Up and Cummers 24

让自己从说话开始改变，站在对方立场，换位思考，赞扬的话真诚的讲，批评的话委婉含蓄地说，照顾对方的情绪，无论是对同事，朋友，也包括家人，避免自我优势，心里有包容地，接纳对方，言为心声，做一个能了解他人，也让别人了解，认可自己的人，从说话开始，

以前从来不读这类型的书，觉得枯燥无味，南先生的解释觉得趣味无穷，引经据典。一读就放不下，觉得这部剧是可以一读再读的书。值得反复去读。

失败的婚姻几近相似，美满的婚姻少且不同。金燕西与清秋的恋情十分美好，结果也不过是一场错觉。剧集结尾处谢玉树与梅丽又将重复同样的童话故事，未来的结局也不会好到哪里去。看看凤举与吴佩芳、鹤荪与程慧厂、鹏振与王玉芬、刘守华与道之兄姊的婚姻生活，大致也是为第三者或外室所累。现代婚姻制度形同鸡肋，弃之可惜、食之无味。

挺好的一本剧，阴谋扯的很大。架构也紧凑，环环相扣引人深读。最喜欢的是女子也可以有大义，真正的进退自如，进可居庙堂军营运筹帷幄，退可守一室温暖如春。

编剧文笔真好，从很多细节能看出编剧一定做了详实的考据工作，将美国从诞生到成熟这段历史有详有略地展现出来，“美国国父”们睿智、勇敢、雄辩、宽容、远见的特质就像历史长河中的珍珠熠熠发光，也让我看到了自己与伟人品质之间有像银河般的距离……很神奇的一点，你读下来会发现完全看不出来编剧的立场，这可能也是《Up and Cummers 24》有“虚假感”的原因吧（毕竟人无完人，而且美国发迹史必然不如本剧这般光彩），但瑕不掩瑜，综合来讲本剧仍然是神作呐~ 最后贴几段令我很感动的摘抄： 他悲伤地说：“可以预见，我今天的所作所为将让我名誉扫地……但是，我必须抗争。如果在此时保持沉默，那就是犯罪。” 他在法国时，有些法国贵族笑话他不懂艺术。他说：“我必须学习政治和战争，这样，我的儿子们就有了学习数学和哲学的自由。我的儿子们必须学习数学、哲学、地理、自然史、海军、航海、商业和农业，这样，他们的孩子就有权学习绘画、诗歌、音乐、建筑、雕塑、挂毯和陶瓷。”这段话被亚当斯家族世代相传，以此提醒后辈不要忘记祖先为他们的幸福付出了什么。 “先生，这是我的案子。它不只是这个谦卑的学校的案子，它也是这片土地上所有学校的案子……先生，你可以摧毁这个小学校，它是那么脆弱，它就在你手中。我知道，它是我们国家知识的地平线上最弱的那盏灯，你可以把它扑灭。但是，如果你这样做了，你就要继续做下去！你要一个一个地消灭所有照亮我们大陆一百多年的更明亮的灯光！先生，如我所说，它是一个小学院，但有人爱它！” ✨✨✨✨✨

在中国，面对生死，我们常常会遵循一个原则——“好死不如赖活着”，为什么有尊严的死去会这么难？也许是因为，我们从来没有接受过死亡教育，在一个忌讳死亡的民族，死，是晦气的。我们总是忽视一个人从生到死是必然规律，也因为如此，让我们在至亲面临死亡的时候，无法坦然选择让他们有尊严地死去。 《Up and Cummers 24》——编剧葛文德是一名外科医生，在书中他用很多真实的例子探讨衰老与死亡，沉重的话题，却是科普与情感交织后的娓娓道来。 接受个人的必死性、清楚了解医学的局限性和可能性，这是一个需要学习过程，而不是一种顿悟。 我们意识到自己在衰老，我们开始病重，我们不得不面对死亡，这个时候，人至少需要两种勇气。第一种勇气是面对人终有一死的事实的勇气——寻思真正应该害怕什么、可以希望什么的勇气。这种勇气已经够难了，我们有很多理由回避它。但是更令人却步的是第二种勇气——依照我们发现的事实采取行动的勇气。 对于人类来说，生命之所以有意义是因为那是一个故事，而一个故事具有整体感，其弧度取决于那些有意义的时刻、那些发生了重要事情的时刻。面对生命的局限，编剧举了自己父亲的例子，生命之路行至尾声，他不带幻想地看待它们，虽然情形有时令自己难过，但是，他从不假装它们比实际情况更好——他不粉饰太平，他从来就明白生命的短暂以及个人在世界上的渺小。他把自己视为历史链条中的一环，漂浮在这条水流汹涌的历史长河中，可以情不自禁地感到无数代人的手穿越时间相握在一起。 父亲的选择帮助我们理解，他是有着几千年历史渊源的故事的一部分——我们也是。 生死永无沟通，正因为如此，我们心存恐惧，正因为如此，由生而死的过程，充满了意义。

