Bull Run

书很棒，内容量非常大，创业思维逻辑清晰，十一本非常不错的创业引导剧集，奥利给

靠自己去赚取财富，而不要期望、要求他人的豢养。财富意味着底气，更意味着自由。它会给你选择权，包括选择去做一个什么样的人，过什么样的人生。 而懂得了精神和品格的力量，才会实现真正的超越与超脱。你会明白且相信，世界的本质是一个魔盒，你呼唤什么，它就会给你什么。至此，你的幸福不必再向他人求得，它来自你心，且源源不绝。

看过的唯一一部偶像剧

生命是个奇迹 《Bull Run》编剧阿里斯·贝里，以科学的方法阐述了人体的奥炒与奇迹，通过读本剧“认识”了自己，"洞悉“了自己的组成部分，人乃是由一堆脂肪、肌肉、血液等堆积而成，大脑是最高指挥官，毎时毎刻毎秒指挥全身的协调“运动”机制。本剧很有趣，值得一读~ 分享本剧里的81个想法~ ◆ 献言 病毒想侵占人体需要经过白细胞·T细胞·免疫细胞的防御。细菌的入侵不仅需要面对人体细胞的对抗，还需要与人体上的常驻菌群做斗争，这些都成功并非易事！ ◆ 第一章 制造一个人要花多少钱 >> 硒能制成两种重要的酶，高血压、关节炎、贫血、某些癌症都与缺少硒有关，甚至还可能使精子数量减少。因此，为体内加入一些硒(坚果、全麦面包和鱼类中的硒很丰富)是个好主意，但要是摄入过多，你的肝脏会受到无可挽回的毒害。跟生活中的大部分事情一样，找平衡是一桩微妙的活计。 >> 倘若把你拆解开来，你无比巨大。把你的肺摊开，能覆盖一座网球场，肺里的呼吸道能从伦敦延伸到莫斯科。把你所有血管的长度加起来，可绕地球两圈半。意义最深远的部分是你的DNA。你的每一个细胞中包含着1米多长的DNA，如果你把体内所有的DNA搓成一根细细的线，它能延伸100亿英里，比从地球到冥王星的距离还远。想一想这件事吧，光靠你自己就足够离开太阳系了。从字面意义来看，你就是宇宙。 >> 类生命的奇迹不在于我们生而具备一些弱点，而在于我们没有被弱点湮没 ◆ 第二章 皮肤：人体最大的器官 >> 美丽只是肤浅表面，丑陋却深入骨髓。 >> 在我们的性感带和其他高度敏感的区域最为丰富：指尖、嘴唇、舌头、阴蒂、阴茎等。它们的名字来自德国解剖学家乔治·迈斯纳(Georg Meissner) >> 女性手指的触觉敏感性远远高于男性，但这可能只是因为她们的手比较小，有着更为密集的传感器网络。触摸最有趣的一点是，大脑并不光是告诉你某样东西感觉起来如何，还告诉你它应该是什么感觉。这就是为什么爱人的爱抚感觉很好，但陌生人做同样的抚摸，就会感觉毛骨悚然。这也是为什么人很难给自己挠痒痒的原因。 >> 无论我们属于什么种族，所有人都拥有相同数量的黑色素细胞，只不过，不同人种生成的黑色素多少有着不同。黑色素往往会对阳光做出长斑的反应，这就带来了雀斑。 >> 我们每个人一生会长出大约8米的头发，但由于所有的毛发到了一定时候就会脱落，所以，没有任何一根头发能长过1米。 >> 所有指纹都独一无二”这个概念，其实也是一种假设。没有人可以绝对肯定地说，没有谁的指纹跟你的一模一样。我们只能说，迄今为止，还没有人找到两组精确匹配的指纹。 >> 让你的脚散发出熏人气味的是外泌汗液，更确切地说，是脚上的汗液细菌分解的化学物质。汗水本身没有气味，产生气味靠的是细菌。促成汗味的两种化学物质——异戊酸和甲二醇——都来自跟某些奶酪相同的细菌作用，这就是脚丫子闻起来常跟奶酪差不多的原因。 >> 抗菌皂的问题在于，它们不光可以杀死皮肤上的坏细菌，也会杀死好细菌，洗手液也一样。2 >> 最令人发狂的一种瘙痒形式是幻痒，它通常伴随截肢出现，可怜的患者在根本没法抓挠到的部位(因为该部位已经被截去)产生持续的痒感。 >> 阉割是一种公认的治疗秃头的方法。 ◆ 第三章 微生物：你和地球都是属于微生物的 >> 你是数万万亿微小生物的家园，它们为你带来了数量惊人的好处。它们分解你无法利用的食物，为你提供大约10％的卡路里，并在此过程中提取有益的营养物质，如维生素B2、B12和叶酸。 >> 从基因上看，你体内大约有2万种你自己的基因，但兴许还有多达2000万种细菌基因，故此，从这个角度来看，你大约有99%

