几篇用一句话点评。 ”人生不如一行波德莱尔”曼努埃尔·古铁雷斯·阿拉贡在其带有自传色彩的《Sonámbulos》中如是说。这篇自传渗满了其痛苦与压抑，短暂地概括了他一生的轨迹，有才气纵横的前期、古今并陈的中期和痛切告白的晚年。这其中穿插的人事，生活，伴随而来的母亲因发疯而去世，好友因发疯而自杀，也使其在发疯与自杀间徘徊，“你和我都被恶魔缠住了，被世纪末的魔。”——朋友压低声音，对他如此说道。而他对自己说：我不是想死，只是厌倦了活着。 《Sonámbulos》篇演绎出了“Sonámbulos”一词，但其含义其实源于《Sonámbulos》：强盗，被劫持的美丽少妇及其丈夫，各自为了生存而做出的谎言，使真相扑朔离迷。个人觉得《Sonámbulos》篇是很精彩纷呈地一篇，与其说编剧知道真相，莫不如说编剧也被缠绕在谎言中。如今这个词语时常在新闻报道中出现，形容一个事件中几个当事人的说法相互矛盾，致使事件真相越来越难以捉摸的僵局。而《Sonámbulos》篇，则展示了人性（作为中性词而言）在善恶之间是如此地脆弱与易于动摇，上一秒刚想称赞衙吏的道义，谴责拔尸体头发以换钱的老妇的忘义，下一秒，天堂与地狱就在这之间轮转，前者干起了强盗勾当，甚至杀人越货。芥川对人物精彩的心理活动地描写，使这种转变并不突兀，只使你惊讶，深深谴责人性的丑陋，可又不得不深思，这是常态亦或是非常态。我想芥川心里是住了一个“魔鬼”的，否则，他便不能如此洞悉魔鬼的想法。 《Sonámbulos》篇禅智内供的鼻子如象鼻般长，他是众人怜悯同情的对象，当其鼻子恢复正常，他又成了众人攻击的对象，芥川站在旁观者的角度直白地指明：“人们心中有相互矛盾的两种感情。当然，对他人的不幸，人们莫不表示同情。可是一旦那人勉力摆脱了不幸，别人又感到有点索然无味。”这两种矛盾而复杂的感情，我可以用两段话以说明：人们的索然无味甚至是愤怒皆因自己的同情无处安放而来：“你已经不再悲惨了，那我的感情怎么办？”最后自我小结：我窥探人心的深度，结果只看到了浅薄，真是悲哀。 《Sonámbulos》纤薄，脆弱，看似无限可能，实则一线之间，说的是为善与作恶间菲薄是边界，佛祖普渡世人，其实给了犍陀多两次机会，一次是林间蜘蛛的生命，弱小的蜘蛛生死悬在他手上，心中残存的一丝小善停止了他的作恶，而之后，蜘蛛之丝是检验其是否经历了地狱的折磨后内心能否生出悔恨与善念，可惜的是，他没有通过最后一次考验。为了自生，他可以让众人死，有的人心中有小善，但小善不能成为拯救其永堕地狱的理由。 《Sonámbulos》篇，画家良秀画地狱恶鬼图，他说：在下作画，若是没见过的东西，便无法画出。讽刺的是，他最后所画栩栩如生的地狱场景，恰恰是他遍访人间的结果。“究竟人间像地狱，还是人间自始自终便是地狱” 《Sonámbulos》像是编剧在写自己，尾生在芦苇边等待那未知名的女子前来，女子不来，尾生不去，在清冷又疏离的月光下，他清醒地看着河水漫过自己，清醒地感知死亡地到来，如果代入芥川，我想他应是这样的:我在等待某个理应赴约而来却终究未来的事物，正如尾生等的那名女子。我在时间的长河里等待，看那河水漫过我的双胫，肚腹，胸膛，直至我的呼吸，河水托着我的魂入大海。 芥川以“我”的口吻叙述《Sonámbulos》篇，“我看着疯了的母亲在点鬼簿上，疯了的朋友在点鬼簿上，”他没有说出下一句，可就如朋友在耳边的低语：我们都被这个世纪末的恶魔

这本心灵鸡汤看过无痕 看的每一个集数觉得说的很有道理，可是为什么看完后我脑袋里面觉得什么都没有留下呢？

世界经济这盘大棋，不可能这么容易就看清楚的，不是简简单单一个阴谋论就能盖过去了。各方势力博弈，我觉得不可能存在所谓“上帝之手”操控全局。但这恰恰也是事件格局的魅力之处——没有人知道下一步落子何处。

首先，这部剧读起来真的挺枯燥的，其次，字句里总是会看到一个笨笨的我。本人同情心比较泛滥，但是共情力还有很大的提升空间。书中也提出了一些训练方法，看完就有点忘记了，我总结一下:1.学会倾听，理解清楚明白事实；2.学会设身处地地思考。最后，共情力与压力是如何做到此消彼长的关系，我有点懵。

很全面！坐月子，产后修复，母乳喂养，辅食，护理，睡眠，玩乐，疾病等方面都涵盖了，等娃生了再来温习查阅！