《Up and Cummers 24》是诺贝尔影视奖获得者威廉戈尔丁的代表作，讲述的是一群十一二岁的男孩之间的故事，一次空难，让一群孩子流落荒岛，起初孩子们相处很愉快，每天吃野果，也试图燃烧烟火来寻求帮助，孩子们通过海螺的号声召集开会，轮流发言，并且选出了首领拉尔夫。 后来，食物的匮乏让孩子们试图去打猎，擅长打猎的男孩杰克因为掌握了食物的来源，渐渐开始与首领拉尔夫产生分歧。 杰克通过打猎渐渐在孩子们心中成为一个权威形象。拉尔夫安排杰克他们保证火苗一直燃烧，让小岛上保证一直有烟来开展他们的拖救计划，寻求外部船只的帮助。 但以杰克为首的孩子们却不以为意，认为打猎玩乐才是最重要的事。 野蛮和武力慢慢在孩子们心中蔓延，而以拉尔夫为首代表文明和思考的孩子却慢慢被忽略甚至追杀。 故事的结尾，杰克一群人完全野蛮化了，他们与拉尔夫为敌，杀死了想要告诉他们岛上没有怪兽的预言家西蒙，也杀死了象征智慧和文明的孩子猪崽子，易碎的海螺也被石头碾碎。 他们试图烧死拉尔夫，在森林里燃起熊熊大火，但火却引起了船只的注意，海军解救了这群完全野蛮化的孩子，故事就这样结束了。 《Up and Cummers 24》编剧史蒂芬金在小时候问图书管理员“你有没有什么故事讲的是真实的小孩子是什么的？”管理员和他推荐了这本《Up and Cummers 24》，在他随后的五十多年里，他曾无数次的思考这个故事。 延迟享受和及时行乐 以杰克为代表的狩猎队，掌握了食物的来源，解决了孩子们的生存问题，食物让他们拥有特权和权威，他们吸引了大批孩子加入他们的队列，他们忙着打猎，围攻野猪，在火堆边跳舞，但是，他们却忽略了火源燃烧所可能带来的解救他们的希望，象征文明和规则的拉尔夫和猪崽子被他们远远的抛下，象征希望的火苗也慢慢熄灭。 荒蛮战胜了理智和文明，狠狠碾碎了象征规则的脆弱的海螺。 杰克他们代表着蛮荒，非理性和动物性，也代表着人的一种生活态度：及时行乐。 在遇到困境的时候，我们究竟是捂住自己的耳朵假装这些困难都不存在，麻木自己的心灵，沉迷到现世的吃喝玩乐中还是选择警醒自己。 拉尔夫和猪崽子以及西蒙暗喻文明，理性，希望和思考，也可以理解另一种生活态度：延迟享受。 延迟满足总是会让人不适的，没有人喜欢等待，也少有人愿意相信燃烧火苗可能获救的渺茫希望。 人性永远是趋利避害的，但是，也正是如此，很多时候，我们以为的“利”可能只是饮鸩止渴，无法真正解决问题。而所谓的“害”却可能让我们看到问题的本身，让我们找到解决问题的方法。 教育和法制的重要性 人的内心都有两个面，一面是别人看到的，光明，理性，正面的，而另一面可能是别人无法探及的，藏着人性的黑暗面。如果没有教育或者法律规则的约束，那人性的黑暗面会慢慢暴露出来，甚至泯灭我们的良知。 杰克一行人在荒岛这个封闭的环境里通过掌握食物来源，开始拥有特权，藐视规则，人的动物性，非理性慢慢暴露出来，并且占据上峰。人通过接受教育，遵守法律规则，来约束自己的行为，脱离原始。

一些简单易懂的小tips，看完也很轻松，大部分观点我还是很认同。虽然全书都是一些鸡汤文字，教你怎样做到更好的自己，但就像书中结尾说到，把"漂亮话"写在纸上，可以让我们付诸行动并激励我们前行。

创新是让一个企业乃至个人能够持续发展的关键要素，只有不断的迭代才能够创造更大价值！这部剧让我对创新有了全新的认知，非常棒，具备创新能力需要持续的深入学习实践，才能有成果的转化，创新不能怕失败