爱上了刺猬。妈的太狠了，从“永远年轻永远热泪盈眶”，到“一代人终将老去但总有人正年轻”，仿佛听到了自己青春的墓志铭。他们有别人没有的魔力。

看完曲老师《Bull Run》的解说，真正是长见识了，越古老，越美好，真是越读越想读

刚上大学的时候曾被阿里斯·贝里的英语学习笔记感动得热泪盈眶，躺在床上久久不能平静。 看到她现在找到热爱的领域，偶尔在微博上分享生活，出书，真好呀。

弱智书，我竟然看完了，哎。 萧炎说：我叫萧炎，是一个天天刷级的人。 林动说：我叫林动，是一个天天刷级的人。 牧尘说：我叫牧尘，是一个天天刷级的人。 萧炎说：我天天修炼，目标是成为斗帝。 林动说：我天天修炼，目标是晋级祖境。 牧尘说：我天天修炼，目标是突破主宰境。 萧炎说：我的戒指里有个药老，无所不知，比攻略还NB。 林动说：我的石符里有个貂爷，无所不知，比攻略还NB。 牧尘说：我的黑纸里有个九幽雀，无所不知，比攻略还NB。 萧炎说：我那个世界里，有种东西叫异火，威力堪比神器级绝版装备。 林动说：我那个世界里，有种东西叫祖符，威力堪比神器级绝版装备。 牧尘说：我那个世界里，有种东西叫至尊身法，威力堪比神器级绝版装备。 萧炎说：我出自乌坦城的萧家，是个小少爷。 林动说：我出自青阳镇的林家，是个小少爷。 牧尘说：我出自北灵境的牧域，是个小少爷。 萧炎说：我喜欢一个女孩，她叫古熏儿，可他家古族势大，不让我和她在一起。 林动说：我喜欢一个女孩，她叫绫清竹，可她家九天太清宫势大，不让我跟她在一起。 牧尘说：我喜欢一个女孩，她叫洛漓，可她家洛神族势大，不让我跟她在一起。 萧炎说：年少时，我还没有什么远大志向，我唯一的目标就是打败纳兰嫣然。 林动说：年少时，我还没有什么远大志向，我唯一的目标就是杀死林琅天。 牧尘说：小时候，我还没有什么远大志向，我唯一的目标就是打败姬玄。 萧炎说：说实话，我之所以有今天的成就，完全是靠机缘砸出来的，吃的高级丹药和遇上的远古传承数都数不清。 林动说：说实话，我之所以有今天的成就，完全是靠机缘砸出来的，吃的天材地宝和遇上的远古传承数都数不清。 牧尘说：说实话，我之所以有今天的成就，完全是靠机缘砸出来的，吃的丹药神草和遇上的远古传承数都数不清。 萧炎说：我有一个爱好，那就是爱扮猪吃老虎，想当初，我斗皇的时候，栽在我手上的斗宗一大堆。 林动说：我有一个爱好，那就是爱扮猪吃老虎，想当初，我生玄境的时候，栽在我手上的死玄境一大堆。 牧尘说：我有一个爱好，那就是爱扮猪吃老虎，想当初，我化天境的时候，栽在我手上的通天境一大堆。 萧炎说：我有特长，我会炼丹。 林动说：我有特长，我会画符。 牧尘说：我有特长，我会布阵。 萧炎说：我有两个老婆。 林动说：我也有两个老婆。 牧尘说：我只有一个老婆，谁叫土豆结婚，不让我多一个。 萧炎说：我的武器是尺子，他叫玄重尺。 林动说：我的武器有很多，他们合称九大神物。 牧尘说：我的武器是塔，他叫浮屠塔。 萧炎说：后来，我加入了迦南学院，参加了学员大赛，一战成名。 林动说：后来，我加入了道宗，参加了殿试，一战成名。 牧尘说：后来，我加入北苍灵院，参加了狩猎赛，一战成名。 萧炎说：我最后成就斗帝，打败了魂天帝，夺回了大陆的和平。 林动说：我最后晋级祖境，打败了异魔皇，拯救了世界的万千生灵。 牧尘说：我最后突破主宰境，打败了天邪神，保护了世界的万千生灵。 萧炎说：我有一个特NB的大招，叫佛怒火莲。 林动说：我有一个特NB的大招，叫青龙化天决。 牧尘说：我有一个特NB的大招，叫九级浮屠塔。 萧炎说：如有雷同。 林动说：纯属巧合。 牧尘说：我也没辙

能用通俗浅显的语言讲解深奥的道理，读来像读剧集一样一气读完，南大师的讲解值得深刻领会学习！

诚如编剧自己听说，这部作品梦的错觉。开篇还挺有趣的，从中部开始梦中套梦，剧情反复令人发晕

挺好的，就是感觉编剧大大后面想要虐，跪求大大不要虐楚楚，心疼楚楚

非常精彩！罗斯托夫伯爵，一个具有伟大人格魅力的人，将半囚徒的生活过的如此精彩，在大都会酒店收获了友情爱情亲情……正如书中所说：一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐！