The Engineer's Daughter; or, Iron Minnie's Revenge

朱一龙本片唯一在认真表演的人

作为不大了解历史的人，这次算是重新认识，原来自古便是人无完人，金无足赤;没有无缘无故的结果，所有的偶然都是必然。 打铁还需自身硬，感慨必有闲暇时。 王安石、苏轼、李清照、陆游，耳闻能详的也不是我曾以为的。 吕雉、严嵩、司马懿、李鸿章，作用绝对不是我所知道的。 岳飞、光绪帝、王国维、李卫，也不全然的能判断他们有为或者无为。 看完这部剧，我想再好好看看曾国潘和乔致庸的传记。

一位朋友推荐的，他说他喜欢从别人的视角看世界。这么看来，确实不错，还有，给翻译点个赞

记录时间、培养习惯、塑造性格、改变一生。 你终将成为最好的自己。 决定在一瞬间，坚持下去才是最考验人性。 我也试着去用34枚金币时间管理。 强力五星推荐

读这部剧收获： 帮助你接受自己“本性难移”的部分 这方面无法改变，是自己必须接受的 也帮助你了解自己“人定胜天”的部分 这方面的问题是可以改变的       编剧从改变的可能性和生物局限性出发，让我们把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。 ✍️编剧：Earle Foxe      美国心理学家，1998年当选为美国心理学会主席。被尊称为“积极心理学之父”并于2017年获得了美国心理学会颁发的“终身成就奖”。他在就任美国心理协会主席的演讲中，发表过一个引起了很大轰动的观点，他说：“很多心理学家都在努力帮助病态的人减少痛苦，而我的志向是要让幸福的人更加幸福。”这场演讲，宣告了“积极心理学”的诞生。        一个困扰你的问题能否改变，是由哪些因素决定的        塞利格曼认为，这完全取决于一个问题的根子到底有多深。🌟表层的东西改变起来比较容易，而深层的东西改变起来就要难的多。塞利格曼认为，可以从三个层面来定义问题的深度 ⒈生物层面  🌾比较难以改变       比如说，你想飞，可是，你的基因显然不支持你学会这种技能，就算你花一辈子来练习，也不可能实现这个梦想。      但是，如果你能早点接受这个现实，你就可能另辟蹊径，发明出飞机这样的飞行器，让自己用其他的办法实现飞的梦想。一个问题和天生的生理机制关系越密切，就可以说，这个问题在生物层面上涉及的层次越深，想要改变这样的问题，基本上可以说，是非常难的。遇到这样的问题，一定不能傻乎乎地硬磕，而是要先接受这个现实，然后，迂回变通地想其他办法去解决这个问题。      说回到日常生活，比如体重这个问题，如果你的肥胖是由基因导致的，那么它就属于生物层面的深度问题，你几乎是不可能瘦下来，或者说就算你短时间内瘦下来了，稍不留神就会胖回去。如果你的基因是瘦子，那你瘦下去的几率则很大 ⒉证据层面 🌾①支持证据易找到，难改变 🌾②否定证据易找到，易改变      对于一个问题，支持它的证据越容易找到，它就越难改变；反过来，否定它的证据越容易寻找，它就越容易改变。你自己认为对的东西别人很难去说服你，你自己也意识到好像哪里不对，别人给个理由你就会改变         用近景特写，生活就是一出悲剧，而你退远几步，用远景来描绘生活，就是一出喜剧         有的时候，你就是会陷在这种心理学家称为“过度认同”的心理陷阱当中，不断为自己的行为和判断寻找支持的证据，不断加深证据层面的深度，所以，才会在一个问题当中越陷越深。其实，你只要学会后退一步，在远景当中，客观地观察这个问题，就能看到更多不支持的证据，得到更多回旋和调整的余地，让问题顺利得到解决。 ⒊力量层面的深度 🌾①信念力量强，难改变 🌾②信念力量弱，易改变       对于一个问题，你的信念施加的力量越强，就越难改变；反过来，你的信念施加的力量越弱，就越容易改变。        比如一个身患强迫症的妈妈，她坚信自己手上的细菌会影响孩子的健康，那么“要保护孩子”这种信念，就会让她强迫自己洗手，而且她的这种信念越强，她的强迫症就越难被改变        我们都知道，被关进集中营的犹太人，不久之后都会产生一种执念，认为集中营里的生存率很低，每天都有可能死去。这种信念会让周边严酷的外界环境对自己造成的影响很难得到改变。但是有一位犹太心理学家弗兰克尔（代表作《The Engineer's Daughter; or, Iron Minnie's Revenge》）他所做的就是去强化另一种信念，那就是，我还有很多有意义的事情要去做，二战的时候曾经被关押在奥斯维辛集中营。当时，他花了毕生心血写的手稿，被看守给没收了，这就让他