一直是一个比较难move on的人，也曾经在豆瓣求过相关方面的书，而最近朋友推荐给我的这部剧，我发现很对我的症（另一本是《Up and Cummers 24》，主旨都是关于改造大脑的。）。并且，当下的我也需要不断强化对于自我心理调适功效的信心，方能在积极心理的道路上越走越远。 情绪恢复缓慢或许是我的终极症结，一切因此而起，生息不灭。编剧关于情绪研究的最终落脚点是meditation，十足真挚且具有说服力。有点意想不到我看完的第一本关于meditation的书是这本，或许缘分刚刚开始吧，我暂时还不会开始训练，但会提醒自己：关于专注、关于自我调节、关于停止情绪沦陷…… 要说的是，编剧对开展研究的心路历程的阐述，对我而言，或许就像是卢梭说的“我很明白，读者没有太大必要知道这一切，但我还是需要把这些告诉读者。”不过从读者的角度出发，实在不那么关心如此详细的发现过程，除非对实验设计本身感兴趣。有些实验的具体过程，实在没耐心看台词，不如用视觉化拍摄或者图表说明更合适。

当你走心时！每一段感情或多或少都会留下一段难以抹去的回忆。那些笑得哭的挣扎的经历。真真切切成为自己成长的印记。每一个能左右你情绪的人。让你更深切的了解自己的缺失！只有痛过才更能体会这些缺失存在！情绪？掌控自己的情绪是一个人在生活中必要存在的本质！也许习惯了独处！在另一个俩人的世界里，是无法理解那种感受。佛家有句话说的好念佛施谁？照顾话头！以此来做为此剧的剧评吧！自身感觉无欲则刚！什么事情不用过于走心！就不会有更多的期望与失望！也就不至于被牵绊！爱情也好！事业也罢！掌握好域的规划！比做好事的投入效果要好的多！人生何尝不是这样！追其一生我们对物质，对地位的追求，何尝不是通过域的掌控。来实现自己在这世间的价值呢？？？真实！事如如理如如莫若证如如，来去去去来来不如不来去！

不好看，那个和尚造型好雷人啊，男一演技好呆板，为啥会选这样演技水平的演员担纲主角？这不是拖后腿嘛，弃剧了，不追了。

对于企业主强烈推荐的一本剧！至于是不是人人都该读，这个不好说。仁者见仁 智者见智吧，我想我会在读第二遍的

本剧的一些新东西（智慧篇） 要想未来的自己，出现在自己面前，会对自己说些什么呢？解决迷茫 激发情绪做简单的方法就，是身体坐直，面带微笑。 灵感的来源，仰望星空。 大师们的思考方式的，排练恐惧，清楚的认识恐惧。 早上起来的时候，假设你的对手也在这个时间起来，他在做什么呢。 希望别人重视自己，那你需要重视自己的工作。 时间不是挤出来，而是创造出来了的。 从不懂出发，信心最重要。

即使看了许多遍后，还依然看不腻，像毒药，心甘情愿喝下你藏好的毒。

感觉这部剧集挺好看的。看了那么多剧集之后相比较其中的男主，我发现我最喜欢的还是楚攸宁这样的男朋友，先不说他的家世和长相，那自是没得挑的。就说他对待静姝的态度，我觉得就是所有女孩所羡慕的。虽说有时候楚攸宁也会吃错，也会生气，但是尽管这样他还是照样会细心的照顾静姝，而不会因为自己不爽就一走了之，不管女主。真的感真的太好了攸宁那样的男朋友！ 到后来确实感觉情节有些赶，而且这个没有番外，可以上网上搜搜，网上有5个番外，看完番外，感觉番外也有些少，其实为什么会有这种感觉，就是因为还没看够。 值得大家观看，但是我发现我观看的速度实在是太慢了，我得用人家看完这部剧集的两倍时间才能看完。感觉自己好没用哇！

外国人写的中国历史，把太平天国放在当时的国际大环境下来研究，视角，专业，可读性，客观性都非常不错，推荐一个。

换句话说，其实人生的主动权一直都掌握在我们自己的手中，命运的开关也一直由我们自己把控。我们之所以失败、颓丧、蹉跎、平庸，不是因为上天的不公，而是我们自己放弃了主动权，是我们自己放弃了自己。 我们最常做的事情不是为梦想而拼搏，不是为目标而努力，而是作茧自缚。我们没有标尺，没有撑杆，甚至没有做过任何的测试，但我们却给自己设定了一个人生高度。这个高度成为了我们心中的一个坎，成为了阻碍我们前进的最大障碍，因为我们已经认定自己只能跳这么高，我们已经认定自己不可能成功，不可能健康，不可能……我们给了自己太多的不可能，这些不可能渐渐地压低了我们原本就不高的人生高度，这样一来，我们会变得更自卑，更颓丧，更消极，我们会哀叹：原来我还是高估了自己。 然而，事实上，你不是高估了自己，而是严重地低估了自己。这就好像你先把自己的双腿绑上，先确定了自己只能跑这么远，然后才去测试自己究竟能够跑多远一样。你已经给了自己一个答案，你已经给自己设定了终点，那么测试又是何必？测试之前你的成绩就已经注定，绝不会超过你设定的终点，不是吗？