Helping Grandma

这部剧主要就是教了一个多次实验证明有效的心理策略，即WOOP。 W(wish)：现阶段你最大的愿望是什么？你最想干成什么事？ O(outcome)：这个愿望实现了会怎么样？这件事做成了会怎么样？尽可能去想象。 O(obstacle)：实现这个愿望，做成这件事的路上有什么障碍？尽可能列出。 P（plan）：对于这些障碍，你将用什么计划跨越？使用如果……那么……句式。比如如果我想玩手机，那么我将把手机放到我看不见的别的房间。 这个方法可以帮助你弄清楚你真正想要的东西，幻想这件事做成的结果会给你努力的动力，思考实现的障碍又会让你回归现实，计划帮助你脚踏实地去实现。 编剧认为，这个方法非常有效，只要勤奋练习，就能顺滑使用。我觉得挺好用的。

课本中学过的《Helping Grandma》和《Helping Grandma》一直让我印象深刻，这次读Bobby 'Wheezer' Hutchins的其他诗，也从中看到了当年的历史。台词会记下思想。

如果对吃喝的执着追求，是吃货的标配，那我还真称得上吃货。毕竟曾经为了一杯奶茶，辗转接近三个小时的车程。 如果有什么能吸引我向往远方，美食绝对是其中之一。 沉寂了两三年的蜗居岁月，是时候出行感受人间风味了。

这么高的评分怎么来的？看了几次都看不下去，感觉神经敏感神神叨叨的