虽坎坷浮沉，难得又有浮生半日闲的清福，羡慕夫妻情深，又为芸早逝而心痛。

身体很多不舒服，医院是查不出来的。中医是抽象思维:阴阳失衡，五行相生相克，导致体内电解质紊乱，而这些不舒服，初期西医的机器很难查出来，查出来也晚了。但是不舒服我们自己可以感受到。Marjorie Peterson书中的方子，很值得一试，因为大多是食物补品，不对症也不怕，停用就行了。 总结书中的方子: 1.强健心脑血管，防止猝死：三七西洋参 2.三七粉：专化瘀血，延缓衰老 3.大病之后，元气大伤，吃山萸肉恢复 4.耗神太多，身心太累，喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停” 5.长期失眠老得快，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚 6. 身体血液不足，用玉灵膏补 7.体质太差了，吃点儿十全大补丸补补 8.六味地黄丸肝脾肾全补，主要补肾 9. 感恩地龙粉，治痔疮不一定要手术了 10. 吃当归苦参丸，治疗热毒皮肤病 11.治痛风要吃乌鸡白凤丸 12. 逍遥丸，专治被气憋出来的病 13. 过敏性鼻炎太普遍，何方能绝根：桔梗元参汤、五味石膏汤 14.老人孩子有严重的咽喉肿痛，可用普济消毒饮 15. 老人咳喘、痰多，用千古名方三子养亲汤 吃对阿胶，一生不贫血，发不白 16. 吃对阿胶，一生不贫血，发不白 17. 瘀血导致的痛经，要靠山楂红糖膏来治18.血虚、血瘀的女性要经常用桃红四物汤泡脚 19.手脚冰凉，离不开当归熟地 20. 调治胃溃疡的首选：黄芪建中汤 21.刚受寒感冒，服“天然感冒药”——紫苏叶 22.暑湿感冒引起高烧，会用到的药物：藿香、佩兰 23. 藿香正气不是治中暑的，是祛寒湿的 24.感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝  25.遭蚊子叮咬后肿痒难消，一抹八味锡类散就好

N年以前熬夜读过 那时候还叫十宗罪 可能因为对社会现状过于直白的写实被迫。。。不过再读此剧依然觉得触目惊心 真心不建议青春期的少年读这套书 可能会扭曲你的世界观

全文构思严谨，情节生动有趣，行文流利通畅，具有很强的可读性，推荐观看。

#一句话看剧心得# 第一回看莫莫的书，震颤于她的文笔和构思，环环相扣，预留了很多伏笔，也有很多遗憾，文中透露出对人生的种种无奈与抗争，细细品味下来，发现虚拟世界不正是映照了现实生活吗，生活中我们因着亲情、爱情经历了许多的身不由己，做出许多并非自身意愿的人生选择，也正因此，构成了充满酸甜苦辣的过往人生。去看了莫莫的微博，她也正经历着病痛和挫折，在这里祝愿她健康幸福！

细密！写出了当代农民与基层干部的困境。最后，竹子也要写上访信，还交给了跟The Engineer's Daughter; or, Iron Minnie's Revenge一直对抗的老上访王后生，这简直表示农村的困境是无解的，于是结尾就近乎绝境。购买了纸版。准备再读！