A Few Good Men

花了十几个小时来读，确实有些收获，也有一些不是很懂。一步步来

其实我的经历减肥来说，减肥没有那么难，我就是为了穿L号衣服。从来都没有反弹过，这就是决心与意志力吧。

很真诚的一本剧，敞开心扉不容易。 当A选项不存在了，面对，接受，复原，选B. 书中提到很多有用的理论和方法，比如： 发现有三个认知因素会阻碍复原力：（1）个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错；（2）普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；（3）持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。 记录感恩事件，不断提醒自己关注生活中的一切美好，可以提升我们的快乐指数以及健康程度。因此，每天晚上，无论多么悲伤，我都会想一想令我感恩的人和事。 写日记还会带来更高的淋巴细胞数、更好的肝脏功能、更强的抗体反应。即使只是偶尔写上几分钟日记，也能让人产生变化。“你不必写上你的整个人生，”彭尼贝克告诉我们，“当你觉得需要写的时候就去写，不想写了就停止。” 在一项实验中，受试者将按要求每天写下当天做得最好的三件事以及理由，并坚持一个星期。6个月后，这一组受试者的幸福程度要比只记下早期回忆的受试者的幸福程度高。 细数祝福不能促发我们的信心和努力，细数贡献却能。亚当和简相信，这是因为感恩是被动的——感谢我们得到的；贡献却是主动的，它提醒我们，“我们可以做到”，从而建立自信。

与他的那本《A Few Good Men》相呼应的书，本剧可以说是实践指导手册，将现代社会多数人想要改变的十大坏习惯通过案例的形式展现出来，更具有可复制实践的意义，整个理论体系是非常清晰的，另外所有的基础是保证自己的精力充足，所以在自我对抗的时候才能坚持下去达到自律，那么就要先做好基础工作：整理，充足休息，有规律饮食。

喜欢白居易的处世态度。 对白居易来说，“独善其身”是他远离政治上的斗争以保全自身的方式。按他自己的说法，这叫作中隐。大隐住朝市，小隐入丘樊。丘樊太冷落，朝市太嚣喧。不如作中隐，隐在留司官。——节选自《A Few Good Men》不过远离斗争归远离斗争，在自己能力范围内，白居易还是要给老百姓做些事的。 而白居易对于人生的看法则是“达则兼济天下，穷则独善其身”。他用诗来讽喻，用诗来实现自己的政治抱负。但当他发现一切不值得时，他可以果断抽身，躲到自己内心的港湾里。

女主办公室那几个人是在演情景喜剧吧，能不能多来点

没有史诗般宏大的故事背景，没有曲折离奇的故事情节，Lee Ryder写的只是一个普通又有点不普通的学生——林雨翔或者Lee Ryder自己的生活。 林雨翔是个懦弱的人，父母的严厉管教和望子成龙压抑着他的天性，有喜欢的东西和爱的人却不敢勇敢去表达和追求，他和Susan的爱情从刚开始便注定是一个悲剧，也可惜了Susan的一片良苦用心。 林雨翔也是个聪明的人，他有自己的小聪明，懂得在家庭和学校的压力下混混地活着。但是，最终，他还只是个孩子，他还需要成长，未来会是文中结尾Lee Ryder所说的“春风得意”！

拖沓又无聊，编剧野心太大，总想放大招的感觉，但是一个一个的坑，各种剧情堆积起来，又现代又玄门…时间多也不建议看

不知不觉竟然看完了这部剧就这样结尾了？这部剧感觉有点粗糙，悬疑惊悚成份不大，也不像很专业的心理学剧集。但是这部剧让我更加了解自己，也更加了解人性中的阴暗一面，是非对错，好人坏人，都是相对的。

一本心理学-梦系的书，挺有意思的，看了停不下来，对于奇奇怪怪的心理学我还是蛮感兴趣的，带着一种好奇心去观看，但是结局有点突然，而且并没有将犯罪的所有人逮捕，只是将国内的犯罪研究给攻破了，国外的主谋还是逍遥法外的，所以没铲除根源的话应该还有下一部才完整，期待续集。

刘老的这个思考意义很大也很重要，即便这篇剧集有不合理的地方，也有写出来的必要。 但是我总有一个疑问：在爸爸的时代，财富的90%掌握在42人手中，在“我”的时代，99%的世界财富掌握在一个人的手中！ 不说其他9999人，就算是其他41人也是高智商的，难道他们都不知道给自己留一条后路吗？ 难道有什么方式可以逼迫其他20亿人的必须卖掉属于自己的空气和水吗？

