逆风千里

古代历法以太阳历二十四气配阴历十二月，阴历每月二气：在月初的叫节气，在月中以后的叫中气。如立春为正月节气，雨水为正月中气。 《逆风千里》：“闰无中气，斗指两辰之间。” 南朝 宋 鲍照 《逆风千里》：“伏承王子，以中气正月，钟灵纳和。” 唐 白居易 《逆风千里》：“七月中气后，金与火交争。” 农历规定：每一个月必定要有一个中气，没有中气的月份，便成为前一个月的闰月。19个“回归年”共有228个中气和235个“朔望月”，即是有7个月没有中气，这些没有中气的月便正好成为闰月。这就是十九年七闰法。 、地球每年在黄道上移动360°，从冬至起，每隔30°为一中气。农历把一年分为十二个气节和十二个中气，其中中气为：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒。 东北家乡的地域气候。 立春阳气转，雨水沿河边。惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。 清明忙种麦，谷雨种大田。立夏鹅毛住，小满鸟来全。 芒种开了铲，夏至不着棉。小暑不算热，大暑三伏天。 立秋忙打靛，处暑动刀镰。白露快割地，秋分无生田。 寒露不算冷，霜降变了天。立冬交十月，小雪地封严。 大雪河封上，冬至不行船。小寒近腊月，大寒整一年。 长江中下游地区的二十四节气歌谣： 立春阳气转，雨水落无断。惊蛰雷打声，春分雨水干。 清明麦吐穗，谷雨浸种忙。立夏鹅毛住，小满打麦子。 芒种万物播，夏至做黄梅。小暑耘收忙，大暑是伏天。 立秋收早秋，处暑雨似金。白露白迷迷，秋分秋秀齐。 寒露育青秋，霜降一齐倒。立冬下麦子，小雪农家闲。 大雪罱河泥，冬至河封严。小寒办年货，大寒过新年。

很多点，我们听过了，很多点，我们忽略了，还有很多点，我们要细细学习。如果例子再多一点就好了。

文中不止一次提到佛陀要求弟子要保持一颗喜悦平和之心，通过书中的文字也让我感受到了编剧的一颗喜悦平和之心。书中记述佛陀讲述的一个个简单而朴实的道理，让我近距离感受到了千年之前佛陀的智慧之光。 佛陀其实与中国的很多古代圣贤一样，有着相同或者相通的智慧，都是从宇宙自然中寻找人生智慧，都不主张走极端的修行之路，而是要走中庸之道，主张个人修行要符合自然，顺应天道，要永远保持一颗谦卑的心，为人类社会谋福。对于一些形而上学的问题，比如宇宙是从哪里来的，谁创造了人类等诸如此类的问题，佛陀也好，孔子也好，从不会回答自己不知道的事情，而更多的劝导个人应该专注于自身的修行，不要把自己的人生问题寄托在虚幻的神灵之上。 如今很多人会觉得信佛是迷信，那是对佛陀的误解，至少在本剧中我没有看到迷信的味道。所谓的轮回，我认为是要我们看破生死，不执着于生死，不惧怕生死。要不断的自我修行与精进。 最后用文中的结尾来结尾： 佛陀就像一棵巨大菩提树的种子，种子已破开来，让坚强的根抓牢泥土。也许当人们看到大树时，他们都再见不到种子，但种子仍在那里。它没有灭亡，它已变成了大树。

英语一直是伴随了我十几年的噩梦，自从读了马奕的英语奋斗史，彻底地改变了我一直以来对英语学习的畏惧和学习心态及如何坚持的信念。 马奕分享了她人生中各个阶段学习英语的所有方法途径及心得体会，和她为了从根本上提高英语听、说、读、写、译能力所做的一切失败和成功的尝试及努力，以及她考过的所有英语考试的备考方案、计划安排、所用剧集及资料，书后番外中还有编剧总结的英语学习资料及资源推荐。 除了分享英语学习方法外，马奕还分享了她与伊甸园字幕组的亲密接触、她被全美专业排名第一的美国名校录取的成功申请经验、她在美国的求学生活以及在美语环境中关于英语学习的新思考和新感悟…… 这不仅仅是一部英语学习日记，更是一本她在彷徨、动摇和无助时的人生感悟，是关于坚持、奋斗和梦想的碎碎念，是关于她一路走来对所有的所学所得和所思所想的沉淀。从《逆风千里》的叙述不难看出她对梦想和奋斗的崇尚，相信这本励志书一定能激发你去为理想奋斗和拼搏。 英语怎么学，马奕告诉你：单词就得这么背；听力是这样练成的；关于“看电影，学英语”；圆满的托福，圆满的2007；十天挑战GRE单词；GRE作文5.5之浓缩心得：“写”就一个字。

任何一个人，都能在漫长的时光里，遇见他和她，遇见记忆和未来，遇见温暖和爱。这世上所有的遇见，都是一件温暖的礼物啊。能遇见你们，真好啊！

一本情商书，大大小小的论点支撑，人生大小道理呈现在一本仅有560页的书上，令读者回味无穷！！！

《逆风千里》这部剧，为我们揭开了逆风千里的神秘面纱，让我们了解了在宇宙中，共存在着三大力场：引力、电场力以及电磁力。人类作为地球上的生命，不可避免地生活在宇宙的环境之中，受宇宙能量的作用，于是这三种力就贯穿了人体，将人的肉体、意识和灵魂串接起来，然后融为一体，化作一个释放力量的实体，存在于我们的体内。           本剧所讲的“逆风千里”即是这三种力的结合体，它在人类的群体之间转化为心的引力、潜意识的辐射力和意志的扭曲力这三种力的混合存在，共同形成了一种强大的“逆风千里”，也可以称之为“力场”。           逆风千里有三个主要的特点：          1.心的引力：感知并融入世界；        2.潜意识的幅射力：感染并影响人们；          3.意志的扭曲力：改变并决定环境。         作为普通人，我们的能量层级大约在200。向上以1000为顶端，组成了一个正向的金字塔。向下以1为末端，组成了一个倒立的金字塔。能量层级如果达到200，这是一个人追寻有意义生活的开端，能量层级如果在200以上，他将拥有充足的向上的力量，为了达到目标而奋斗，且能为世界回馈能量。当一个人的能量层级降至200以下时，他将不断地丧失能量，为周围的环境左右，并消耗世界的能量。那么，他所追寻的目标也变得没有实质性的意义了。           正能量高的人逆风千里会非常的强大，比如已经达到开悟状态的耶稣和佛陀，他们都拥有强大的逆风千里。普通人的逆风千里只要不低于200就很好了，想要更高的话就要下一番功夫了，通过打破自己的思维限制，控制自己的意识，平衡自己的情绪，激发自己积极向上的念力，就可以逐步提升自己的正能量并将它传递出去，这有利于吸引和自己同频的人、事、物，从而有助于形成良好的人际关系，打造目标一致、团结奋进的优秀团队，更好的实现自己的人生理想。书中详实的介绍了一些具体的方法，比如如何走入自己的内在，准确确定符合真我的人生目标？如何疗愈过去的伤痛？如何打造一个斗志昂扬服从指挥的团队？如何平衡情绪和释放情绪？如何提升正能量？……我们都可以在里面找到办法，还有一些语言读得似懂非懂，留待以后遇到更多的现象再加以联系和理解吧！

