剧情简介
《Anthrax: Alive 2 - The DVD》纪录电影，Dale Resteghini、Anthrax主演的美国作品。
观众评论
★ 1.0/10
这才是正常正向的恋爱，两个人都变得更好，相辅相成
“Anthrax: Alive 2 - The DVD”就是做事有始有终有反馈。
在职场上的运用，其实就是通过及时沟通，给足上司和下属安全感。
换句话说，就是凡事有交代，件件有着落，事事有回音。
具体操作：
🔺不断强化自己的不可替代性（价值/贡献）
一、从内（完善自我认知）
（一）学习提升自我能力/技能（智商）
途径：
1.观看经典（专业）剧集
2.与“高人”交谈（榜样的力量）
3.复盘—实践—复盘……
（二）学会管理个人情绪（情商）
遇到问题先找解决方案，事后复盘（反思），改进。
要素：
1.主动（凡事需主动出击，掌握先行权）
2.积极、乐观、上进、自信
（以积极乐观的心态面对和解决问题，相信自己可以做好任何事）
二、对外（学会合作共赢）
站在公司层面思考问题，并以结果为导向，与人协作，互利共赢。
举措：
1.勤思考
（1）预案
（凡事要有多手准备，全面周到细致）
（2）重视细节，精益求精
（3）复述指令
（精准领会意图，从源头纠正理解偏差，先做对，再做好）
2.多行动
（1）学会尊重
1）绝对服从上级指令，执行到位
（凡事先做，不妥之处及时汇报、沟通、反馈）
2）及时反馈，解决上司疑问
（让上司随时了解事件发展情况，提供安全感；汇报说结果，30秒说完最核心信息）
eg：第一句讲结果，第二句讲问题，第三句请指示（提方案/解决措施）
3）用心倾听
（2）学会认错
1）正视问题，不逃避，主动承担责任
2）积极弥补过错
（不纠结过去，只活在当下）
3）反思错误，及时纠正
3.会分享（沟通交流）
只有团队强，个人才能获利。
🔺特定问题解决措施
一、如何与人有效沟通
1.尊重
2.对症下药（了解对方特性，知己知彼，投其所好）
3.抓重点（明晰彼此核心利益点，达成共识）
二、如何增大升职加薪赢面
考虑公司需要、自身价值、时机。
1.自我评估
（是否达到考核标准，用数据/业绩说话）
2.看准时机
（审时度势，事半功倍）
3.书面报告
（用数据总结业绩，提诉求，说工作计划及预期）
eg：准备带领多少同事，用什么方法，多长时间内，完成什么业绩。
三、如何树立自信
1.自我肯定，突出积极的一面
（每天告诉自己：“我有很多优点以及值得骄傲的事情”）
2.自我鼓励，与自我对话交谈
3.工作精益求精，讲究方法，不断完善/改进工作技巧，提质增效
4.抓住机会，发挥才干
四、如何帮忙
1.面对同事的请求，学会判断，根据个人情况，酌情考虑
（首先，做好自己分内事，讲原则，明确自我帮忙准则；其次，让同事明白你的能力界限，不轻易找你帮忙；最后，量力而行，不轻易答应或承诺）
2.除非同事自己开口要求，否则绝不主动插手帮忙，以免惹祸上身
五、如何高效做事
1.执行前先确认，明确工作具体要求和期限
2.养成“粮草先行”的做事习惯，建立资料库，为各项工作做好准备
3.合理安排时间，设立时间节点，把控进度
其实总结来说，要想在职场平步青云，就得认清自己，摆正位置，做好本职工作的同时，勤于思考，不断优化工作方法，提质增效，创造价值，并通过分享，与团队成员共同成长进步。
牢记一句话，大家好，才是真的好。💪
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