Chansons créoles

减肥是终身课题，也是健康生活的习惯养成。少糖少精制谷物的摄入，适量的蛋白质，增加天然脂肪和均衡的膳食纤维，这些都是可以在平日里慢慢养成的饮食习惯。断食24 or 36小时，太狠了吧。虽说不用一天三顿，但每天还是需要从饮食中获得最大的满足感。更倾向于8:16 or 4:20间歇性断食。分享一下适合我自己的一个小tip:不饿只是馋的时候，饮用一些水稀释过后的苹果醋，会马上抑制住食欲。

Roger Blais还是这样将一部浅甜的爱情故事娓娓道来。这次加入昆曲元素，学到很多东西。

小草、小露、小雯 感谢这部剧让我再次认识到自己多么幸运，仍旧是孩子的语言最亲近，最容易走进我日益坚硬的心。 小草 小草是我的小学同学和初中同学，她的长相并不夸张，甚至可以说得上漂亮，五官端正，身体也没什么残疾，然而她在很长一段时间里仍然算得上是我们班上的奥吉——因为她的父母。我不是杰克，也不是  summer,我有自己的小圈子，可以说我是乐于贴近那些人气高的小圈子，我从未尝试过深入了解小草，并和她做很好的朋友，我只见过她父母几次，去找同学玩的时候到过她家。他的父母看上去不那么精明（抱歉，或许傻里傻气更合适一些，这么说真是有点不友善）不过很热情，她们家也没有想象中的干净，她有个姐姐和一个小弟弟，弟弟的脸皲裂了，脸蛋上布满了一个个小黑块，或许这就是小草会被排斥的原因吧。 小草有些笨拙，笑起来也很搞笑，根本停不下来，小时候的我更像一个机灵鬼，所以老是逗小草笑，不过我是挺喜欢她笑的，因为她一笑，我和我的朋友们都会笑起来，这对于我们来说是最好的课间休息方式了。小草有一双大眼睛，眼神很温柔，小草写日记，她没有特别的日记本就在作业本上写，小草的学习不好，写的话语句不通顺只是记些每天的流水账。我当时爱和小草开玩笑，有一阵子特别喜欢向别人读她的日记，每次大家都笑的前仰后合，小草不生气，她只是笑着和我夺日记本，嘴里一直说着:梦雯，给我，快给我……。没过多久，大家对这个笑点不感冒了，我们就再换一个。小草，不知道你在天堂还写不写日记？继续写吧，没有人再开你的玩笑了，我亲爱的朋友。 小草成绩不好，初中没上完就辍学了，几年后，我高中的一个寒假想要为高中同学的妹妹筹点钱（她妹妹得了重病，需要很多钱治疗），因此我和发小从市区批发了布偶到我们集市上卖，赶上过年，碰到了小草和她未来的老公，我们半开玩笑的要让小草的老公买几个送给小草，小草不好意思的和我们嘻哈了几句就走了。真好，还是当初的傻女孩…… 一年后的暑假我回到家，听到小草因为难产去世了，内心很惋惜但是没有恐惧，我没有去看她，因为我认为她一直活在我心里，永远是那个傻妞。小草，我过去捉弄过你，但我不想对你道歉，因为我觉得你知道我心里是善良的，我们是朋友，我喜欢你的笑声…… 小露 小露是一个聋哑人，这在我们身边很少见，我和她在小学同班过几年，之后她就转走了，不知道去了哪里。 小露很安静，长得很漂亮，尤其是那一双纯真的大眼睛，有时候充满了疑问，每当我们讲话快或者她不懂的时候都会这么看着我们。她说话有些困难，字与字之间停留的时间比较长，或许是因为她长得漂亮又很安静有礼貌，我们都不排斥她，但是想要完全融入我们却有些困难，可能是听不清的原因，她反应有些慢，她经常要反应一会儿然后恍然大悟的说:我明白了。我喜欢她说这句话时的表情和眼神，很可爱。 小露也没有继续完成学业，再次见面很偶然，她挺着大肚子和家人走在街上，我们没有打招呼，走过之后我笑了，为小露笑了，她现在看起来很幸福，真好。我们都不会忘记夏日在梧桐树下嬉戏的时光和欢快的笑声吧…… 我 Be kind，渐渐长大，对于身边发生的事情都没了兴趣，见怪不怪。我从高二的时候就发现自己完全变了个人，从前的多愁善感不见了，有的只是专注做一件事情而对其他的事情充耳不闻视而不见，我多次在日记里试图找回旧日天真的我，可是到最后都是徒劳，于是恶狠狠的合上日记本。一个人怎么能够一段时间之后就像另一个人呢，我好像突然之间就长大了，变成了所谓的大人，我不再喜欢小猫小狗，不再喜欢小时候做的事情，开始寻求独立。虽然我知道自己内心还是善良的，可是我选择了把真心层层包裹，做一只刺猬。或许我才是自己生活中最真实的奥吉……

充值二次共计60元终于看完了。剧情……文笔……后期明显凑字数了。这类型剧集看多了都一样。不好突破。

父母导向与同伴导向相互矛盾，我们要 ①给孩子同伴所不能给的：接受、看见、回应孩子的不成熟，让孩子在爱和认同中自由地做自己。只有看见，孩子才能真正变得成熟和独立。这是成年人才能做到的，而且是必须做到的。 ②给孩子一些可以抓住的东西：研究人员发现，温情、享受和愉悦，一直是能有效激活依恋本能的首要因素。对于眼神温暖、声音轻柔的邀请，大多数孩子都不会拒绝的。

作为许多短视频平台的广告的来源，这部剧里有很多反转，不过内容不够丰满，拿来消磨时间还是不错的

果然不能有期待，一上来就砸出一堆背景故事和设定，人物也多到混乱，注水情节太多而且俗套，实在无聊。

叫什么小姐，叫我夫人666666

单就讲明白“Chansons créoles”何以为“解放”而言，这部书已经足够成功了。 人民英雄永垂不朽。

古今中外，“舔党第一人” ... 与其说，这是溥仪的“自传书”，倒更不如说是他为了苟活自保，交给党的“入党申请书” ... 千万不要招惹“英年阳痿”的人，他们为了苟活，可以变态到极致 ... # 教科文组织认证 • 舔党从入门到精深教程 # By Toni

是一本关于思考方式的教科书。有些部分相当的绕。对于，独立思考的方式和如何在纷乱中，保持清醒，无疑提供了好的方法。

三天前就读完了，但是隔了几天再来评价。 文笔很好，自然流畅，没有太多坑。 设置的逻辑不错，无心这个角色借用时间这一主题，长存。 女主们都比较丰满，但是个性专长太多，更喜欢变化一点。 五星是留给时间主题、白琉璃、月牙、岳绮罗、顾玄武、小丁猫。。。。。不是很喜欢无心，因为不死不灭，陪伴着时间。

今天看到的一段话，聊作总结。 在大师的笔下，每一类景物都是幻妙绝伦的，每一个人物都是饱满独特的，每一个状物都是精挑细选的，每一篇日记都是感情真挚的，每一次运笔都是言之有物的，每一次共鸣都是恰到好处的。

什么玩意啊。说的冠冕堂皇。 听都听不懂。 看这么多书。头一次给差评。每一句有用的全部都是场面话。来来回回翻来覆去的说