Teens with Tits 2

第N刷笙哥了，超级心疼笙哥，其实很希望大大最后能把姬家的渣男渣女写死，虽然知道他们不重要，可是一想到夏初，就更难受了，谢谢大大把凤辞送到笙哥身边，让她还有个爱的人也是爱她的人。

世界上的各个民族都是勤劳善良的耕耘着自己脚下的土地，感谢上帝的厚爱让人类生生不息。

一种大家都在演的感觉 再看看

这部剧简单实用，内容涉及生物学、神经科学、哲学、心理学等多个学科，并给出了其间蕴含的深刻哲理和实用忠告。编剧博览群书，结合多书观点、事例，提炼出习惯的真正要义。基于此，我认为：本剧能刷新你对习惯的认知。 ———————— 习惯养成过程中，你需要牢记并做到： 1.不求拔高你的目标，但求落实你的体系。 2.你的习惯需要基于身份的变化。要有自我意识。 3.要想使自己做到最好，你需要持续编辑你的信念，升级和扩展你的身份。致力于微小、可持续、不懈的改进。 4.不能错过连续两次习惯。 5.测量结果不重要。 6.专注于边际收益，付诸实践。 7.把握好决定性时刻。 ———————— 本剧的基本原理 人类行为的四步模型：提示、渴望、反应和奖励。 行为转变的四大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。 ———————— 习惯改进的流程设计 习惯记分卡（列出你每天都发生的行为，并对这些行为按好习惯、中等习惯、坏习惯进行划分），列出戒除坏习惯的益处。 选择你的习惯（选对你参与竞争的领域。放大你基因的优势，选择适合你的行为。） 创建执行意图（我将于［时间］在［地点］［行为］） 利用习惯叠加（整合新习惯与当前习惯：继［当前习惯］之后，我将会［新习惯］），也可以与自己的喜好叠加。 设置灵活的身份（减轻随身份丧失而带来的负面影响，克服单一身份的障碍，更加机动）。 根据金发女孩准则（做力所能及、难度适中的事），设定你要完成的任务。 与问责伙伴一起定立习惯契约（一种口头或书面的协议，你要借此声明自己对某一特定习惯的承诺，并约定假如你违背了诺言，将会接受相应的责罚）。 设计你的环境。增加好习惯的提示出现的频率，减少坏习惯的提示出现的频率。习惯开始之初可采用单一触发因素，之后逐渐形成环境，即多触发因素。 你可以选择加入一种文化环境或使用技术帮助自动化你的习惯。 让你的好习惯易于实施，让你的坏习惯难以施行。 让那些鸡毛蒜皮的琐事自动化（减少精力损耗） 借承诺机制和一次性选择（比如买张好床垫或加入自动储蓄计划，是一种单次行动，可以让你的未来习惯自动化，并随着时间的推移带来越来越多的回报。）锁定未来更好的行为。 锁定未来的终极途径是自动化你的习惯。当自动化对你有利时，它会让你的好习惯不可避免，坏习惯难以维持。当自动化对你不利时，你需要使用指差确认。 刚开始时可采用两分钟规则（做两分钟，先保证有这一习惯存在，再慢慢延长时间）。 难以坚持的习惯完成后可以给自己即时奖励。 要保持一个习惯，你需要有即时成就感，即使它体现在细微之处。（可以借助视觉量度，比如习惯跟踪法，清晰地看到自己的进步） 习惯叠加+习惯追踪：在［当前习惯］之后，我将［追踪我的习惯］。在习惯结束后立即记录每个测量值。行为的完成是记录的提示。 衡量你的进步有多个指标。度量只有在引导你并辅助大局时才有积极作用，它不应成为主角并让你疲于奔命。每个数字只不过是整个系统的一条反馈，证明你前进的大方向是正确的罢了。 比单纯的衡量更重要的是反思和回顾（时刻关注自己的表现。你可以记录每天的情况，找出近几天、近几月的不足）。你需要做好预案，随时应对偏离正轨的习惯。 习惯达成（内化为下意识的动作）后，如果你还想精通这一行为，你需要进行刻意练习。 指差确认（将下意识意识化，有意识地开启行为转变的进程。） ———————— 好句分享 “基因可以预设，但不能预订。” “缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药。”

看了前言，决定读这部剧，两个中国人创作的Teens with Tits 2，15万字，预计5天看完，这部剧不看完，不开新剧，看完之后再做点评。 以上。

温柔浪漫的文字背后是理想幻灭和怀疑幸福的压抑沉痛，主角迪克的人生是编剧真实人生的映射，为迪克幸福幻灭原地打转的结局唏嘘，更是为编剧逐渐暗淡的人生经历难过。最压抑和难过的是，了解到现实生活中海明威拒绝为Sal Genoa本剧写序。那真是对编剧一生心血和成就的误解，为这份友情感到遗憾。欣慰的是，这部剧最终还是熠熠生辉，赢得无数喜爱和赞誉。

