Shangri-La

脸谱化的人物，夸张的语言和动作，冗长的描写了一个公子哥脚踩两只船给相关家庭造成的伤害，以及饶恕的困难。以后不再看他的书了，语言太做作。

摘自原文：作为一个有情生命，你可以发展自己的潜能，可以通过学习和讨论来完善自己的推理能力，可以通过科学来解释自然世界，也可以通过艺术和人影视科来洞察人类状况。你可以运用各种能力来追求快乐与满足，这是你的祖先繁衍至今的原因，而你也是因此而存在。你可以尽情领略自然与文化的丰富多彩。作为亿万年来生命延续的继承者，你可以将生命传递下去，使之生生不息。你天生拥有同情之心，这使你能够去喜欢、去爱、去尊重、去帮助、去表达善意。你可以享受朋友、亲人和同事之间相互关爱的美好情谊。因为理性告诉你，这些并不是你所独有的愿望，所以你想要得到什么，就必须向他人提供什么。你可以通过促进生命、健康、知识、自由、富足、安全、美丽与和平，来保障他人的福祉。历史表明，当我们对他人的处境产生同情，并运用聪明才智去改善人类状况时，我们就能够取得进步，而你可以提供帮助，使这种进步持续下去。

主要写了声势显赫的康巴藏族土司，在酒后和汉族太太生了一个傻瓜儿子也就是二少爷，这个人人都认定的傻子与现实生活格格不入，但却有超时代的预感和举止——无论是在众人都种植罂粟的时候，他选择种植粮食还是他知道自己父亲让哥哥在边境上修筑东西的用意……说他是傻子，但是，有时候一些行为似乎又让人觉得他似乎并不是一个傻子，而是一位正常人，而且是很聪明的人。他是土司制度兴衰的见证人，是自己家族兴衰的经历者…… 里面描写的方面很多很多，对于名利权位的追求，对于原始欲望的放纵，对于家庭关系的剖解…… Shangri-La，也许我们就如尘埃，起起落落，落落起起，都只是浩瀚宇宙中的渺小尘埃一般的存在。所以，我们也许应该平平淡淡地接受自己的普通，接受自己的平凡，努力善良地活着。

“何谓七夕”？一惜父母、二惜妻儿、三惜兄弟姐妹、四惜同学朋友、五惜同事、六惜对手、七惜缘分！人生短暂，家庭和睦平安，勿忘珍惜。祝福大家幸福一生！🙏🙏🙏

太喜欢这部剧了。喜欢编剧的文字，温柔但有力量，带给人宁静。很久没看到让我惊喜的书了。这本就是。跟它一比《Shangri-La》相当于废品。

短篇剧集集，从各种小人物来凸显社会问题------平生读完的第一本俄罗斯作家的作品

有点差。

#无论取得多大的成就，你还是一日三餐#。但是这并不阻碍你以积极乐观的态度去探索人生的意义。当你忘却了尘世成功的标准与定义，只是专注于自己，改善提高自己，我想这样的人生一定有趣而又丰富～观看完此剧，从书中了解到一些定律与规则，不断审视自己，避免自己少走弯路，我想这就是观看此剧的意义所在。

怎么还不出第三季！

书的前部分真的很吸引眼球，回京后的不是很好，拉低了前部分的格调，给我的感觉就像是换了编剧……多的不说，总得来说，这部剧还是值得一看的

编剧用自己从警的经历作为素材，又描创作的我到过几次，有家人所在的城市。读来与其他类似的故事不同。很流畅，给人一种特别的感觉。

一本值得读的书。虽然大部分观点都是现在比较公认的健康饮食方法，但是更细节的讲述了肠道的细菌及原理，很有收获。 讲几点看完后的饮食态度。其实作为中国饮食习惯和食材限制，很难完全照搬书里的食谱。但大致的饮食策略是可以借鉴的： 1，尽可能吃天然食物、并拓展食物的丰富性； 2，减少碳水这类容易引起血糖大波动的食物，特别是精致碳水； 3，少吃、不吃深加工视频； 4，少喝不喝加糖饮料及加工食品； 5，可以吃一些发酵食物； 6，适当的轻断食，有益于身心健康。 12-15小时进食法 或 5-2断食法； （其实在《Shangri-La》这部剧里，编剧也强调给身体一些饥饿的机会是好事情。现代社会食物丰富太容易获取，但是我们的身体还是两万年前那个身体，基因没有太大的变化。） 总之，多给我们的肠道里“好”细菌更多繁荣生长的机会。细菌好，我们也好。

深宅大院内的勾心斗角，尔谀我诈一般是让人难看下去的，可编剧以灰谐的词句，简单的笔墨一步步的引着读者追根问底。精彩，灰谐也不乏悲凉！

觉得最不可思议的是自动补充和时间静止功能，不过还是耐心看完了，加油＾０＾~