超脑48小时Criminal

近期读到的历史哲学，能较好解释了中国的历史演进现象，并因此形成历史自觉，推测中国未来的演进方向。值得专门写一篇更详细的剧评。

以为可以看部完整的剧集，沒想充了那么多钱又看到本没结果的垃圾，气人。

创造历史的人都有其非凡的能力！更有其独特的“疯狂”！但其后的灭亡也一定是源自于他的疯狂！

内容很精彩，儿子很喜欢，但是感觉没有结尾，突然就结束了，然后开始了另外的故事，另外的故事是那样的莫名其妙。

感觉张译的演技很固化了

写的一般般吧，星座这种东西只测信百分之30，仁者见仁 智者见智吧

“生存真是一桩十分犯难的差事，到处都缠绕着枷锁，稍一动弹，就会勒得鲜血迸溅”

凯文·科斯特纳，原名张海鹏，是集诗人、作家、医生、商人于一身，读完此剧才知道曾是我们华润集团的领导。第一次读他的书，就已被书中观点所吸引，本剧分为知己、知人、知世、知智慧四个部分，前三个方面是从小处着手，最后一个方面是从大处着眼，可以在更高的层次上，做更大的事。 管理是一生的日常，成事是一生的修行。大处着眼，小处着手；群居守口，独居守心，只有大处，没有小处，落不了地，眼高手低做不成事。只有小处，没有大处，格局不够，做不成大事。所以“大处着眼，小处着手”的做事法则，看上去简单，其实是一辈子的修炼。 知己可正己。对自己狠，才是真狠。对自己真狠，长期对自己真狠，才能成为一个真的猛人，才能在职场上获得真的自由。虽然有起伏、有逆境，但如果足够彪悍、足够坚强，有些大事是能够被做成的。因为真正的高手，都有破局思维。真正的猛人，坚信事在人为，因为逆境也能迎风招展、逆风飞扬。 知人方任人。选拔人才，不是看他的智商、情商，而是看他的志趣。一个优秀的咨询团队，里面的成员并不是每个领域都精通，是领域中的专家，但是这些成员有足够的常识和方法论，有足够的专家资源，能够把相关的专家引来，并把他们的想法拎出来。把很多专家的意见形成最后的真知灼见。想要保持一个团队的锐气、进取心，只定一个长远的目标是不够的。光有长期战略，大家总想着长期，身上没有任何的压力、兴奋点。有时候团队需要一个甚至几个短期的胜利，来鼓舞士气。 知世才造势。我们一般遇到的是“逆境”，而不是绝境，多数的逆境只是让你过得不像以前那么舒服，上天还是会留机会给人的。我们要把绝境变成逆境，再变成顺境。逆境能让我们“祸中得福”。多做实在事，哪怕它很小；多用实在人，哪怕他看上去很笨。少一些闭门造车的臆造，少一些到处吹牛的时间，敢想、敢干、敢试错、敢坚持，哪怕一个人这么渺小，在大环境下可控力非常低，但如果认准一件事，算准一个有可能的概率，然后扑上去，往死里去努力，有可能“天命”就跟着你往前走一阵，甚至能让你个人渺小的能力，放大成核能。 知智慧，知可为，知不可为。成事的人需要中庸平衡的混合个性，这种混合个性确实很难在个体上体现。首先尊重运气，相信运气；其次尊重自己的努力。持续努力成事、不断成事、不断成大事，相信通过努力，好运气会多眷顾你一点。 每个人的成功都不可复制，因为成功的因素里有太多的天命和机会运气，现在所谓的成功学都是骗人的。所谓成事在人，成功在天，成功不可学，但成事可以修炼。你成事了，那你成功的几率会大一些。

很丧的一本剧，自杀话题就像潘多拉魔盒，一旦开启，带着无与伦比的冲击力袭击人的意志，即使最后关上，影响仍在持续。

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第一次读盖尔·加朵的书，忙里偷闲，一口气读完。被她的独特想法打动，这个时代，谁会去缝补一个塑料袋呢？能够做喜欢的事情，是最大的幸福。好的生活，从喝一杯水，穿一件衣服，走近一棵树开始。还会继续读她的书。

如果没有最后一章的话，感觉这部剧只值两星。就像文中编剧批评的那样，人们已经不想再看单纯的批评了。确实是这样，如果只是批评时事的话，我也能写出一手妙笔生花来。然而只有批评绝不能让这个真实社会有什么改变。所以编剧在文中谈到，他开始更多的学习经济学。因为知道经济学是在批评之外能够找到解决办法的学问。最后编剧强调了个体的重要性，第一，保持乐观，不自由，但是保持乐观，就保持了自由的可能性，至少是为自由奋斗的可能性。第二，个体的主观能动性，个体争自由就是国家争自由。这两条早已是我价值观中的认知，所以读了本剧对我而言没什么进步。但是能够看到编剧整体的心路历程，多一些见闻，也是好的。