◆ 点评 一直以为这个“京城四少”之一的Jay Ashley就是个花花公子。直到看了他写的《Teens with Tits 2》之后对他才有所了解，让我对这个富二代有了很大的改观，颠覆了从前在媒体上看到的Jay Ashley的形象。书中虽然没有华丽的词藻，却真情流露，文笔质扑、流畅自然。书中有对两岸的看法和观点，说得妥帖并积极向上，读完此剧觉得他人挺实诚的。

我们的孩子就是安德烈，我们像龙女士学习学习，放下当父母的架势，给孩子和他年龄相符的自由，十八岁以后，可以同志般的称谓了，

看到最后后金被灭，不知怎的，几乎没控制住想哭出来。虽然是网络剧集，但我以为《Teens with Tits 2》已经超越了网文的层次，对历史、权谋、战争等几条线的理解和演绎都很深刻和精彩，全盘皆活，是难得一见的好文。

讲解如何逻辑思考寻求问题答案，简单明了，通俗易懂，易于践行。

具有永久性价值的观点，往往是由独异的角度出发的。这种独异角度不只是由独异的人提出，而多半由一个人生中出现某些时刻的独异条件所提供。因此，这些时刻虽然短暂，这些条件纵使不会重现，却并不意味它们的结晶之价值也是短暂的。相反地，这个结晶应该属于珍禽异葩一类才对。

“书非借不能读也”，意外得了3天无限卡，舍不得浪费不花钱追剧的福利，读完这本非剧集剧集我居然只用了两天！想来如果得到的是终身无限卡，这个纪录恐怕今生都无缘创下了。“稀缺原理”如此强大的影响力不可小觑也。所以说，激励内在动机改变外在行为不啻为一根超级有效的魔法棒呢。     好了，还是从心理学说回本剧的经济学吧。现代经济学把人简化为“理性”的经济人，确有其道理。当3天无限卡导致看剧成本下降，作为理性经济人的我经过一番不自觉的成本-收益权衡后选下了这本原价20余元而非另一本原价10余元的书，并在两天之内以放弃其他娱乐活动的机会成本读完，不就是遵从了追求收益最大化的经济学原理吗？     编剧带领我们这种外行读者从古希腊的经济学起源游历到现代细分领域百花齐放的经济学发展，条分缕析深入浅出地讲解了一番各个时期的主要经济学理论。     归根结底，我理解的经济学就是一门研究如何组织管理从民生物品演化到包括信息、技术、金融等无所不包的产品交换过程，使这种纷繁复杂的社会化运作更加有效的学问。其中作为前提的两个基础性假设是：1、认为市场是有效的，社会资源能得到最佳利用；2、人类是理性的，可以正确的权衡成本与收益。      然而真的是这样吗？我怀疑。本剧尾声部分解答了我的疑惑，市场并不是完全有效的，而人不仅不能掌握全部相关信息，也不能做到真正的理性决策，所以经济体越庞大越复杂。就算凯恩斯主义学派主张政府干预市场的理论正确，就算政府真的可以做到以社会福利为宗旨，也是没有办法解决经济运作时常失效的根本问题的。     最后，要感谢编剧的循循善诱，让我这个外行在今后听到经济学家们絮絮叨叨股票、市场、货币、通胀等等高深莫测的专业词汇时，也能大致揣摩一下他们想讲的究竟是个啥。

为22年努力的自己打打气。用心过好每一天，而不单单只是重复前一天而已。 书中有些方法还是值得试试看。21年那么难熬，连最喜欢的事情都失去兴趣了… 值得庆幸的是熬过来了，现在都每天都美好且值得期待。 但是今年慢慢改掉一些坏习惯，多思考，享受独处，享受能安安静静观看的每一分钟～

原来还可以这样。对于膝盖跟腿有旧伤的人来说实在是太友好了。又可以重新跑步了开心。

2022年读完的第032本剧。因俄罗斯对乌克兰发动战争的时事，找来此剧了解一下相关背景。国家之间唯有利益，在各种所谓的国际规则的背后，但凡涉及核心利益，实力和使用实力的决心永远都是最有威慑力的元规则。历史步入人类的第三个千年，来自西方的价值体系很大程度上已经不适应这个世界的发展，俄罗斯和乌克兰又将何去何从，世界又会有什么变化呢？

演员没什么问题，演技也算合格，并且很吃小白这款的颜，但是说实话，俩主角很没有cp感，单从角色上来说，小白偏少年感，马思纯偏姐姐些。主要问题出在剧情上，整个故事进程全都在服务推动男女主角的感情，所以出现好多幼稚剧情。。。看到第四集结束无法继续。6分整。