Testimonio, Un

这个版本的不错。 依稀记得初读三国是03/04年吧，初中的时候，仍是少年，只是读个热闹而已。 现在读来，感慨良多。 各位先帝创业都很艰难，后来就开始浪起来了，忘记初心。换句话说，由俭入奢易，由奢入俭难。

还担心风暴中新治会出意外，结果没有；以为安夫会用更卑劣的手段，结果也没有……单纯的爱情故事，单纯到让人羡慕。

父母改变着我们，但是痛苦的是我们很难改变他们，我们能做的只是改变我们自己，让自己不那么害怕，不那么恐惧，不在继续待在痛苦的阴影里。 家本来应该是一个提到就会笑，想起来就觉得幸福的地方，而对有些人而言，家，父母，想起来却不是那么的美好。好的家庭是所有成员一起进步，每个人都是平等且独立的个体。但是樊胜美、苏明玉、还有房似锦这样的人确实存在，甚至还不少，他们被原生家庭所困扰，束缚，有人成功拜托，也有人一生都在挣扎…… 本剧分两个部分，前一个部分讲的是那些有毒的父母，父母是如何对我们的。第二部分侧重实操，告诉我们应该怎么去做，怎样拜托有毒的父母和不幸的童年。 有毒的父母可以分为：不称职的，操纵型，酗酒型，身体虐待型，言语虐待型，性虐待型。不管是哪一种都会给孩子造成生理和心理上的严重伤害。甚至自己都不自知，就认为自己是对的。 如何修补？ 进行自我界定。把自己当做一个独立的个体，认清和父母之间的感情纠缠。（使用非辩护性回应，表明自身立场，不要说我不能） 不再自我惩罚。按自己的节奏生活，卸下不属于你的责任并将其归还给应承担的人，对自己负责，不停止生活的脚步。同时管理好自己的情绪，尤其是愤怒 克服直面父母的恐惧。可以通过写信或者面对面的方式与父母对峙，付诸行动你就是胜利者。 寻找专业人士的帮助，进行心理治疗。常见方法有写信，角色扮演，小组练习等

知道这部剧在很早以前，后来被别人告知是鸡汤文一直没有动过念头要看。这次限免不过动动手指就想看一下有多鸡汤。 谈几点让我觉得不舒服的地方： 第一：不知道编剧年纪多大，行文俨然把自己当成了别人的人生导师。好像她告诉你什么是对的什么是错的就一定要听。 第二：热评前几条把这部剧捧成这样我不知道是不是都是真心的，在我看来无非是几篇博客或者豆瓣日记或者长微博集合成册罢了。或许是我嫉妒人家赚钱容易，但是就这样水平的书能有这个推广度，我还是很佩服营销的。 第三：观看的意义何在。已经到了短短的一篇白话文需要把关键词加黄，恐怕别人不知道那是浓缩的鸡汤？为何要让编辑的（编剧的？不知道是谁的意思，实体书是不是也有）价值观影响到读者的观看体验和判断力。 第四：鸡汤文的畅销说明了什么社会问题？ 不好意思快翻也没让我坚持看完。

心怀温暖 向光而行 没有特别的写作技巧，都是平实的语言，为什么却那么动人？ “我把光明捧在手中，照亮每一个人的脸庞。” “人总是这样，在身体好的时候，我们会完全忽略这些肢体和器官的存在；当它出问题了，才一下子意识到它们的重要。” “我曾经那么无知、轻易地鼓励他们面对病痛，而现在我才知道，这份鼓励背后需要承受多么大的痛苦考验。” “突如其来的灾祸像一阵飓风将我腾空卷起，让我重新审视那个埋头行进中的自己。” “人永远都有选择的权利，在外界事物与你的反应之间，你可以做出不同的选择。” “很多时候我们选择站在道德制高点，在衣食无忧、生活安定、有稳定生存保障的情况下，去评判他人是好是坏，我们以善恶武断定义他人；而事实上我也经常问自己，如果有一天我也穷困潦倒到没有任何生活来源的时候，我会廉者不受嗟来之食吗？” “初心放在最大的诱惑和最深的伤害里才能检验其珍贵——我不是神，但愿意继续发出我的微光。” “因为经常思考，我开始能淡然地看待死亡，并不是我不怕死，而是我觉得对死亡的恐惧所带来的负面影响远远大于人类对死亡的恐惧是与生俱来的，也正是对死亡存有恐惧才使得人类得以长足发展，但恐惧应该是活着的警示，而不是枷锁。” “热爱，自有万钧之力 这里充满着病痛、难过和焦虑，但这里也同样生长着爱和希望。” >>“于我而言，童心大概就是对世界万物充满好奇，遵循自己的内心去做事，容易在一些小事上找到快乐，不会长时间陷入一种忧郁的情绪中。” >> “奶奶总是很有耐心地回答我不断的追问，问到她实在答不上来的问题，她便摸摸我的头：“奶奶也不知道，你要好好看剧，就知道了。” >> “不难发现，越是博学的人越是虚心，越虚心的人也越容易对未知的东西产生好奇，这就是伊恩·莱斯利所说的“知识缺口”—— 一个人对一项事物越是了解，越容易产生好奇” >> “简单的快乐源于精神，源于对这个世界更多元的理解。” 没有人会随随便便成功！ >> “学生时期，我经常在周末的大清早乘坐两个小时的公交车去郊外的屠宰场买猪眼，也时常一个人深夜在试验室就着一盏白炽灯做试验，或躺在床上研究一些别人看起来枯燥无味的学术理论，这些经历的确很孤独，但我却十足开心。” >> “人如果能找到一份自己热爱的爱好，并能独自享受，真是一份难能可贵的幸福。” >> “世界如此美好，值得我走这一遭。” >> “却无暇顾及每一个脚印， 何不燃起一堆篝火， 在丛林深处， 驱散湿漉漉的瘴气，” “知之者不如好之者，好之者不如乐之者”， “凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。若有疾厄来求救者，不得问其贵贱贫富，长幼妍媸，怨亲善友，华夷愚智，普同一等，皆如至亲之想。亦不得瞻前顾后，自虑吉凶，护惜身命。见彼苦恼，若己有之，深心凄怆。勿避险巇、昼夜、寒暑、饥渴、疲劳，一心赴救，无作功夫形迹之心。如此可为苍生大医，反此则是含灵巨贼。” >> “所谓医者仁心，仁心并不是愚人之仁，这需要大智慧去包容世间万象，去化解病痛与苦难。” >> “希望是唯一价廉而有效的可以对抗人间疾苦的方法，它是俘虏的自由，病人的健康，乞丐的财富，极寒中的暖阳。我坚持医学，不仅源于热爱，更是想给更多盲人希望，让那些对我心怀期待的人看到——还有人在为他们而努力。” >> “爱于一个人的力量。希望是唯一价廉而有效的可以对抗人间疾苦的方法，它是俘虏的自由，病人的健康，乞丐的财富，极寒中的暖阳。我坚持医学，不仅源于热爱，更是想给更多盲人希望，让那些对我心怀期待的人看到——还有人在为他们而努力。” >> “我始终相信，只要你怀揣希望，死去的意志就会在心里复

说实话，这是最近几年看的最过瘾的一部剧集，写的很精彩，能够看出编剧很用心的去构思整体框架，部分瑕疵不影响本剧的整体性，真的很不错。

内容一般，但有些对话很精彩。后边写的差些。还有那个公主，真心不喜欢。