Dark Legacy

如果按照五星制，能给到4颗星。相比于入门，进阶感觉在论述上有一些重复的累赘，可能考虑到是分开的书吧。 对于非专业人士而言，能让我比较快速地了解到CBT是什么，怎么做，有什么效果，并都有对应的案例予以说明，很接地气。就是入门和进阶合在一起其实更好，本来就是专业内容，这样获取到的知识会更完整，也避免反复阐述的多余。 下一个想要学习的是，在非自我问题占更多比重的问题场景下，如何疗愈自我。

得民心者得天下，受了恩就惠人以恩，大智慧者必有大福！看了李夏，才过来看的Dark Legacy，虽然有些小问题，但整个故事很好，传递着正能量，传递着暖暖的温馨。喜欢小暖

看完《Dark Legacy》后再来看《Dark Legacy》，你会发现在前一本剧中你想象中的那个梁庄正一点一点揭开它的神秘面纱，你在一步一步向真正的梁庄走去。或真实、或虚假，符合你的期望、不符合你的期望…都在你的心里一点一滴勾勒出自己的梁庄。“我终将离梁庄而去”每个人心里都有一个这样的世界，而每个人都在离它一步步远去。尽管有无奈不舍，你终将步步离去……

别人的书中，或许真的可以找到自己想要的答案，这样才会种将种的因果而释然。在《Dark Legacy》这部剧中，我虽然没有完全的精读于它，但还是收获了许多规律性问题。如何认清正确的思维，认知偏误的危害性，如何换位思考，理智认知正确的行为，更合乎逻辑性思维去判断每个事物的原由，让理论和论证更合理一点，让自己的思维更理智，更审慎地让自己的内心平静去思考一切的问题。这样就不会让自己的思维陷入了陷阱，就不会出现了思维的错误。 有时候，我们也不能完全刻意去回避思维的错误，在影响事宜不是很大的情况，我们必须要敢于面对，或许这样也会给自己一个更好的经验。但在后果影响可能很大的情况下，我们如何理智和理性的作出决定，如果在决定之前能够列出错误的清单，逐一的核对，那么，我们的思维偏误等其它不良的事宜就会排除许多。不过，在生活当中，我们也不可能做到斤斤计较，不然的话，我们也会活着很痛苦，也不是每件事情都要绞尽脑汁去分析，在小事上，有点偏差，或许也会感到很轻松，只要能够把握应付生活，何尝不是一件乐事呢！在关键时候，我们绝不能掉以轻心，其结果如何，到最后，也不需要怨天尤人了。 思维的错误，有时是冲动而引起的，人在冲动的时候往往所做出的决定不一定是完全正确的，不管是在生活上，工作决策中，婚姻上，当自己情绪低落或者思维混乱时，很容易陷入思维的陷阱，在这样的情况下，我们都不能做任何的决定，不然，肯定会出现种种的思维错误。 光环效应也会产生不良的后果，因为我们往往对事物产生兴趣时，会将一切的向往而神化，光环会挡住我们的视线，让我们无法看清事物原本的真相和欠缺。这跟了解一个人一样，如果我们只看他的表面和外貌，没有深入人心去了解，那么，我们往往会被表面的一切所迷惑。但深入去挖掘，或许能看到本相，其结果也会很痛绝的。 责任，我们每个人都必须为自己所做的一切而负责，这或许就是规律。有时候，责任也必须分清是个人的责任和团队的责任。团队的责任让个人来承担，或许有利于团队的发展，但对个人来说，是一种惨败。如果个人的责任让团队来负责，那么，这样就会摧毁整个团队的发展。所以，凡事都必须分清责任。 稀少和零风险，其实，稀少的东西我们必须由自己来作判断和选择的，不管是在价格上还是作用上，我们必须理智一点，如果我们用不着它，那就失去它的作用了。零风险，凡是所有的投资，风险都存在，并且风险是很难估计，有时候我所想象所估计的，也会背道而驰。 决定与结果，结果差不一定决定不对，如果我们更理智去论证结果的时候，或许才有正确的答案。决定的事情，到了结果，总有一个过程，这个过程还要看我们的执行力，如果执行力出现了问题而无法及时纠正，那么，结果就无法断定了！

