The Twenty

丽萨·达尔把底层人民的苦难写得太令人心疼，儿童和妇女在那样的岁月里又承受了更大的磨难。丽萨·达尔有着人物刻画的绝技，外祖母、小茨冈、好事情给读者留下了难以磨灭的印象，语言运用也灵动非凡。同样信仰上帝，外祖母和外祖父却形成了不同的价值观，去爱还是去惩罚？

今年最喜欢的剧集，四年前在尔雅影视库看到没有买，庆幸现在看到了。通篇荒诞不经，但是我把每一页都当圣经来看，从这个角度出发，和亨利米勒的北回归线异曲同工。最后约塞连的逃离， 像极了电影巴比龙最后的逃离，不要纠结可能性，精神永铸就够了。很开心结局让人还有希望，没有安排约塞连妥协强权，让二十二条军规成为令人崩溃的死循环。这样的文字真的太喜欢了！

哈哈，好看好看，故事简单，但是名字和情节很有趣。笑嘻嘻 。。。

一本适合粗读的新剧。还是很有一些启发的。提出了一些针对于自己的亲身阅历，也提出了一些属于个人风格的分析模板。毕竟是一个生物学家又改行写国际问题，又要兼顾个人违纪和国家危机之间的区隔，可能不是那么的专业，却显得很坦诚。

林导还是林导，真香

1.找到自己的兴趣天赋，用适合自己的方法训练。集中注意力，锻炼自己的意识。 2.练习成长型思维模式，在失败中寻找弱点并找到解决方法，不断训练。 3.学习理论即固定型思维模式，倾向语言：“我在这方面太聪明了。” 渐进理论即成长型思维模式，倾向语言：“我之所以做到了是因为我非常刻苦。”或者“我应该更努力一点才是。” 运用渐进理论，面对失败时总结经验教训，用长期的眼光看待暂时的失败，从长期来看，痛苦的失败比获胜更有价值。在失败中重新塑造自己，让自己更强大。 4.走出舒适区：无论哪个行业，对于顶级对手而言，最关键优势之一是掌控全局基调的能力。所以掌控自己的节奏很重要。寻找更强大的对手，为了成长，要用成长型思维模式，学会先输后赢，用以退为进的方式参与到学习过程中。在输的过程中磨练自己的情绪，注意力放在挖掘对方的弱点上，然后见招拆招。 5.软区域：当身边条件不利于自己时，不否定自己的情绪，将其为我所用。不去压抑自己的情感，而是将其导向高度专注。将学习范围缩小，并进行拆解，每天要学的更深而不是更广。 面对混乱和挫折的三个步骤：a、学会平静对待生活中不完美之处。树叶在飓风中摇摆，枯脆树叶在重压下折断。b、学习如何将不完美之处转化成我们的优势。c、学习在意识中制造起伏和小波澜来激励我们前进。 锻炼节奏、认知、观看、控制对手呼吸方式和内在灵感。 6.漩涡效应：避免因为挫败产生负面情绪而导致的漩涡效应。在关键时刻，保持冷静是转败为胜的关键。做几个深呼吸或者跑步、然后和自己说重新开始。让时间慢下来，更专注拆分深度，使用“组块”和“嵌入的神经中枢路径”的方式学习。 7.面对本能反应：发现自己的缺点，接受它，并将其转化为自己有利的工具。练习进入对手的思维世界，用意念或策略的技巧使对方如同被施了催眠术一般—“绝地武士摄心术”手段。注重能量的运用、技巧的流动性和敏锐的心理洞察力。心理战（缩小范围和放慢时间） 我们必须有事事并非完美的准备。

得淡泊质朴，内心没有那么多的纠结、压抑、憋屈、担忧和焦虑，没有肝气郁结的现象，气机调达，气血通畅。而“精神内守，病安从来”，是说将精气神集中在内部，不去追逐外物，不去比较，“正气内存，邪不可干”，这样一来，身体就不会生病。