盖尔·加朵对人心理的描写真的太细致入微了。 与场景的呼应也是让人身临其境，仿佛经历这一切的就是自己。

续上一篇 03 如何进行刻意练习？ 1万小时的练习并不一定就可以成为专家，因为这里的练习并不是无差别或是简单的练习，而是刻意练习。 刻意练习是指为了提高绩效而被刻意设计出来的练习，它要求一个人离开自己的熟练和舒适区域，不断地依据方法去练习和提高。 比如，足球爱好者只不过是享受踢球的过程，普通的足球运动员只不过是例行惯事地训练和参加比赛，而顶尖的足球运动员却不断地发现现有能力的不足，并且不断以自己不舒服的方式挑战并练习高难度的动作。 从这个角度，也可以解释，为什么有的人有十年的工作经验，却没有成为更优秀的人，而有的人只有几年工作经验，却老道得像个老司机？ 因为他们刻意练习的程度不同，有10年工作经验，但是大部分时间都在无意识地重复自己已经做过的事情，真正刻意练习的时间可能10小时都不到。他们并不是有十年工作经验，只是把一年工作经验重复用了十年罢了。 有的人只有2年工作经验，但是每天花费大量额外的时间做刻意练习，不断挑战自己完成任务水准的极限，用于刻意练习的时间可能会有1000小时。 表面上看是10年和2年的差距，实际上是10小时和1000小时的差距——因为真正决定水平高低的，并不是工作时间，而是真正用于刻意练习的时间。 那什么才是刻意练习呢？ 艾利克森给我们总结了以下几点： 首先，刻意练习要求发生在舒适区外； 心理学家把人的知识和技能分为层层嵌套的三个圆形区域： 最内一层是“舒适区”，是我们已经熟练掌握的各种技能； 最外一层是“恐慌区”，是我们暂时无法学会的技能； 中间一层则是“学习区”。稍微高出一点我们能力范围； 只有在学习区里面练习，一个人才可能进步。刻意练习则要求尽可能的在舒适区之外的学习区进行练习。长时间停留在舒适区，能力基本上很难成长。 在学习区练习，有一个很好的标准就是：当你练习完一个任务的时候，回想一下，我是否离开了舒适区，即正在做的事情是否很轻松的就完成了，并不需要付出太多的努力和学习？ 在《超脑48小时Criminal》中，艾利克森指出：往往那些开了几十年的伦敦出租车司机，他们的车技并没有只有2，3年车龄的车手技术好。对于出租车司机来说，并不需要多好的技术，能把客人送到指点地点就行，这样的标准也使得他们在练习开车的时候处于一种舒适的状态，所以他们停留在舒适区，按照自己习惯且熟悉的方式练习； 反观专业的赛车手们，可不是这样的，他们每天都会接受高强度的练习，在每一次转弯时，都要思考我要如何更快，在每一次变档提速时，都要想想怎样更快。所以，他们每一次练习都在学习区中，一切任务都不会显得舒服，需要有意识的付出和结果对比。 再比如，我学做菜时，前几次可能会百度一下，红烧肉怎么做？要准备什么材料，顺序是怎样的，做上几次后，流程就熟悉了，不再需要百度，可只做过几次，味道能有多好呢？ 所以，我就想，如果再这样重复做下去，肯定味道不会有太大的变化，只有去思考哪里做得不好，下次在开始之前，应有意识的去练习那个步骤。 同样，学习，不也是这样吗，如果只是很舒服的按部就班的做下去，根本不会变得更优秀，甚至还会出现技能倒退，要有意识的让自己处于学习区，即离开舒适区，让自己不那么舒适的方式进行训练。 其次，刻意练习是大量重复性训练。 从不会到会，秘诀是重复。这里的重复，并不是对整体的重复，而是对专一，专项技能的重复。 比如，在那些武侠电视中，练武并不是一上来就开始练习武功秘籍，而是先大量的练习基础功，扎马步，打木人桩，挑水等，先把这些专项技能重复的练习之后，再开始练剑法，心法。 小时候，学习体操和音乐时，强调“分块”练习，首先把整个动作或者整首曲子过一遍，然后把它分解为很多小块，

开阔视野，刷新认知。真的是高度决定视野，也就是中国常说的屁股决定脑袋~