这个世界承载着太多的情感，可偏偏有些人一辈子只沉浸在一种情感之中，这类人就如同书的标题说的那样：失去了做人的资格。    我认为之所以这样，归根结底还是因为人与人之间的不理解所致。    有许多人天生心思细腻，神经过度敏感，因此很容易因为一些细小的事情受到伤害，而最要命的是在童年时期内心就受到或大或小的伤害，可独自默默承受着，脸上戴着“我很好”的面具，而内心里充满着对世人的恐惧和对其行为的不理解。这样的人虽然洞察力很强，能够看清人性和生活的本质，但有很大一部分人都会产生极其偏激的想法，对很多事都一概而论，认为这个世界的本质就是痛苦的，从而失去了简简单单的快乐。     所以在孩子幼年的时候就应该经常与其进行心灵上的沟通和疏导，不要让孩子的一生因为童年的遭遇而变得不幸，哪怕是碰到棉花也会满身伤痕。不幸的人用一生治愈童年，而幸福的人用童年治愈一生，大概就是这个意思了。    生活它谁都不放过，谁都不原谅，所以原谅自己，以宽广的胸怀迎接种种磨难这种心态显得尤为珍贵。

想看雨果的《Dark Legacy》 简单的了解了巴士底狱，凡尔赛宫的三级会议，圣丹尼，特别佩服法拉耶特。很好的一本剧！

很明显是众星捧月，好在ami表现还不错～

这部剧真的是零基础，超小白。可以作为小白的入门书，但如果想多学一点html和css，不要看这部剧，那只是浪费时间。我以为知识会更加全面，结果只有啰嗦。 文中有很多重复的话，口语化严重，所有的例子都是绿叶学习网，一遍又一遍，在打广告吗？

整个故事内容环境都是压抑，暴躁，贫穷，吃饭生存都是最不能保障的。父亲早逝，母亲乱情，除了外婆给予编剧的爱，其他人大多数都是相互欺负，相互骗，打架骂人都是常态，整个故事里很少有爱，理解，信任的存在！

一口气读完这部剧，很喜欢。事实上有人为了利益不择手段，也有人为了维护想要维护的事而奋不顾身，我们为这些不计后果而维护国家安定繁荣的付出者喝彩。

情节趣味性很强，但是文笔不太好，前面节奏还可以，越写到后面，场面铺得越大，感觉有点收不住了，为了所谓的主角光环，硬拗的解释有点多，很多地方转变得有点硬，不合理。最后所有不顺从主角的道理、规则全部都给写成不合理的了。总体感觉前面部分写得好。书不多评论，无论如何，这么长的书我看完了。我太不适合这么长的书了，太不适合，再也不要看类似的了。 想写点与书内容无关的东西。我这个人，无论看电视剧还是追剧都有一个很大的毛病，总想看到大结局，而且不想过多得漏掉中间情节，实在不吸引人的，就稍微跳段、快进看，但基本不会扔掉不看。而且很不知道劳逸结合，吃饭看，走路看，熬夜看，找空就看，就算很无味的，也总想能尽快看完。然而真的自制力太差，碰见这种特别长的书，就得很多天的熬夜，网剧还要不停地盯着手机屏幕，伤身伤眼。坏的生活习惯对身体真的特别伤，无论如何，任何事情都不能越过身体健康去，尽管懂得这个道理，却总做不到合理安排时间。 前事不忘，后事之师。提醒自己，想说两点吧。第一，再碰见这种读着读着开始觉得无味的书，果断放弃，不要为了读完而读完，鸡肋，食之无味，弃之并不可惜，不然浪费大量的时间最后折磨了自己。第二，希望自己能够学会合理安排时间，不要熬夜，再有趣的书，万万不要入迷。其他事情，同理吧。总之身体才是最重要的。立此准则做事情，估计不能立马从内向外做到，希望可以由外至内地先约束自己。 唉，读完一本剧，心里的感觉不是意犹未尽，而是艰难和后悔，无论是什么原因引起的，想想早就该弃了。快进翻到最后，知道了早就猜到的大结局，却没有一点轻松的意思，也不知道是为了证明什么，猜的很准么。无比难过自己处理这件事情的方式，时间多宝贵啊，浪费在一件吸引不到自己的事情上了。希望真的能记住这次教训吧。

