Todos los días un pocoTodos los días un poco

第一次看到个电视剧比原著好的剧集，尤其是唐晶的人设剧集里和电视剧里差好远，没料想一个叱咤职场的女强人最后的归宿也是嫁了个有钱人做家庭主妇，而女主上半生是无忧无虑的家庭主妇，被抛弃后一落千丈后身边依然围绕着优秀男性，然后又嫁了个比前夫更有钱的异常优秀男性继续做家庭主妇。Pedro Wallace的剧集永远都是那么现实，好像每个剧集里女生的归宿都是嫁优质有钱人，且年龄差不限。

最近的俄乌战争和刚刚看完的《Todos los días un pocoTodos los días un poco》，让我开始反思：是否因为成长和学习经历，而变得冷漠。 大学的专业是国际政治，在分析争端与冲突时总习惯于从国家利益、国际形势、大国博弈、体制、经济形势、冷战思维等去思考，却忽视了最重要的一个要素———活生生的、会哭、会笑的个体，在时代的裹挟下，个体的命运没有策略和逻辑，不过是碰碰运气、赌上性命罢了。 编剧的母亲经历过掠夺，宁愿远离家乡、成为德国的强制劳工；莉迪娅姨妈被定为人民公敌，流放到苏联劳改营、还有其他兄弟姐妹各自坎坷的命运…… 二战结束后，同为强制劳工，有的选择远赴美国（或许最幸运）；有的选择去巴西却丧生大海；编剧母亲寻求出路无果只能留在了德国、最后投河自尽；编剧的姨母被战争销毁了过去、成了过往“清白”的人，平静度过晚年………他们中谁能预料到自己的命运？ 被裹挟着毫无选择的人可能是你昨天擦肩而过的陌生人、可能是社交平台上未蒙面的网友、可能是你、也可能是我。

简单的思维认知入门书。今年观看完的第一本，希望以后可以养成观看的习惯，通过书来看到世界的无限。

关于科学坐月子，还有科学面对孕期、哺乳，感觉医生们及医疗机构需要做更多!不管医患关系还是家庭关系，很多矛盾都源于对一些基本常识的无知

每个人都至少有三个自我（three selves）：一个是由基因决定的自我，一个是在环境与文化影响下的自我，还有一个是由我们自己所追求的人生目标与价值所定义的自我。而最后这一个，才是最重要的、完全属于自己的自我。 觉察即自由。