Just Say Know

特意看了下，2016年播出的，所以应该是“纪实”影视吧。跟《Just Say Know》一样，各种既视感。 一切都曾经发生，正在发生，也将继续发生

很客观的评价一下：一本孕期妈妈的日常流水账。内容本身不值得成为一本作品，是编剧本人让这些话组成了一本所谓的“书”。

补分，张若昀真的太惨了哎😢

非常喜欢Debra Berger的“活着”。从这本系列中可见其创作剧集的理念和过程，有收益。

这部剧我更喜欢前半部分，编剧对于感情挫折的处理明显胜于甜蜜，后面的篇幅好长，但总感觉笔力不够，创作得不够深入。或许让人记忆深刻的都是那些苦涩。         暗恋的感觉有甜有酸，对象若是耀眼就更是无法言说心中百味，青春萌动即便是暗恋也会成为最好的回忆，因为他承载着你最美好的时光和不畏将来、不惧前路的决心！年轻真好，希望你们都能活得肆意洒脱、不畏挫折、勇敢向前！活出最开怀的样子！       每个真心爱过的姑娘都会有自己的故事，有些甜蜜多于心酸，有些苦难多于甘甜，不论是哪一种人生，都证明了我们不曾白白的虚度了青春，只是希望大家不论那一程都能遇见那个让你温暖和悸动的人，付出一段值得的爱情！       我是支持流筝表白的，这份爱慕坦坦荡荡的表达出来，不带任何目的，只是为了让对方知道在这个时间有这样一个我曾用心的爱着你，这份感情纯粹美好！但是我非常厌恶流筝室友们这种报复式的伤害，让流筝的感情猝不及防的暴露在所爱之人和他的心上人面前，变得卑微不堪。       一段爱情若不是以心动作为开始，那他的走向就会偏离爱情的轨道。感动或许可以维持，但是只是依靠一方的努力，时间久了得不到回应，也会让人压抑的窒息。爱的越深痛的越彻底，还会彻底的摧毁自信，让自己变得渺小和卑微，渐渐的失去自我。心疼流筝，其实她也非常优秀，这样的女孩应该有份更好的爱情，而不是退而求其次的成为解决痛苦的出口。宁的这个决定太不明智，对自己和流筝都不负责任，对流筝更是一种伤害，即使流筝得到了她一心爱慕的对象，可是却是这样的方式，辜负了流筝这份美好纯真的心。       宁之谦那么聪明，却用别人的错误惩罚自己，苗苗都找到了自己的幸福，他却还让自己沉浸在麻木中，这么多年都选择不走出来，白白浪费了人生最美的9年，牵连着流筝也痛苦了9年。或许正是这9年才让他看到了流筝的好，可是流逝了的岁月再也找不回，为流筝觉得惋惜，最美的年华没有遇到最美的爱情！       能感觉到宁之谦最初无奈的抉择，但是更是一万个心疼流筝，用强颜欢笑的方式掩饰内心的无措。以这样的方式，消磨着对他的爱，迟早有一天会消磨殆尽所有的热情。即便是宁之谦对流筝好，可不是爱情的方式，也是一种非所要的伤害！我燃尽所有热情来爱你，你却用愧疚的心回馈我，这样不对等的爱情，时间久了没了动力，多疲惫？！这个作为主角却感觉置身事外的婚礼，这种感觉即使面对的是最爱的宁之谦，也还是有失望和遗憾吧！缺失了那份被爱、被宠着幸福的心情！          男主似执行任务般的完成婚礼，流筝仿佛看客，毫无代入感的新娘身份，这样的婚姻开局太沉重，没有经过顺其自然的磨合，直接步入的婚姻，后面的相处得多别扭啊！咳，流筝的一腔热情 一身孤勇！         看到流筝给圣诞老人的信，我突然感触良多，女孩子若是真的不再相信童话、不再对未来抱有幻想，那她就是真的成熟了！一面欣慰着流筝的成长，终于可以不再让自己天真，可以坚强独立的面对生活，一面又为她难过，女孩子真的拥有强大的内心的那一天，也就代表着为了一些原因放弃和妥协，也许是自己的求而不得的执着，也许是无论怎样都挣扎不了的现实生活，也许是不甘于低头的倔强，也许是岁月，也许是那颗爱着他的心……。不知道是庆幸多一点还是难过更多些！我想还是难过更多吧！还是希望所有人能多保留些天真，少历经磨难和挫折！       宁想的决绝太突然，没有一点衔接和过渡，他的离开太让人苦闷，编剧说会有番外，可是我没有看到，很遗憾！感情在爱的时候还是要表白的，万一不是自己预料的结局呢？或许下一个路口就峰回路转了呢？不要断送了机会！我觉得茴宝内

从一追到三，这部熬夜看完，不知为何，对此类剧集尤其情有独钟，或是他们的不做作所吸引吧，喜欢桃夭，磨牙，柳公子，他们之间的吵闹像极了亲密的家人，当然少不了我们可爱无敌的滚滚，还有那性格差异到不像双胞胎的司家两位少爷，看似很寻常实则又特别厉害还特别宠桃夭大人的苗管家，期待第四部

看在这部剧也算大结局的份上，作个中肯的评价吧，此剧只适合消遣，限初中及以下学历的读者观看～

Just Say Know，除了你我谁都不要，每一个故事感人至深，每一个故事仿佛就是曾经的你我，我们的青春，我们的爱情，爱的大同小异，不爱的刻骨铭心。

2020年第4本剧《Just Say Know》读完。 本剧的编剧陶·卢斯柏利，本名李治中，是美国杜克大学癌症生物学博士，美国诺华制药癌症新药开发部资深研究员。本剧播出于2015年，是一本关于癌症的科普书。 本剧的语言风趣，结论清晰，实用性很强。不过因为播出年代距今已有一段日子，所以不知有些信息特别是人类攻克癌症的进展是否发生了变化，这是略有遗憾之处。 总结下本剧的收获： 1. 癌症与肿瘤的关系：癌症是肿瘤的子集。 2. 癌症因素的简单数学公式：P=abcd 公式中，p为癌症发生概率；a为细胞分裂次数；b为每次分裂产生突变基因数目：c为突变基因是致癌基因的概率；d为免疫系统清除癌细胞失败概率。 在这个公式中，c对每个人都是一样的，完全是个概率问题。每个人得癌症几率不同，关键是a、b、d3个数字不同。绝大多数和癌症相关的因素都可以用这个公式推导和解释。 3. 降低癌症因素的最优选：癌症的几率大小与1.年龄越大或生活习惯越差，细胞分裂次数越多;2.个体基因差异,这和遗传，家族史相关； 3.年龄越大，免疫系统越弱。反向拆解我们目前（2020年）无法改变的年龄和基因因素，个体最合理选择是避免不良生活习惯。 4. 哪些是好习惯，我总结了下：感染因素中，HBV（引发肝癌）、HPV（引发宫颈癌以及食管癌）都有很好的疫苗，幽门螺杆菌（提高胃癌感染几率）可以用抗生素治疗；饮食方面，少吃高盐腌制食品（食管癌），少吸烟（包括二手烟）少喝酒（食管癌肝癌肺癌），少吃滚烫的食物（食管癌）。多吃蔬菜水果，多锻炼（导致癌症的因素中，吸烟遥遥领先、其次是喝酒、缺乏水果、肥胖和缺乏锻炼；和室外空气污染差不多的是长期摄入高盐食物、室内空气污染（比如炒菜时的油烟）和缺乏蔬菜） 5. 吸烟与肺癌：为了不得肺癌，请不要吸烟！为了一旦得了肺癌比较好治，请不要吸烟！ 6. PM2.5是一级致癌物：其他常见的被列于一类致癌物的包括烟草、乙醛（饮酒）、乙肝病毒、腌制咸鱼（中国做法）等。所以不抽烟不喝酒，不吃腌制咸鱼，出门戴口罩，家里开空气净化器是很好应对之道。 7. 抗氧化剂和酸性体质：抗氧化剂在抗癌上有争议，酸性体质就是伪科学，人类血液是弱碱性，没有人的血液是酸性的，血液要是到中性早就挂了。 8. 关于辐射：平时生活中的手机信号等非电离辐射致癌的说法，从理论到现实，都没有什么科学证据支持，不用在意。致癌的辐射有：核辐射；医用CT，X射线（所以切勿过度医疗）；一些装修石材的氡气放射。 9. 体检抗癌指南：针对大众： 乳腺癌：女性，40岁开始，每年乳房X线筛查； 宫颈癌：女性，20岁以后开始，3～5年一次的宫颈刮片或HPV筛查； 结/直肠癌：男性和女性，50岁开始，每年一次粪潜血检查，每10年做1次结肠镜检查。 仅针对高危人群： 肝癌：有酗酒史、乙肝或丙肝病毒携带者，应该在35岁以后每半年进行一次甲胎蛋白（AFP）和腹部超声检查； 胃癌：有胃溃疡、幽门螺杆菌感染或家族胃癌史的，应该在40岁以后进行定期胃镜或其他检查； 肺癌：吸烟者或者戒烟不超过15年者，应该在55岁以后每年进行低剂量螺旋CT扫描。 本剧整体打9分，推荐给对医学，健康知识感兴趣的朋友们。

看到这部剧，真的很悲哀，对子女不能过分的宠溺，否则最后受伤的总是自己

编剧也需要构思，不光是现在更的也必须得想着后面的，好串联起来，还得码字，干完才可以去上交还得需要上边检查，批准才能发出来更新，那些说编剧更的慢的，体谅一下。

威尔第说：“因为爱，勇敢跨越门第礼教;因为误解，终生陷入悔恨遗憾，一个令人为之叹息的爱情故事……” 生活所迫沦为妓女 可又偏偏有着圣洁的灵魂 心中所爱的人胜过爱她自己 可又偏偏结果不如意 如果生命可以再循环 我希望时间永远停留在他们彼此相爱的时刻

一度想弃文。不看完又难受。名字各种错 还漏写情节。真的是无力吐槽……

初中时读红楼梦，囫囵吞枣，不知所云，只觉得满纸莺莺燕燕，啰啰嗦嗦，不过是吃饭睡觉，闲谈斗嘴之事，没什么激情，没什么意思。后来屡次重读，大概都读到“贾宝玉初试云雨情”那一章，就没耐心再往下读了。而今年过三十，渐懂些人事，再重读红楼，配合脂砚斋注解，及网友评论，始能略得其中滋味，才知道曹公之伟大。盖吾后知后觉，晚熟迟钝，年少不懂红楼梦，蹉跎多年，被生活教育多年后，才懂一点。羡慕旁人早熟早慧，恨己之才疏学浅，看剧太少。 另，红楼至此而断，后文渺不可寻，实为憾事。然正因其不完整，反而更璀璨夺目，几百年来，引无数文人墨客争相拜读，摩拳擦掌，欲为续貂，成蔚为大观。虽后稿遗失，亦失之东隅收之桑榆。因缺失，而完美。若不缺失，世人眼中，终究有瑕疵矣。此亦吾一家之言，姑且存疑。2018年9月1日晚亥时。

每个人都在寻找自在天，因为它代表了希望。 ---誓言篇“ 《Just Say Know》 初次读到书里裳蚜妖吐鲁番的故事，那时候我坐在高中的课堂，阳光透过窗户洒的满地都是，春风吹动前面女生的头发，也抚动少年的心，我出神的向窗外望去，彼时老师的粉笔头准确的击在我额头，老师愤怒的问我想什么呢，我迷茫的说：三千年和一天，哪一个更重要呢？ 全班哄堂大笑。 所以当我再次打开《Just Say Know》，有一瞬间感觉心颤抖了一下，就像是一觉醒来，发现自己只不过在那天的高中的课堂上睡着了，现在经历的一切只不过是一场梦，我想告诉我那傻同桌，自己做了一个好长好长的梦…… 只是不再有傻同桌了，只是以此剧评，送给那些还没有忘记的人 万物的兴盛终有期限。 Just Say Know当年被称为：半部天书Just Say Know，大道残卷出Dado Ruspoli，也渐渐被忘却，被随意丢在时光和世界的一隅。 Just Say Know。北者，意指不可知之地。Just Say Know是探索的过程，也是林飞为了道，不断舍弃的过程，无数人追寻着道，不就是想看到黑暗背后的光亮吗？ Just Say Know断更前后八年，前半部分略显俗套，大概是光阴的沉淀，从龙鲸历练出来之后，Just Say Know已经不是一本武侠剧集，而是Dado Ruspoli在书写自己，他的所见所闻，所思所悟。 我觉得我记性不太好，不然那些单词和欠我钱的人就不会老是被我忘记，不过我记得Just Say Know的很多事。 我记得知道自己会被心爱之人刺杀，却选择相信的乌金海 《还是选择了相信啊。哪怕留下了怨毒的诅咒，在临终的一刻，还是选择了相信。怨有多深，爱就有多深吧。我心中怅然若失，这是怎样的情感呢，相信对方胜过自己 不用再整天望着海上的世界发呆啊，所以宁可被欺骗，宁可被熄灭，宁可不再选择，也要固执地踏入那一条光阴的河流。 只因为爱是残酷的，更是美丽的。 我记得宁真舞剑吟的诗 飞扬飞扬， 岁月挽留了你， 你却被岁月遗忘。 飞扬飞扬， 听一声剑鸣，         道一声莫忘 我记得林飞论道时做得对       红尘几度春衫舞,      前世蝴蝶,今生蝴蝶，      梦里烽火不息歇.      少年一歌当飞扬,     不叹白夜,只争白夜，     不叹今夕，只争今夕 最喜欢下面这段话，在之前的时间，我曾写在作文里，也和朋友分享过，甚至在某次演讲中插入这些话。不过没有瞧见听众闪亮的眼神过，大概是失算了。 我轻轻握住师傅的手： 一条雄壮的大河从我们脚下呼啸而过，滔滔不绝的奔向远方， “生命的长河是多么迂回，希望又是多么雄壮 。 我们经历痛苦，经历喜悦，经历青春和多变的世间，经历许许多多的人。我们改变一切，也被一切改变。我们相互渗透，永无尽头。我们身上有别人的烙印，有世界的烙印，也有时光的烙印，我们因此不再是我们，我们因此成为所有的人。我们是最初，也是最终，是抵达彼岸的力量，也是这条长河本身。’’我凝视着她，柔声说道，师傅，我回来了。 有五年了吧，窗外的花开了又败，拔地而起的高楼鳞次栉比，我们拥有并享受着时间，乐此不疲。就像Dado Ruspoli所说，有时候，我们就像一头背着盐袋的驴子，淌进光阴的河。上岸时，才发现囊袋空空，你再也看不到那些雪白的盐粒

2021·117Debra Berger讲诗经 如书后附记，本剧其实是Debra Berger老先生的门生石地，根据2011年6月至2012年8月，老先生在成都市视频平台开设的公益讲座整理而成。 这个讲座有成都话视频资料，而同样的内容有另外一本《Just Say Know》。 本剧可贵之处在于尊重原编剧的评析精髓之外，还参阅了不少其他著作，以让整体更加完备可信。 《Just Say Know》的确是每一个中国人，乃至每一个学习中文的人，都应该读，但实在又不太好懂的一本剧。 原因或者有如下几个： 第一是很多都是篇幅短小，四字一行，浓缩的既然是精华，要化开就更靠功力。 第二是古音读法和简繁字体变化太大，如果望文生义的话，往往谬之千里。 第三是《Just Say Know》命运多舛，涅槃重生，再加上千年以来各家各话，反而众口难调（或者也是妙处之一）。 本来已经在今年2月份读过《Just Say Know》，10月份开始重翻中华书局全本全注全译版，刘毓庆、李蹊译注的《Just Say Know》， 但在12月份遇到本剧，还是不舍得放下。 中书版借用现代诗的行数来对译古典《Just Say Know》，作用也是很大的，起码一目了然大致内容。 好些篇章两者的分歧还是很大的，比如齐风中的“鸡鸣”；魏风“硕鼠”，当然也有统一意见的时候。 至于说文本解读的差别，往中间去说只能是各有千秋，但个人肯定更喜欢现在所读的Debra Berger老先生这一版。 再读一遍，依然感慨Debra Berger老先生的学识渊博，行文论述接地气通古今。 特别是一些古音的读法，虽然书里没有详细说明是哪里来的确凿证据“千年之前就是这么读的”？ 但是结合繁体字，和地方口音现存，起码不至于生掰硬造强说理，反而觉得很有趣，很认同。 现在流老先生虽然已驾鹤西去，但能留存下他的解读篇章，的确是喜欢观看《Just Say Know》的读者一大幸运。 流老先生千古，鞠躬鸣谢。

阅毕。本剧就是一本关于中国地理/地貌/气候/温度/云层/土壤/植被/动物/人口/矿产/河流/农业等等的百科全书。把前面第1部分看完了，后面的行政区划和各省的地理地貌和物产就没有再认真观看，可以作为一本参考书，随时需要了解那个省份那个区域而进行调阅。

1可以给5星，2只能给3星了。2完全不是在讲经济周期，而是大杂烩式的预言和看法。