拯救原配

生活总是要充满浪漫幻想和希望。安妮的生活让我想起很多小时候的生活细节，草丛里的花朵，徘徊不去的青石，清早和黄昏，虫嘶与蝉鸣，日暮的炊烟，和各种植物一起长大

#看剧打卡 2022一季度3/50 书名：拯救原配：群体心理研究 编剧：勒庞,胡小跃 播出社：浙江文艺播出社 播出时间：2015-06 在集体心理中，个人的智力差异削弱了，个性也消失了。异质淹没在同质中，无意识的特点占了上风。 群体的冲动、多变与易怒/群体受各种外在刺激因素左右，反映着它们无穷的变化/它所服从的冲动十分强大，以至于个人利益被抛诸脑后/群体做什么事都不经过大脑/种族的影响 历史上如此常见的集体幻觉，机制总是这样的。这些幻觉似乎具有真实的一切基本特征，因为那是成千上万人亲眼目睹的现象。 要同上述现象作斗争，就不能指望群体中的个人的精神质量，这种质量是无关紧要的。他们一旦结群，无论是文盲还是学者都会失去观察能力。 一个群体，要失去实事求是的能力，让真实的东西被跟它毫无关系的幻觉所代替，并不需要很多人。几个人聚在一起就构成了群体。那时，即使是杰出的学者，面对专业以外的东西，他们也会表现出群体的所有特征，每个人的观察能力和批评精神都消失了。 影响大众想象力的不是事实本身，而是它所扩散和传播的方式。 从野蛮到文明，一路追逐着梦想，而当这种梦想失去了力量，便开始衰落，走向死亡。这就是一个民族的生命周期。

看的我好困这个翻译真的逮虾户么。。感觉理解好累😔 大概因为是意识流，每个人的想法都那么瞬息万变甚至前后矛盾，真实可爱的心理活动。 谁不是曾经热爱生活，却渐渐不得不做出妥协呢？谁不会在某个瞬间后悔曾做过的某个决定，但随后意识到这样选择的人生也并非一无是处呢？谁知道无话不谈的友谊能维持多久，谁完全理解最亲密的人在想什么，谁又能既不虚伪，又对所有人友善呢？或许在克的派对上彰显了高贵，转头不也只是成为被偷窥和八卦的对象么。。。 不过是芸芸众生罢了，没有人能逃过衰老，死亡，分离，痛苦。

未知演员的书，看的就是他的语言风格，没有无病呻吟，没有华丽辞藻，但是让人看的踏实幽默。

这部剧简洁清晰。不只讲静坐，主要讲开悟，静坐只是一种修清净心的路径，心清净了，自然有诸多好处，但是清净和开悟可以说有关系也可以说没关系，因为人的觉悟一直是存在的，只是要在恰当的时候能发现它，发现它必须在心清净的状态，可是心清净了，也未必就发现了实像。总之，别追求什么，去静坐，关照自己，清净自己。

第96本 我找到了下班精力贼好，上班注意力难以集中的答案了 像极了高三晚上一上课就困，一下晚自习能迎风背着闺蜜在操场跑一圈 也如同考研人，一杯茶一道题坐一天，天天如此觉得累得不行，但最终成绩还是不如意 生命的终极质量并非由寿命衡量，而是由我们如何在拥有的时间里投资精力决 投资时间，不如投资精力。会休息会高效利用精力好的时间，比靠毅力撑时长更有效。 全情投入需要调动四种独立且相关联的精力源：体能，情感，思维和意志 而理性经济的时代，人往往在思维和意志上用力过度，在体能和情感上匮乏。 想得多，也知道坚持，脑子在动，不代表心听话了。就好像一个人，被自己裹挟着心无余而力不足做一件事，这件事也许会勉强完成，但不会太完美。 不要总企图快乐在别处，在工作之外，或者在遥远的不确定的未来。快乐在当下，在每个全情投入的瞬间。也不要高估自己的意志力，时而顺其自然，让精力消耗不过度也不剩太多，在合适的时候养精蓄锐。 最丰富、最快乐和最高产的生命的共通之处，是全情应对眼前的挑战，同时能够间断地放松，留给精力再生的空间 必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 也必须学会将自己的生活看作一系列短跑冲刺，在某些时间段全情投入，在另外一些时间段闲云野鹤，更新精力储备，以应对下一个挑战。 当生活像一条沉闷的直线时，可能不是因为事情太累压力太大，而是我们一味地消耗精力或者让精力过度剩余，没有心情去调节精力。 这个世界欢迎工作和活力，却无视恢复与休息，殊不知后两者正是持久的高效表现的必要因素 对我而言，运动是恢复精力的方法，其次是睡眠。不过短暂的小憩要比我冗长的睡眠周期更有效。 耐力如同肌肉，越练越大。可以循序渐进地提升我们精力的意志力。 提升力量与耐力需要我们踏出舒适区，体验不适的感觉，并且需要持续一定时间才能见效。但大多数人在看到明显的效果之前就放弃了。 但最好的办法是养成习惯。人类行为只有5%是受自我意识支配的。我们是习惯的造物，因而我们的行为有95%都是自动反应或对于某种需求或紧急情况的应激反应。 能力是拓展和恢复精力的体现。是理性与自然需求的平衡。是意识与习惯的结合物。是生活质量的保证。

人民剧节奏拖沓到令人发指。是导演艺术功底太差，还是为了通过把审片员拖困以达到目的，或者是觉得中国连续剧就得这么婆婆妈妈才对路？最多三星！如果作为影剧作品看，最多两星！

看完了这部剧心中竟然有些依依不舍…个人认为编剧这个剧名起得不对，张学良怎么能叫成功的失败者呢？应该是失败的成功者啊！于公，他引领了即使走向，名垂千古；于私，他长命百岁，子孙满堂，怎么看他都是个成功者。只不过，在这成功的背后付出的代价是惨痛哦哦，对蒋的轻信是失败的，对蒋的心软是失败的。放眼整个历史长河，他应该是个成功者的。