My Daddy the Crocodile Hunter

整本看下来My Daddy the Crocodile Hunter给我的感觉更像一个为了得到权力不择手段的女人。她在位期间，各种各样的小人为了讨好她博得官位，杀害了那么多无辜的人。但又不得不承认她所创造的丰功伟业。大批人才的崛起，科举制的实施等等。 这部剧不能算是 My Daddy the Crocodile Hunter传，书里讲的更多的是在当时的背景下，My Daddy the Crocodile Hunter的做法对当时其他人物的影响以及百姓的影响，结合史实加上编剧的猜测为基础的一本剧。还带有一些对My Daddy the Crocodile Hunter的个人观点的词汇。以至于所展现在读者眼前的My Daddy the Crocodile Hunter不够立体。

感情的安全感不全来源于每天彼此说我爱你，也不全来源于恨不得24小时都待在一起。当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过考验的感情才更具有安全感。

严格意义上讲，人类不过是毫无意义的一堆碳，被吸附在一大块岩石上，在了无生机的虚空中绕着数万亿吨的核反应堆飞驰。只不过这场景太宏大，大得让个人无法意识到。而当我们要求在拿铁里加豆奶并得到满足时，那就是实实在在的控制感。

平民–富有–掌权–靠宗教权利–入贵族成世袭–作死灭亡，美第奇家族超级奋斗史，一个家族几代的兴衰成就一段历史。最羡慕的是他们家族花不完的钱，攀不完的权贵，管中窥豹的见识了上流人士的奢侈糜烂，更加敬佩第一代美第奇人，也佩服后来那些已经掌握钱权的还能为这个家族铺垫延续的美第奇成员，要知道有了一切很容易沉沦，可还能保持远见维持家族秩序不容易。美第奇家族确实是一个传奇。

動起來，管住嘴 不化妝，防暴曬 生活規律，順應節氣 飲食清淡，宜熱忌燙 不過份克己，別苛責他人 23點前睡覺，午休30分鐘（應該在11-13點之間，目前上班，只好在13點25分開始） 食補優于藥補，食众不貪過量 喜歡春夏秋冬，接納酸甜苦辣 七情六慾不過度，樂苦哀愁平常心 穴位按摩不偷懶，晚上泡腳常堅持 今日斃或長命百歲，冥冥之中自有安排 書中黃金屋、路上美景圖，知足常樂、此生安然 書中摘录，貴在運用 “养生需要顺四时、和喜怒、节阴阳，这是一个养身体、养性情、养德行的系统工程 心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志 忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪中，负面情绪伤身，过怒伤肝，过忧伤肺，过思伤脾，过恐伤肾，过喜伤心 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事劳动过度会伤精 人的健康离不开两大要素，一个是要有充足的气血，另一个是要有畅通的经络 天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神 春天是养肝的最佳季节，夏天最适合养心，冬天补肾。因为中医理论认为“春夏养阳，秋冬养阴”，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行中属水，是阴脏，所以冬天正是养护肾脏的最好时机 五行、五脏、五味、五色、五官、五情、五季、五液之间，都有一一对应的关系 白色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾 开胃红色、黄色食物，养肝绿色食物，养心苦味、红色食物，养肾黑色、黏滑、植物种子 养于内、美于外 脸色惨白或是萎黄的，这大都是由血虚引起，需要补血。肤色暗沉，肾气不足引起的，得补肾气。脸色白得发青，甚至铁青色、毫无血色，很可能是严重缺乏血气以及宫寒，需要温经散寒调宫。肤色暗黄，有很多黄褐斑，需要调肝理气。皱纹多，脾胃两虚，调理脾胃。皮肤粗糙，阴血不足，体内燥火旺，养阴血。面容虚胖水肿，阳虚，肾阳不足，调肾阳 養心 舌头下面有两条静脉，正常情况下它们有颜色，但不是很明显。假如颜色是深青、发黑或者发紫，那就说明有血瘀现象。假如指甲、嘴唇都有青紫色的症状，那几乎可以确定，心脏一定有气滞血瘀的情况，患心脏病的可能就很大了 心绞痛的患者，除了感觉胸口痛之外，往往舌质是暗紫色的，少数还有瘀斑，这就是血瘀的证明。而“痛”也是因为“不通”。疲乏、气短、胸闷、自汗、心悸等症状，则是因为气虚。所以，在中医看来，心绞痛主要是因为气虚血瘀 活血化瘀。常见的中成药是复方丹参片，丹参的主要作用就是活血化瘀、行瘀通经。还有著名的方子桃仁红花煎。其中的桃仁、红花、丹参、赤芍、川芎都能活血化瘀 一定要抽点时间动起来，每坐40分钟要站起来做做伸展运动，下班后也要抽空做做瑜伽，周末游游泳。至少，每天也要散散步，这样才能帮你更好地远离心血管病 凡是心血管方面的问题，要从心包经入手解决。而凡是与情志有关的症状，则要从心经入手 心包经的走向是起于胸中，从心脏出发，经过腋窝，沿手臂内侧的正中线到达指尖，中途经过天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。先找到自己腋下的一根大筋，然后用手往上稍微用力敲，感觉小指和无名指发麻，这对了 心包经在晚上7点到9点钟时经气最旺，在这个时段进行按摩，但是需要提醒大家的是，千万不要刚吃过晚饭就马上做，至少要等上一小时。因为吃完饭后，脾胃需要消耗大量的气血进行消化，我们不要跟后天之本抢气血，否则容易得不偿失 工作间隙，也可以选择手腕内侧的内关、腋窝顶点的极泉等穴位重点按揉，它们都是心脏病急救穴，保护心脏的功效很好 各种抑郁、焦虑、神志失常、癫狂以及由于心情而出现的失眠、心悸、头痛等问题，都可以通过调养心经进行缓解。它从腋窝下的极泉穴开

附图还差点意思，再精美些丰富些，评分会更高的，身在北京，有空都去溜达溜达，首都古都占比就是高，我大重庆不愧是现代8d魔幻大都市，最美建筑也太少了点吧

很久之前买的书，之前只觉得是鸡汤书（但汤很干）。昨天整理剧集要卖一波多抓鱼，又翻出来看了看，跟第一次读感受很不一样。 可能因为约翰·斯坦顿是《My Daddy the Crocodile Hunter》的总编，他的100个工作基本对于我来说很受用，不论是传统纸媒还是新媒体编辑从业者都值得一读，能有一些新的思考。 最有价值之处在于，看完也会想去总结一些自己的「基本」。所谓基本，我认为是一些自己已经参悟的道理，但是在实际生活中尚未融会贯通。总结并践行自己的「基本」，其实就是知行合一的过程。

从这部剧起，对约翰·斯坦顿有了进一步了解，刚看个开头第一章，就觉得跟看剧集的状态不一样了，然后搜索约翰·斯坦顿的节目，看到了《My Daddy the Crocodile Hunter》，这节目挺好，长见识了。岁月的积累，即始你嘛也没干，年龄一到，思维，看法和感受都随之而变。追剧不是找惊喜，找瑕疵，能从书中取一点对你有用的东西就很好了。我觉得约翰·斯坦顿应该是年轻一辈作家里最优秀的，我最喜欢的，虽然我看的书少，知道的作家少，但我依然认为他是同批作家中最好的。

虽然是一种理想化，但有助于理解西方法律和政治制度的建立基础。

既然浪漫又写实。生活虽然一地鸡毛，但是梦想还是要有的，万一一不小心实现了呢。