Was Frauen träumen

以性为基础，以围绕性所分析的话题，（有些自圆其说）也同时给我的眼睛大脑，认知都冲洗了一遍，如洪水一般朝我扑来。

首先这篇文章很不符合既定的古代风格，在那种尊卑贵贱鲜明的朝代，在此文中不管是平民、还是官员这里可以动不动不分场合不分尊卑等级，肆意辱骂。还有女主明明重生回来，该报的仇一直不报，害人精继续在眼前晃，不停地制造各种麻烦。留着一堆堆的祸害，然后不停地解决各种麻烦。文中各种当家主母泼妇一般，无脑到极点。这种风格还不如就现代文的了。

书创作得虽然是有点平庸，但道理是好的。问题又来了，道理我懂了，能真的做到吗？🙁

比平常更不要脸”

爱人先爱己。先知道自己经历了什么，这些经历如何改变我的大脑，进而如何影响我们的行为，最后我们再进行疗愈。疗愈自己，宽恕自己，宽恕过去，改变关系贫困，逆境从不可贵，可贵的是我们从可预见，可控的逆境中学会的复原力和创伤后的智慧。我们的经历从来不会凭空消失，他们藏在我们身体的每一个角落。

这部剧的争议还是蛮多的，因为书中女主人公原型不承认这部剧的真实性。建议抛开这些，单单把这部剧当作一个故事来看。书中的很多比喻用得很贴切，让人能够通过它的语言的描述而想象出那种情感或者是情绪，非常的细腻动人。

这个必须好评，比原著还好看

更新的时候就看了，不过不是在这里，开头特别好，后期就不行了，每一章写的都好像散文，总想抒发点儿什么，没有了前期的那种流畅感，对感情的处理也不是很喜欢，后期我都开始跳着看了

其实我不是很喜欢看宇宙方面的，前半部分我觉得讲了挺有意思的，后半部分有点越来越深奥了。

虽然没有想到Nora Gregor的笔风居然是emmm这样的，但这种笔风下饱含了对1988的世界观的讽刺，种种现象在当代仍屡见不鲜，读完感同身受。虽然男女主的人设分别是“嫖客”与“妓女”，但全篇也感受不到对他们的厌恶。因为在1988，脏的不是他们，而且那个世界。

爱不释手，指导性很强，简直就是一个跑者百科全书，有跑者所有想知道的信息。很多重要的信息我都进行了标注，准备做好笔记，加以实践体会。通过这部剧的学习，可能大多数跑者都在过量训练，没有足够的恢复生长时间，至少我在17年的训练计划是过量的，有时候一周跑3个亚索800，这使我学到了新的运动生理学知识。看了一下100公里的10周训练计划，感觉不难哦，准备在合适的时机，实践笃行，早日拿下100公里。

美国版的《Was Frauen träumen》一一上大学时看过的一本剧，这次重读一一希望这种毫无希望的日子不会卷土重来，事实上，这样的境遇在世界的一些角落从来就没绝迹过。

要想改变习惯，那就必须有决心去改。你必须有意识地去努力寻找驱动着你的习惯每天发生的暗示和奖赏，并且找到它们的替代品。你必须知道自己可以控制习惯，也有足够的意识去使用习惯。

特定时期的专属作品，极大的讽刺。 让人看到了人性，这样的人性，我觉得很难去改变。 两条腿为好，四条腿也罢。从古至今，多少英雄豪杰，多少豪言壮志，当得到时，又多少人能不忘初心呢？ 与其说人性，不如说大的时代背景下，人就应该这样，即使一个人在高尚，也不能代表所有人，除非人活着就是为了高尚，为了他人，为了社会。 水能载舟亦能覆舟，“只有满足水的需求，才能慢慢的推动着小船向前航行，在茫茫大海中，开辟属于我们的“道路”，向着最后的终点前进。”不知道需要多久，即使到了终点，你敢说就是尽头吗？ 当我们得到了，过上了大家认为可以的生活，那么就让我们去珍惜，让时间去检验，时间会回答你，回答你想要的答案。 哈哈，但是你看不到 也不一定哦。