悲剧的促成并非偶然，是性格和命运的结合。 家在很大程度上决定了早期性格的养成，与童年记忆也生生相息，童年是个体生命的底色，童年的记忆总是会被留存在记忆深处。童年的快乐是无法重温但值得无限怀念的梦；童年的缺陷是无法逃避的梦魇 ，甚至会影响个体的一生。父爱的缺失是松子一生悲剧的内在源头，松子性格上最大的缺陷 ，即无休止 、盲目地渴求爱与从小父亲对她的疏远分不开，她从小养成爱的价值观，即丧失自我不计后果的付出全部，把自我的确立建立在对男性感情依赖的基础上。 就像童年时努力取悦父亲一样，她不顾一切的取悦身边的每一个情人。潦倒作家彻也酗酒暴躁毒打松子，被打倒在地的松子看到彻也破洞的袜子想的是“我待会要记得把它缝起来”；冈野因为自卑利用玩弄松子，以求心里上的平衡，得知真相的松子心灰意冷想要自杀最后选择堕落；软饭男小野寺背叛松子并独吞金钱；平庸老实的理发师在松子八年牢狱期间结婚生子抛弃松子，整整八年的期望化为泡影；龙洋一使松子被学校开除，再次见面又拉上松子和他一起进“地狱”，“我打了你几次？”“我怎么会去算呢”她爱身边的男人，毫无保留，不求回报，不论是受虐待也好，逢场作戏也好， 她的心中只有一个念头“: 我要做什么，才能得到你的爱”。为得到男人的爱情，忍受屈辱和暴力，她的这种对爱的追求多少有点病态的执着。松子的一生都在真心生活，认真付出，松子没有嫌弃过任何人，但她的一生都在被他人嫌弃，到底是谁该说对不起。 命运这个词太大，我所理解的命运是：不可掌控的生存环境+我们所做的选择。“不可掌控的生存环境”即充满偶然性的客观世界。松子求死不得，求生不能是这个客观世界充满偶然性的写照：被冈野抛弃割腕自杀晕死过去但因为血凝固自杀失败，想跳河自杀却因为水位下降而只好作罢，想开始新生活却在公园被打死。正因为世界的荒诞和偶然性使得我们的选择都带有恐惧和不确定性，尽管人总是严丝合缝、步步为营地规划自己的生活，预知着未来生活，未来生活却总是出乎意料地开着黑色的玩笑。当然，这并不意味着我们应该无所作为“听天由命”我们有选择的权利，通过选择给自己下定义，人的最终意义是在他的一系列的选择行动中实现的。松子几次至关重要的选择也促成了她悲剧的一生，被学校开除她没有反省自身错误而是逃避问题离家出走；一次次的把感情托付到男人身上，盲目的相信爱情；当对龙洋一爱情的期望破碎当归家路变得更加遥远她选择远离人群自暴自弃。 尽管每一次选择都给予她太多不幸但她不曾后悔并且勇于承担选择带来的结果，宽容以往的苦难然后用坚定的内心拥抱下一次选择带来的生活，每一次的选择她都用尽全力坚持到不得不放弃，她是那个可以坚定的告诉自己内心“我尽力了”的人，在这一点上松子是值得称赞的。 龙洋一奉松子为他的上帝，侄子笙在了解松子的一生后深深的体会到姑姑留下的精神遗产并为她打抱不平，对于一生在追求爱和被爱的松子而言这就够了，来世上走一遭她是收获了爱和尊重的。

看完了，谈不上有什么大而深的收获，可能是道理太多，消化不了。反正之前我所听，所看到的禅宗故事，此剧中都一条不少的有讲到。一言以蔽之：无非还是为人处事的方式方法，以及看待人事物的心态等诸如此类！

我喜欢读细腻的对人性刻画的剧集，恰好这部剧也是。我喜欢文章中新奇诡异的比喻，完全反应人物心情。对于间爱的品德我很敬佩，对于二者的爱情之纯洁，我也很喜爱。但我更认为，如此无暇的感情似乎只出现在书中，看起来像一部高级的偶像剧，现实中会觉得有些许荒诞。可影视就是如此，她是理想，她在空中。总之，我是喜爱这部作品的，就像我喜欢所有美好的事物一样。

个人成长的部分有吸引，能共鸣。专业领域看不大懂，专业术语搞不清楚。中心与边缘，建构，距离感，大西洋悖论