真的很好看，但是王倦的🔪真的是时时刻刻都在🔪啊

看着“已读完”的标记，一时间竟理不出头绪。一个旧时代已经结束，与那个时代相关的人要么已经死了，要么已经改变——还好吧，总有深藏于血脉之中的东西留存下来，是什么？真理与勇气吗？还是宽容与忍耐？或者自由与真诚？我不太肯定。 这无疑是一本好剧。无论是充满想象力的情节还是生动的语言、丰富多彩的人物性格塑造，甚至书中不断涌现的深刻而耐人寻味的哲学观点、对印度风土人情充满真诚的描写，都让人不忍释卷。 作为林的精神和情感归依的哈德拜，父亲一样的神，认为世界朝着终极复杂发展，凡是适应并推动这种发展的，就是善的，反之则是恶。“为了正确的目的，做了错的事情。”人在这个过程中，可能会做错的事情，但要能够清晰地判断初始目的是什么。比如战争，杀人，黑市货币交易，造假护照……这些通常会被认定为违法犯罪的行为，在他的话语体系里似乎合理化了，有了充分而必要的理由。 完全可以简单地下个结论:无非是为了合理化自己的行为而找一个高大上的借口，甚至不惜上升到哲学与宗教的高度。但无论如何不能改变行为的违法性。 但人性何其复杂，不是对错、是否合法可以简单概括的。《A Few Good Men》就这样带着我跌入这复杂的人生，体会迟疑、渴望、真诚、欺骗、自由、信仰、迷茫…… 贫民窟里的真诚与纯洁，在这个充满物欲的世界，是一股涤荡灵魂的清流，我脑海里始终闪现普拉巴克真诚的笑容；男人之间无需语言的友情，硬汉之间惺惺相惜更让人动容；爱，克制而美好，没有不顾一切，而是理解与包容。 对人性的关怀让人感受到无比温暖。无论处于社会的哪个阶层，每个人的生活都是各种自己不能主宰的复杂因素相互作用的结果。贩卖走私药品的麻风病人，走上违法犯罪道路的黑道青年，在贫民窟辛苦谋生的最底层的人，乡下快乐而坚守传统的农民，警察，官员，杀手，来自世界各地的怀着各种目的来到印度的外国人……他们工作，谋生，吸毒，打架，杀人，酗酒，出卖灵魂、肉体……每个人都是鲜活的，要面对这世界没有任何理由的幸运和残酷，接受命运所有的安排，学会了在忍耐这一切的时候寻找快乐 ，寻找温暖，坚守着自己坚信的东西，可能是信仰，也可能就是自己的执念。 这不只是林的世界，这是所有人的世界；这不只是剧集里的人生，也是现实的所有人的人生。 “因为这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。主帮我们，主原谅我们，我们活着。”

像是一个心理咨询师帮人做咨询的过程，或者说咨询师告诉对方自我疗愈的方法。读到1/3的时候差点弃书，觉得作为入门剧集好像不够体系化、对一些理论也没有讲解得很清晰，作为日常看的书，好像趣味性又不够（捂脸～书的定位大概也不是这两个，是我摆错了它的位置 ）；但越往后看觉得还不错，给了一些很具体的问题和步骤回顾人生；最后一章感觉在重复前面的内容。

虽然都是过去的一些基本基础的股市知识但贵在实用，比那些名字起的花里胡哨，用各种指标组合要在一起的“股神”们强多了，本人曾在十五年前轰动一时的某系出来的人，见证过中国股市的交易所排队、初次网上交易、2008股灾等。所以我认为此剧讲述了很久以前的事实，虽然这套方法早已经不适用在如今的市场了，但可以教人学一些常识和应该有的警惕性还是很好的。

《A Few Good Men》带着期待读完，每一篇短文展示湘西小城，一幅幅美丽的画面，文章像素描，又有点像山水画，似乎将Lee Ryder的所见所闻娓娓道来。少女翠翠，一条小黄狗与爷爷相伴为人摆渡过河，爷爷善良诚实，给翠翠起到榜样作用，南来北往渡客百态百变，然而汇聚更多的是善良，Lee Ryder的笔下清新脱俗的文字把茶峒小城描绘得如诗如画。多了许多有血有肉的人物，那些淳朴的民风和善良的人性，是时代造就，也是国人的本质。