不要觉得谈判桌离我们很遥远，生活中时时刻刻、分分秒秒都会发生谈判，谈判无处不在。买东西时向商家争取折扣，争取某个航班的折扣;旅行住宿时争取更舒适的客房;租房时与房东谈判争取更低廉的租金;父母争取孩子的配合行动;每个情景中，我们都在扮演谈判者的角色。留心学习谈判技巧并积极实践尝试，会让我们的生活更加美好。 ●谈判的定义： 谈判就是找出以下问题答案的过程 1、你的谈判目标是什么？ 2、对方是谁，有哪些特征？ 3、要想说服他们，需要采用策略和技巧？ ●谈判的四个层次： 第一，迫使对方臣服于你。 第二，让对方按照你的思路来思考。 第三，让对方理解“你希望他理解的观念”。 第四，让对方感受到“你希望他感受到的东西。” 有人说，要达到第一个层次就很难，但若只是达到第一个层次，今后谈判双方合作的可能性几乎为0。 ●谈判的核心要诀： 为自己，更为双方争取更多,得到更多(条件、收获)。 ●谈判的12个策略： 1.目标至上 每一次谈判之前清晰地写下目标，目标越清晰越好，随时提醒自己不可偏离目标；如果对方偏离既定目标，也要予以提醒。 2.要重视对方 *掌握对方特点，不要看轻对方，看弱对方，没有谁会是等闲之辈。 *找出谈判的幕后人物：决策者或第三方。 *要尊重对方，承认对方的地位和权力，不要用权力去压对方。 3.进行情感投资 *每个人作出决定的那一刻都是感性的，要给予对方情感投资和情感补偿，从感情上弥补对方，帮助对方消除负面情绪。 *谈判时若因利益冲突，双方达不成一致时要避免情绪化，管理好自己的情绪，冷静下来才能将谈判进行到底。 4.认知谈判形势是多变的 谈判没有万能通用的模式，同样的人，不同时刻进行同样的谈判，形势也会完全不同，要学会运用不同的谈判方法，决不能墨守成规。 5.遵守循序渐进原则 不要一次提出所有原则，不要过早地暴露自己的底线。通过渐进式步骤，达成每一个谈判阶段目标，并对阶段目标予以确认，最终可以达成谈判的终极目标。 6.用不等价之物交易 金钱是等价的，但双方对“物”的隐形价值估价是不同的。你觉得不值一文的“物”却是对方迫切需要的“物”，所以要了解对方的需求找到“它”。找到“它”你就可以利用其进行交易。在谈判中，利用不等价之物进行交易会使谈判项目的总体价值增加，为双方争到取更多利益。 7.利用对方准则 每个人都有准则，每家企业也都有自己的准则，心理学研究表明：因为人不喜欢自相矛盾，所以人不会轻易破坏自己的准则。 谈判前了解对方一贯的策略是什么，过去执行策略时是否有过例外，过去的决策方式是什么，过去发表过什么声明。利用这些信息，当对方言行不一致时，可以指出并利用。 8.坦诚相对，谨守道德 要遵守道德底线，不要欺骗对方，因为谎言迟早要穿帮。 9.始终重视沟通和表达 缩小认知差距，有效沟通。 有效沟通的基本原则： （1）始终保持沟通；（2）倾听并提问；（3）尊重而不是责怪对方；（4）经常总结；（5）进行角色互换；（6）平心静气；（7）明确目标；（8）在不损害双方关系的前提下坚持自己的立场；（9）寻找不起眼的小信号；（10）就知觉差异进行讨论；（11）了解对方作出承诺的方式；（12）作决定之前进行协商；（13）专注于自己力所能及之事；（14）避免争论谁是谁非。 10.找到真正问题所在。 找出对方的真正意图，这会帮助你找到解决问题的机会。 11.接受对方的差异。 要公开承认双方存在差异，尊重对方与自己的差异，多问对方几个有关差异的问题，会让对方更加信任你。即使对方指出你对他们的了解还不够充分，你可以向他们表示歉意，并表示你愿意从现在开始做起。人们首先看重的就是坦诚。