超级巨星Plötzlich berühmt

20210410，11:45看完此剧，花了7小时29分钟看完，文风是采用对话方式，五星好评，9.8分，推荐书友认真研读。 阿德勒的思想已接触7年，不仅仅是每个人的“采石场”，价值巨大，堪比钻石。 采用对话方式书写，利于观看理解，不过思想深度大，如打通任督二脉，醍醐灌顶！

很多常识缺乏，称呼就不说了，比如不知道青铜器不能买卖、不知道明朝举人并非免税

很喜欢冷知识，不过稍微博学点就发现很多东西是知道的，还有些东西是没必要知道的，所以还是术业专攻吧

哎，前几百章还行。哎真的后面越来越特么毁三观。不推荐。特别是女主和陆铭轩，我的天，可能我之前看过评论下意识知道陆铭轩不是男主。然后看他们的互动，各种隔应，主要是他们互动过了好么啥拉入怀里，还啥逼女主到墙角，我的天。

有一种爱是无形的，它的割舍是因为一种希冀，希冀所爱的人拥有比自己更幸福的人生，它的放弃是由于一种不舍，因为爱的太深，所以选择放弃对方的手。

虽然我不是因为自我心灵疗愈修复童年创伤而看这部剧，从这部剧中找到与父母的关系，更清楚的接纳自己。

自己的想象！原来看过Loretta Stern的书，感觉写的还行，可这部剧简直就是胡说八道。政府班子成员之间，上下级政府之间哪有这样的关系？令人失望。

个人会选择收一本纸质书再读一遍。整体方法论其实新意很少，但吸引我的主要有3点 1.铺陈逻辑：大总分套小总分，每章篇首的引用恰到好处，最后还有专门的卡片回顾，设计上很用心 2.叙事风格：tips的风格不死板，案例拆解切的很准，可以感受到编剧的专业度 3.基于以上两点的结合

历经几千年，能穿下来的书不多，能被当做经典的更少，此为一本！多读点经典，增强文化自信，

凌晨一点像往常一样在急诊室值班，刚坐下来电话就响了，120指挥中心那边需要我们医院迅速出车，抢救一个喝了农药的病人。 在车上我想起了一些事：我有一个同学，他老婆跟他吵了一架，想不开就喝农药了，在医院抢救了一个星期，还是抢救不过来。 到达了指定地点，我和医生远远的就闻到了一股农药的臭味，看到病人，40多岁的大姐，了解大概的情况后我们立马回医院。在车上一边给病人做治疗措施，一边询问具体的详情。原来大姐是因为离婚了想不开喝的农药，幸运的是农药过期了一年多，毒性不大，而且这位大姐没有把农药咽下去。 回到医院做好了各项检查，大姐中毒不深，留院观察就可以了。 处理完这病人后，我发现因感情问题而想不开的人每年都有，亲自参加抢救的每年都不少于5个。分手了，有的人自暴自弃、萎靡不振、不吃不喝；有的人大饮大食、爆肥几十斤；有的人甚至放弃生命。 人都有七情六欲，面对感情问题，有些人很难走出来，一直活在痛苦的边缘。人生会有很多坎，一个坎过不去，又怎么能够好好地过好下半生呢 今天读到了一本剧《超级巨星Plötzlich berühmt》，这部剧讲述的是分手、离婚后一个人怎么走出阴影、重塑自我，成为更好的自己。 《超级巨星Plötzlich berühmt》有两位编剧：布鲁斯.费希尔和罗伯特.艾伯蒂。布鲁斯.费希尔是教育学博士，开创“离婚后心理重建模型”。另一位编剧罗伯特.艾伯蒂是心理学家，婚姻与家庭治疗师，热门剧集编剧，代表作《超级巨星Plötzlich berühmt》。 值得一提的是这部剧自1981年首次播出后，印刷了近百万本，翻译成多种语言，在世界有广泛的影响。 编剧在书本里讲到离婚就是一段距离破碎的经历。在继续个人的生活之前，他们需要收拾残局，通常会强烈的感受到绝望、失望、想要报复，、无望和无助的情绪。、 本剧分为5个阶段，19个板块来阐述分手后如何重建自我，走出悲痛，从而成为优秀的自己，我把它概括整理为三个方面的内容： 分手后会有什么样的情绪？如何处理这些情绪？ 找到分手的原因和处理方法，帮助自己放下和重新认识自己。 如何做好自我思考，确定自己的人生目标和未来 一，分手后会有什么情绪，该怎么处理 通常分为三个阶段 ①否认愤怒 面对失败，大多数人的反应是否认，觉得这件事是不真实的，即使事实摆在眼前，依然不相信，不接受。 关于否认，临床上表现最多的是生重病。很多人听到医生的诊断时，会怀疑医生看错报告，做错检查，下错诊断，然后拿着报告去很多医院反复做检查，直到每个医生说的都一样，才不得不接受事实。 当事实摆在眼前，无法摆脱的时候，就会出现愤怒，问问为什么这件事发生在自己的身上？为什么老天爷要这样对他？开始觉得世界不公平，愤怒。分手也是，觉得自己付出了那么多，另一半居然离自己而去，从而怨恨他。 关于否认愤怒，让我感受最深的就是身边关系密切的某个人突然间离开了。前两个月，有一个对我很好的亲戚，因为车祸离开，而我没有亲自回去处理这件事，现在过去两三个月了，我还是接受不了这件事，内心还在否认。当我表姐、表弟认真讲过几次，我才接受了这件事，然后感到愤怒了，怨恨开车的那个人，怨恨老天爷。 ②悲伤抑郁 一个人的离开，平常的生活遭到破坏，习惯也会跟着被打破。夜深人静的时候，想找个人说说话也找不到，孤独、悲伤的情绪全都来了，特别是在遇到一些自己无法解决的特殊情况时，又找不到人来帮忙，人就容易崩溃。 我有个同事，一个人租房子住，出租屋的厕所坏了，屋子都是水。三更半夜找不到人来帮忙，房东电话也打不通。以前发生这样的事，都有男朋友帮忙处理，这次自己一个人，又处理不来，直接蹲厕所大哭，后来惊动了邻居才把问题解决了 遇到这样的情况，不好的情绪堆积起来就容易产生抑郁，会觉

