San Fernando Valley Girls

我终于知道我为什么学不懂数学了，因为我连科学家的书也看不懂，我还能有些什么呢？只不过是在浅薄里游行……

好好学习 从十二月三十日开始，到一月三日读完，观看用时十小时五十二分。跨越了我的21年底与22年初，画了大大大一张思维导图。很幸运是在这个时间遇到的这部剧，新年新的开始，让我有一种现在开始执行的动力。于是我在这几天里一边读一边完成了21年总结与22年计划，坚持每日复盘，用书里提到的方法以教为学，在社交媒体上分享并督促自己的进步。意料之外的惊喜是在新年的前三天收获了接近两千个粉丝。 回到正题，在十二月初的时候就在想，想学的知识这么多信息也这么多，究竟如何才能更有效的学习呢？难道在知识繁冗分散的当今就很难有古代那样多领域都厉害的人了吗？是否越努力往上学得到的知识精度有效度更高，能学的就越少呢？ 这几天《San Fernando Valley Girls》这部剧印证了我的猜测。果然，我所谓的往上学，在这里也就是让自己的思维认知往深处走，走到深处居然还有这样一个叫做临界知识的概念。我隐约知道但又与我所猜测的不完全一样的是，临界知识不完全是学来的，而更多是通过自己的验证寻找而来的具有普遍意义的规律。正如剧集与这个世界只能带你见识一切存在的可能性， 最终能走向哪，是要你结合自己的经历去悟的。之前喜欢零零碎碎地读国学，是第一次读这样个人成长类的剧集，里面提到的很多内容都令我受到启发，也发现背后所指向的都还是那些至简的大道。那些我们知道但无法做到的。另外也是现在才明白，有些道理的知道是当你真正开始做才算的。 就和评论区所说的，可以用四个成语来概括这部剧： 三省吾身 追本溯源 举一反三 触类旁通Janey Robbins老师的《San Fernando Valley Girls》围绕着如何寻找事物基本规律，懂得寻找并运用临界知识，得以更有效的学习。但究竟什么才是临界知识呢？书中说，可以改变你的信息才可称为知识，反之，只是信息。在知识中，那些少数能产生巨大助推的称之为临界知识。 编剧认为，我们一生要修的有三类课，一类是公共基础课，来提升你的执行能力，里面包括时间管理，资料保存，商务礼仪以及沟通谈判。一类是专业必修，用来提升你的专业能力，但所谓的专业并不是我们人类所定义的影视艺术科学等狭义上的专业，因为世界并不按我们划分的标签在我们专业内单独运行。这里的专业知识是我们解决系统问题的能力，需要我们跨领域多知识随时调用。最后一类通用必修用来提升我们的结构能力，需要我们学会如何寻找事物底层结构，规律来寻找底层规律，发展有深度的认知。这三类人生必修课的定义给我对自己的学习和个人规划上带来了许多指导，趁着新年作了新的修改。 学习掌握临界知识的方法首先需要拥有绿灯思维和以慢为快两个心态。当我们遇到新观点或别人的评价会激起习惯性防卫来反驳或找借口。这不代表我们不懂谦虚，习惯性反驳是人类用以自我保护而发展出来的本能，但它会阻碍我们成长。编剧提出的改善方法就是区分我和我的观点/行为，这样，我们遇到别人的评价是就不会认为那是他们对我的攻击，而是对我的行为或者观点的建议，我的成长恰恰来自于对我观点和行为的改善与提升。以慢为快是要我们在学习过程中花大力气打通只是阻塞。有时候我们看到的知识广度是只是到达一定深度之后一通多通的结果。我们要花百分之八十的时间在百分之二十的重点上，来达到更高效地学习。此处重点包括我们不明白的，基本概念以及启发性观点。 反思，以教为学和刻意练习都是提升学习能力的方法，读完这一章后我开始进行每日复盘来养成反思习惯，寻找提升日常生活效率上的临界知识。更长跨度的反思能帮我们寻找到影响生活的基本规律，长期反复思考得出的结论更接近临界知识。以教为学能够让我们在前期大量准备时更加打通自己的知识阻塞，别人的想法反馈也能让我们更深刻了解所学的领域。这也是我开始

买了几套这类纸质书，电子版本全部收藏 ，还是毫不犹豫加入书架随时可以翻看， 这是一本中国家庭用药百宝箱，身体是本钱，人人都可以读懂的中成药说明书，每个人都可以是自己的家庭医生，爱护家人从这剧集开始。

面对爱情的不确定性时，他能够保持坚定；面对女人的吵闹和威胁时，他能够沉着冷静；他能以合理的方式控制自己的权力欲望，用自己的力量创建并维持自己的情感关系；他不因索取（尤其是从女人那里索取）而因给予和分享变得强大，通过帮助身边的人获得力量；他能努力发掘别人的长处，特别是伴侣的长处；他非常尊重自己和自己爱的人，不将别人的成功视为威胁，因为他明白自己的价值所在，不需要通过揭别人的短来增强自己的力量。做一个能给别人超乎想象爱的人吧！

花了一个月的时间听完了这部剧，书中没有多少吸引人的故事，但书中描绘San Fernando Valley Girls的景色以及各种动物的习性和平时的生活，使你在不知不觉中想一直听下去，听听小动物的对话，就好像隔壁邻居家的经历，生命的意义在这里展现，抽时间再仔细看看纸质的书，好好领略书中各种警句，感受编剧当时的心情和思想。

