Inside the Kremlin

当作看热闹地看完此剧。 全书很多类似“我认为”、“我觉得”之类的判断，编剧把自己当作一个正宗历史的评判者，书名叫“我说中国近代史”更合适！

我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。

这剧情太难看了吧，过时老套……这种剧也能有平台买辣眼睛、

这是一本教你咋样和人打交道的书，其实也就是如何提高人的情商，我觉得情商，与遗传有很大关系，是后天无法培养的，这部剧个别人的举例子太多了，让人怀疑它的普遍性。

Eric Friedler的文笔，一定引人思考：1.无论在工作还是娱乐中，也无论在尘世还是修道院，一个人都无法找到安宁，安宁只存在于人的灵魂中。2.经济不独立，女人只有让自己成为商品，挑选与被挑选都是要面对的。3.人，有时候就是动物，原始欲望来了，完全会丧失自我控制力。4.母亲的价值观直接让“二代人”代为受过：丈夫痛苦不堪，子女愚蠢无比。

总结下来只有一种写法，找到适合自己的方法，然后行动并且要坚持不懈！还有一点很重要，不要想一步登天的事儿，基本没可能。

第三部完全崩塌，变成了二流科幻剧集，当然三体最后部分也是。感觉这部剧真的编剧是看过三体的，有点受影响

跟着编剧一起回忆了一遍他的高考备战之路，也想起了自己当年备战高考的心路历程。一个人付出多少有效的努力，有多少恒心和耐力，决定你取得怎样的结果。显然跟编剧所吃下去的苦相比，我当年的努力可就是小巫见大巫了。少时不知勤学早，老来方悔看剧迟，以前总觉得看剧很苦，出了社会才知道，能全心全意看剧的日子是有多幸福。长大了，嫁人了，就多了很多责任，要操心、处理的事情就多了，想安安静静的读会书很多时候都成了一种奢望。不过，有梦想就不该拘泥于眼前的苟且。编剧的圆梦笔记，使我深深的认识到，阻碍自己的任何困难都是你流连眼前的安逸，逃避奋斗过程所要承受辛苦的借口，简单的说就是你怕吃苦，没有决心和毅力。只要打破这些顾虑，你终会苦心人，天不负！愿我们一路披荆斩棘为梦想而战！愿还有不到一百日即将奔赴高考战场的莘莘学子们能够同笔者一样守得云开见月明！