一本很好的书，讲了各个成功人的经历，然后总结出的道理，是一本不错的励志剧集，成功的规则是有的，你必须灵性的运用它，然而遵守它的规则，成功也不是很难的事情。

之前就是看了这套书的前面部分，等到发现更新了最新一册，迫不及待地就看完了。这应该是写明朝的第一部，写的有点宽泛。之前也看完了当年明月的明朝那些事儿，里面具体内容多记不得了，但有一个印象：引人入迷！，万历十五年看完后印象深些，之前也看过关于明朝的一些书，所以读起这部剧来算是轻松了，毕竟写的浅显很多了。 无论怎么写，自然是要先写太祖朱元璋，怎么都绕不过，写他自然就有些典型的标签：屠戮功臣、废除丞相。都是一些熟悉的内容，但是有些细节再次看到时还是会觉得毛骨悚然；燕王朱棣比之父亲有过之而无不及，印象深刻的就是方孝孺的灭十族和迁都北京，特意上网查了一下九族，看到简直浑身不舒服，光杀方孝孺的十族就杀了八百多人！还是一个个带到方孝孺面前杀的，我想这八百多人很多根本和他没多少交情吧，每次看到这段历史都难受的说不出话；迁都北京可谓影响了中国历史几百年，直到现在。 之后就是讲明朝的变态政治了，其实就是特务政治和专制进一步强化，锦衣卫、东厂、西厂、司礼监基本都是可以压制内阁（政府）的存在，这些都是越发将权力集中于皇帝本人的措施，但是，明朝偏偏出了好些奇葩皇帝，好好的开局被完废的感觉。 总结明朝时文森兹·凯弗用了前期闹哄哄，中期懒洋洋，后期病殃殃来形容可谓是非常传神了，前期开国两父子一波掀桌子甩棒子下来，众人都没脾气了，之后几个泼皮一顿折腾，帝国的宝宝们有点生气了，后来三位正经的消停了一百来年，当然中间也闲的蛋疼弄这弄那的，但总归是人到中年身不由己，后来啊，没办法了，折腾不了了，老老实实的凉凉吧。印象最深刻的就是我们的“头号玩家”正德小伙子，他的一生绝对够写一部纯YY剧集了。 这一册最有兴趣的还是市井生活和喜欢讲段子这两个点，尤其是承平的那一百多年，市井生活其实是很有趣的，人人都想起它一个号，取它一个小，竟连盗贼也有别号，迎娶名妓更是风光无限，可见那时人们都挺风雅的；扬州瘦马，起初还以为江南的一种马呢，后来才发现原来是人肉生意，真真奇闻；那时的段子很有趣，比现在的高端些，没有点文墨还真没法去耍这套宝。还有就是明朝的色情与爱情，都说明朝理学统治，三纲五常伦理严的很，但我觉得越是这样色情爱情就显得越是独特与唯美，颇有点“战地黄花分外香”的感觉，嗯，用词不当！ 总的来说呢，就是这部剧写的有点简单，前面的一大部分都好像在普通的叙述，没多少自身的评论和特色，但最后两章给人眼前一亮，写的不错，也很有见地。其实除了政治，明朝其实还是有很多值得了解的东西呢。