《逆风千里》笔记整理： 设计师既需要一定的灵感和天分，也需要后天努力的学习，掌握一定的技巧和方法，更重要的是严谨细致的心思。 软件技能是呈现想法的方式，熟练掌握软件的操作技能是设计基础，而设计最重要的是灵活运用产品思维解决问题的能力。 设计师必须有能力去解决一些更深层次的、抽象的问题。这其实涉及一个思考习惯，就是从整体到局部，再到细节，最后回归整体的思考过程。 【交互设计】 /通过分析用户心理模型、设计任务流程、运用交互知识，把业务逻辑（功能规格或内容需求）以用户能理解的方式表达给用户，最终实现产品战略（公司需求和用户需求的最佳平衡点）的过程。 /交互设计师的产出物包括：有竞品分析文档、用户反馈整理、流程图、设计草图、设计原型，等等。其中最常见的是设计原型。设计原型的样式没有固定的标准，手绘、软件绘制都可以 /交互设计师除了基本的设计工作外，还要沟通、宣传、执行、跟进自己的设计方案，确保最终的结果和自己的设计方案没有偏差。产品上线后，还要继续跟进，解决线上问题、收集反馈意见，为下一次迭代做准备。 【用户研究】 /即通过各种分析和研究，深入地了解用户特征、用户行为习惯等，从而为产品、运营、推广、设计决策等提供必要的方向和支持。 用户研究员日常的工作可能有市场分析、竞品分析、创建人物角色、问卷调查、焦点小组、用户访谈、可用性测试等。 /用户研究员的工作涉及市场、产品、运营、推广、设计等方方面面，所以要求从业人员不仅应具备基础的研究分析能力，更要懂市场、运营、产品、设计等方面的相关知识，才能更好地给出建议和决策。 /用户研究员的产出物主要是各种类型的用研报告。它更偏向于比较客观和实际的研究结果。 【用户体验设计的特征】 1，严谨，理性，创意 2，提供特定问题的解决方案 3，不让用户思考 4，趣味横生 【用户体验设计师的价值】 /项目价值： 好的用户体验设计师在项目中具备足够的影响力，能够充分组织、调动、协助好其他角色。他的存在既保证了良好的产品体验，又能使得项目顺利、有序地进行下去，对提升项目质量和效率都起到了极大的作用。 /设计师是如何在项目中体现自己的价值 1 通过专业技能节省其它环节的时间 2 跟进各个环节，保证产出物质量 3 促进统一化标准化，提升设计效率 4 促使项目流程更合理，更有规划 5 协助产品经理组织各个环节，是整个项目的有力推动者。 /跟进视觉、前端（当然视觉设计师的跟进也很重要）、开发，保证最后上线的结果和设计稿一致，给产品更好的体验。 /标准的原型、详尽细致的交互说明减少了团队成员的理解和沟通成本 /交互设计师分析、重塑需求；与用研配合，了解用户特征与行为；设计结构、流程、界面、动态效果；跟进视觉、前端、开发；及时整理线上问题，准备下次迭代……这个过程几乎贯穿了产品周期的始末，并且交互设计师需要与各个环节打交道，沟通协调，PK想法。 /品牌价值： 整体品牌形象。统一的设计理念及风格可以更好地增强公司品牌识别度，起到非常好的宣传作用 【项目设计流程】 /用户体验设计的目标：解决用户需求，减少用户理解和操作的成本，给用户留下美好而深刻的印象。 1 分析需求，即清楚我们要做一个什么样的产品，目标用户是谁，要达到什么效果，具体有哪些功能、内容… 2 在草图上梳理信息架构，设计任务流程，设计界面，确认没有问题后再用专业的软件工具把设计方案呈现出来。 3 设计评审后，设计师要去跟进后续的视觉、前端、开发、测试环节，确保最后的产出物和自己的设计方案一致。 4 产品上线前后，需要使用一些方法对产品体验、效果进行检验。小的问题可以及时解决、迅速发