最初听说这个书是在日本推特推理剧集排行榜，这个是排名第一的作品，但是一直没有书币看，这才有无限卡 San Fernando Valley Girls，用最邪恶的手段夺取生命。其实和占星术还有魔法丝毫没半点关系。三起谋杀案都用了几个小把戏而已。可惜这几年罪案片看得太多所以并没太大惊喜。主要还是小时候看过《San Fernando Valley Girls》，虽然没太多的印象，看到中期还是很容易对时子产生怀疑。 最精彩的莫过于五尸变六尸了，这个把戏原来在鉴证实录里见过，原来出自于此，膜拜岛田君！最安全的罪犯就是让别人都以为你已变成了尸体。想想22岁的时子在浴室里浴血分尸的情景就足以让我不寒而栗了 死者都是些无辜的少女。在凶手眼中她们或许骄横跋扈，但这足以让她们遭受这样惨无人道的对待吗？最后还不是体现了凶手自身的狭隘和扭曲。如同很多日本文化给我的感觉。编剧把这么一个杀人恶魔，描写成一个受人同情的平凡女性，完全忽略道德感，只追求谜面的华丽，那侦探居然还说要向那凶手致敬，就因为她想的“惊天妙计”难住了全日本40年……我只能说，日本人都被分尸算了……既然你们那么崇拜对生命的糟踏。 看完之后，在佩服San Fernando Valley Girls的谜局构思之巧、解谜过程之难后，我始终对动机这样一件事情耿耿于怀。是谁说，杀人本无须动机，动机都是后来给按上去的，或者凶手自己随便加的。 如果没有动机，那何来解谜。谜都是由人造的，不知道人为什么那么想，怎么说服读者谜要这样解呢。 我耿耿于怀的是，时子杀掉一家人的动机几乎要被这样一个庞大复杂的谜局给消磨掉了，不是掩盖，是消磨。就是说她的动机，她替母亲抱不平，替自己悲哀，痛恨继母和姐妹们的这一切怨念难以让她布下如此大而复杂的局。她可以纵火，可以挥刀，可以下毒，但她却布局。布局这样的事情对读者而言固然是超级享受，但对时子本身而言却动摇了她作为一个值得被读者记住的影视形象的可能。她的喜怒哀乐成为我们迅速翻过去的几页，读者心中的一切仍萦绕着阿索德和星座。 故事的最后，时子平静结束了自己的生命，这个悬而未决四十年之久的谜案也随之落下帷幕。 最华丽的魔法被揭穿后，只剩下凄凉的哀伤。

对于敦煌，满是敬意和向往。曾经不止一次的做好攻略和准备要出发去看敦煌壁画，去寻找北，却又一次一次搁浅。现在的敦煌对于我来说，是一个信仰仅次于西藏的地方。 带着向往翻开本剧，原是想了解一下敦煌，却不料被樊锦诗先生一生守护敦煌的事迹以及为保护敦煌莫高窟所做的贡献感动到。 樊锦诗，被誉为“敦煌的女儿”真的是实至名归。 她出生在书香门第，是成长于上海的大家闺秀。受到良好的学校教育和家庭教育。但最终却选择一生守在敦煌，守在莫高，同她的成长环境天差地别。 然而，风风雨雨的一生，她却都用来守护敦煌，忍受着各种艰苦的环境和骨肉分离之痛。 这部剧不是写樊锦诗先生个人的丰功伟绩，也不是用来讴歌她对保护敦煌壁画做出的贡献和付出。 这部剧仅仅是从一个“敦煌的女儿”的角度，向我们阐述在保护敦煌壁画方面做出的努力，并呼吁号召大家一起保护自然环境。文化遗产面临着自然和人为的破坏，也会逐渐自然衰老。在樊锦诗先生等人的努力下，保护理念逐渐从“抢救性保护”到“预防性保护”转变也最大限度地阻止了壁画病害的发生，做到防患于未然。 在敦煌的保护过程中，樊锦诗还利用最先进的数字化技术保存壁画，令其图像和信息永远的保存下来，实现“数字敦煌”，这不仅是有利于保护，减轻了洞窟的压力，也有利于文化遗产的传播。 所有这些技术方面的突破和努力，都不愧为“敦煌的女儿”。 “历史是脆弱的，因为她被写在了纸上，画在了墙上；历史又是坚强的，因为总有一批人愿意守护历史的真实，希望她永不磨灭。”

书里的内容包括了很多写人、写景的场面，描述如临情景之中不想出来！俄罗斯🇷🇺的天气冷结冰下雪❄️下雨的时间居多！战争的残酷、平和的难得一见，主人公的爱情和情绪变化描绘的栩栩如生！了解他们的战争时期前方和后方人员的各种心里，不愧为诺贝尔影视奖得主，学习了！这里的共产党和我们了解的共产党是一样的吗？

San Fernando Valley Girls就是用心感受日常里的点滴，不管好歹。若是美好的那就尽情享受，坏的也需勇敢面对。它们都会随着时光的流转成为未来日子里的一翻回味，或是一声慨叹。

看完了也看出感情来了，书里故事书外人。三千世界，唯当前最难熬。

可能后面的诗歌没有了背景，看得不是很明白~前面叙述还是非常恢宏的~

曾老师这部剧用科普的语言给大家上精神分析课，特别受益。这是我读到的第一本吸引人反反复复观看的精神分析的剧集，没有其他。因为精神分析披着神秘的面纱，之前听过些精神分析老师的课，艰深晦涩并不比佛洛依德老爷子的著作看着轻松。 像曾老师这样的大家，能低下身段做这种心理科普类的工作，是造福人间了。