Ögat

悲惨的世界中，还好，结局算是圆满。 冉阿让啊冉阿让，像“圣人”般的存在，对自己却又极其严苛。 看整篇故事，不想去在意法国当时的背景，只想俗气的知道他的一生如何。 舍己，救人。自己却被“曾偷窃一块面包”的罪行，而良心不安。 愿这世间上，有更多，可以为自己考虑那么一点的冉阿让。

这是所谓的经典剧集里面，为数不多的好剧。 这个世界到处都由Ögat统治着，就像天罗地网一样，令你无法摆脱。

归纳： 1.目的指导行径 我们的脑海里首先对自己产生一个规划，而后针对这一动机而制造种种看似合理的原因。 因为不想社交而声称自己社恐，而非因为社恐而无法社交；因为想要与男友分手而编织种种理由，而非因为这些理由而与男友分手…… 2.烦恼来源于人际关系 处在自我环境下人的内心永远安定祥和，因为一切熟悉而可控，人的一切烦恼皆来源于人际关系。 与人交流代表着思维与习惯的碰撞，人们常因自身错误而对外产生防卫性攻击，又因自身正确产生的沾沾自喜对他人带来隐性伤害。 一切追求绝对正误的讨论都会有一番观点受挫，良性的讨论应建立在与会双方的相互认可之上，人们不吝输出同时虚心纳入。 3.课题分离 做出的行为皆服务于自身的内在感受，将外界褒贬与个人感受分离，自身认为对的事不必在意他人看法，同时为结果负责。 4.拥有被讨厌的勇气 人们习惯于把同一跑道上的优胜者视为榜样，而把其他跑道上的竞争者视为旁门左道。否定别人的动机来源于不自信，平庸的人需要否定别人来肯定自己。 正如学生时代，努力而成绩一般的学生会向努力而成绩优秀的学生看齐，却会否定那些贪玩而成绩优秀的学生。 每个人都只需为自己的情绪负责，如果你因他人的讨厌而影响自己，便是耗费自我精力去替他人承受情绪的负面影响。