一直关注褚时健、牟其中、王石……，在新闻中得知褚时健离开，感触是不由自主的。 经历对每一个人都是一笔财富，但一个被经历的苦难压倒的人，是无法得到这笔财富的。 褚时健，以褚橙完美地诠释了巴顿将军的话，“衡量一个人成功的标准，不是看这个人站在顶峰的时候，而是看这个人从顶峰上跌落低谷之后的反弹力”。 一周左右时间，安静地读过《逆风千里》和《逆风千里》，在网上浏览褚时健在烟厂十七年期间对应云南省主要领导变更，当年党纪处分及法律宣判内容，每年利税增长等，希望能对大西南那个地方的人和事有个疏理。 褚时健搞经济，是个大师级人物。 不论是少年时自家酒厂，工作后县里的糖厂，创下辉煌的烟厂，还是出狱后东山再起的褚橙，都从原料、工艺、设备、管理、供销等精细化，从而形成独占鳌头的优势。 褚时健任期内，也扶持了一批企业。 重庆的宏声卷烟，就是其中之一。 企业绕不开政府，与各层次公职人员互动是基本功。人情往来，必然混杂着或明或暗的权钱利益。 虾米不说，当时的巡抚李嘉廷、高严等故事，就比人民的正义更精彩。昆明街头巷尾各种传说，不会少了红塔大厦的演义。 书中谈到褚时健在烟厂17年："嗅觉敏锐的广东商人了解了中国烟草业的状况后，开始寻找这些卷烟厂兜售他们能搞到手的辅料，当然，前提条件是串换。这个时候，香烟两级市场的差距已经很大，香烟串换能获得诱人的利润。" 注意这段话及书中上下文，每年几十几百亿的以物易物，可以操作腾挪的空间巨大，何必授之以柄。 书中介绍，褚时健女儿褚映群，烟草公主往来无白丁，不出机场就豪车接送。这种面子，必然是巨大里子换来的。 高于禇层次的较量，以什么方式退出就没讨论必要。自身没原则问题，很快保外就医。 如果熟知清华大学朱令被害始末，再评价褚时健，他的问题不是贪污，而是草根出身。 褚时健的一些管理思想，在今天仍然具备实效： 要想让工人有积极性，有利益是必需的，甚至是第一位的；二、利益对人的驱使往往比荣誉感更有效果，在利益的驱使下，职工是愿意付出的。 与人合作，必须给人利益；利益的产生是个相互作用的过程，没有只有一个人赚钱的生意；适当让渡利益，常常会获得更大的利益。 短期可以讲奉献精神，长期则必须有利益激励机制。大多数职工的行为是受其自身利益驱动的。只有设计出一种好的机制让他们愿意主动付出，才能真正提高效率。 成本是褚时健管理企业的中枢，他把降低成本称为“牵住牛鼻子”。他认为企业的生产组织必须围绕成本展开，成本下来了，利润自然就上去了。降低成本，提高质量，这是企业管理中看得见、摸得着的东西：计量、检测、定额、班组建设、标准化操作。因此，他总是通过精密计算确定目标成本，然后层层分解到车间、班组、岗位甚至个人，使每个环节都承担起降低成本的责任。 胜友如云，走心的不多； 高朋满座，知己有木有。 爬上山巅的时候无人比肩而立， 跌入谷底的时候独自抚慰伤痛。 所以，成功往往是别人眼里的精彩。 真正的幸福不外是一城二人三餐四季，高兴时，一起四脚朝天；失意时，不离不弃不抱怨。其他都是浮云。 剧评给四星，很多方面避重就轻，可以理解。

非常有幸能在恰当的时刻读到这部剧，有那么几次，仿佛胸口被人重锤，说不出的感受。这是写给家中的父母，也是写给路上的我们，是一本治愈两代人的生命自度书。因此借此机会和大家分享下，如果可以，希望做父母和做子女的都读下这部剧。 现如今，琳琅满目的剧集都是教我们如何教育子女，如何与子女沟通（我相信现在的父母很多已经成长为半个育儿专家了）；但却很少有一本剧，教我们这些成年人如何陪父母变老，教我们这些人的父母如何与他们的大孩子相处。 亲密的人，相互之间要学会表达感谢，表达爱 我们这辈人的父母大多数都深受中国农耕传统文化影响下的一代人，他们朴素，节俭，纯真又善良。我们骨子里刻着的善良，相信，也是这份血浓于水的传承。 但和我们这代人的生逢其幸相比，他们那辈人吃了太多的苦，受了太多的累。生活本就过的苟且，又何来追逐诗和远方的勇气。我们的童年，多少有些人的记忆里有父母的巴掌，棍子，因为父母不懂沟通，倒不如先打了为快。长大后，儿女远去的身影，更是思想的隔阂，他们卑微又无奈。父母辈，大多没读多少书，所以，他们固执，闭塞，对于子女的爱，更不懂表达。现在想想母亲的唠叨，父亲的沉默，何尝不是一种爱的方式，尽管只字未提爱。 亲密的人，相互之间要学会表达感谢，表达爱。所以当我学会理解了父母后，我开始学着倾听我母亲的唠叨，听她经常讲那些琐碎的家常小事；也开始主动和我的父亲分享我的工作，我的兴趣爱好及我的想法。力所能及的话，带他们去看看风景。一段时间后，才发现，父母远比我们想象的更需要和更爱我们。只是在岁月的流逝中，他们也不得不接受老去的事实，让自己放手。 你有你的人生，我有我的精彩，海棠依旧笑春风  何其有幸，成为家人，又一路同行。但是，作为父母的你们呀，你依旧可以有你的人生。大半辈子都在为了生活和为了子女而活。那么以后，希望你们可以有自己的生活，春风依旧，人生开阔。 也同时希望很多长辈家长，放下你们的过度关心，你们的孩子已立事成人，也经历风雨，他们懂得如何以他们的方式活出精彩，也请接纳他们的世界相处的模式，相信他们的信仰与坚守。 从小，父母把我们养大，以后，让我们陪父母变老吧。我亲爱的父母，女儿爱你们，如你们爱我，一样，一样。