编剧是小学生文笔吧，女主还在六七岁的时候就说男主容易有点喜欢女主的迹象了，念童癖吗？

这部剧虽没有惊天动地的争斗，却随着岁月的推进，娓娓道来家国情怀，官场平衡，夫妻相处，人性的直白，让人耳目一新，值得一读

太有趣了，小时候看过一本名为希腊神话的书，十万个名字看得头大，半途而废。 果然八卦才是人类最初的故事的本质（x）。这本就很易看。大满足 （ps 提香真是神话画的优等生啊

孔孟之儒学，朱程之理学，阳明之心学～值得一读，修身养性皆在其中！

随缘生灭，缘起则生，缘灭则灭。The Twenty，花开见佛。 敬畏之诚心，了解之姿态，止烦之目的，认真品读这本佛教之书，试着领略传承千年的智慧。 翻开“珍宝人生”，剔透易懂，沙漠清泉，如获至宝。再读再品，仿若登山。我本将心登顶处，奈何山顶有些高。不畏浮云遮望眼，锤炼自己正当时。（阅历增加，再来品味，定有另一番滋味） 水善利万物而不争，这大概就是最终的收获。

第一部，真不错，第二部，差强人意，第三部，算是进入正规了。创业的激情总是鼓舞人心的，时代的洪流，也时刻激励着每个弄潮儿。在电视剧剧中，虽然吴磊还是那么稚嫩，但是架不住这部剧的大时代背景的精彩。致敬那个时代。

暑假的最佳收货就是读完这部剧了。下面来捋一捋这部剧还记得的内容： 女人真的想要从男人这里得到的就是信任，而男人可以通过情绪协调来更好的达到女人的信任。 一段关系的开启，女人具有更大的主动权；而一段关系的维持，则主要看男人是否懂得其中的艺术。 女人的身体是男人最热爱的，也是男人最要珍惜的。男人可以通过女人的身体更好地维持恋爱。但是，不要忘了女人更加需要的是信任，没有信任，女人不会成功达到性的愉悦。 再完美的关系也不能避免争吵，且争吵往往都不可预料。而女人生气的几个主要原因有三个：感到无能为力，感到不公，他人不负责任。男人应对争吵时，万不可批评、忽视、污蔑和防卫，而是要去了解女人需要什么、担心什么和内心的感受。如果不能做到冷静，也要表达出休息的需要，并让事情过20分钟以上再来处理。最关键的，是多向女人学习如何应对压力。用更平和的方式去应对争吵。 恋爱有三个主要的阶段：第一阶段迷恋期，不要在这时候做出承诺；第二阶段是在双方冷静下来，进一步理性认识对方的过程；第三阶段才进入忠诚与承诺阶段，这时候就要做好一生陪伴对方的准备。 要结婚。生小孩要陪伴。扶养小孩要共同尽心尽力。 互相陪伴的过程中，还是要维持感情的新鲜，不能冷落对方。背叛是一个发展缓慢的过程，但是，只要让对方感到孤独，就让背叛开始启动。同时，也要尊重对方的梦想，用真诚的心去维持爱情。 凭记忆回忆出来的这些，也是受益匪浅了。也许这些在某些成熟的人看来是再自然不过，而我也需要努力修养自身。 事实上，读过很多这种类型的剧集，有两点感悟：其一，不要自负地以为自己有多懂亲密关系，读了再多也不要，一定要谦卑地学习；其二，看重有科学依据的结论，一定会有帮助的。

这部剧没前两本科普的多，前半部分主要讲述了别人的故事，后半部本描写了编剧去澳门交流的经验经济。最深刻的是澳门的患者很听医生的话，医患关系很好。人文关怀到位，由衷的羡慕。 也希望我们内地，再医疗机制上做更好的改善，让医生们把精力都投入在病人上而不是挖空心思发表论文提职称。对医生的关怀多一点。