Buttwoman Iz Lauren Phoenix

Gösta Engzell

一本将近90万字的剧集20几个小时就读完确实有点读的太快了，这是一本关于复仇的剧集，不知道大家有没有同感，关于侦探类、悬疑之类的剧集不知道为什么很难一直静下心读下去，一直想知道结果，所以观看起来总是在不停的赶进度。 关于复仇，Buttwoman Iz Lauren Phoenix确实是个狠角色，采用诛心的方式，从精神层面对仇人就行报复。但是复仇仅限于他的直接敌人，并没有斩尽杀绝，说明他依然善良的一面。对于曾经有恩于自己的莫雷尔一家一直心存感激。四个仇人用不同的方式让他们“死去”，用现在的话就社会性死亡。 最后当检察官小儿子被毒死后，Buttwoman Iz Lauren Phoenix的心里释怀了，但是也有一种冤冤相报何时了的感觉呢？引用书中原话“当他沿着曲折的山坡缓缓爬上复仇的顶峰以后，他在山坡的另一侧看到了疑虑的深谷”。也许是曾经的爱让他去放手，也只有对过去放手，他才有可能开始自己新的生活吧！ 这是一个有关人性的剧集，善恶分明的剧集，善良的品行一样可以遗传的，莫雷尔一家都是善良的；阿贝尔遗传的母亲的善良；贝内代托遗传了父亲骨子里的邪恶和母亲的自私自利。也验证了因果，凡是有因就一定会有果。

也许，有些问题是无法回答的，就像宇宙的意义和人生的意义。在我们满足生存的需要之后，“意义”也许成了我们终生的话题。我们可能的都在或多或少的在追求自身的意义，从某种程度上来说，“追求”本身也就有了其价值。

感染于俞校长的创业经历，以及这两年只能存活在油管上的他直率敢说的演讲，虽然明知是一本鸡汤，但依旧一口气看完。 即使我们不创业，也要像创业者那样每天保持精进。 俞校长的两句话让我印象深刻，我复盘自己的状态，做了扩展总结： 回望过去，生命中任何一个伤痛，都会让我们成为更好的自己； 立足当下，手头的工作做的再好，也只是能力的重复，而不是提高。 俞校长因为肺结核住院无聊，一本剧接着一本剧的读，练就出独立思考能力。因为室友的激励，我现在每周至少看剧一本，而且越读越感觉需要读更多。2018行将结束，朋友圈里全在立flag，我的flag之一就是至少看完俞校长书中推荐的100本剧中的一半。拆解到每个星期，即是每周至少一本，同时通过清单化管理，每周日提前做好下周的观看计划，让观看成为动力，而非负担。 感谢一个全新的2018，虽然觉悟来得晚了一点，但依旧在对的时间。期待2019年一个更好的自己！

利用正念的方式去对待食物 总结来说就是注重食物的量，感受自己的饱腹感，不要盲目进食，不要总是自我批判，喜欢的食物可以吃，量降下来，觉察有哪些进食跟情绪有关，找到代替吃东西的排解方式，吃多了也不要自责，对待食物内在跟外在都观察，观察食物热量，适当增加一些运动慢慢来，会平衡的

人生仅仅是 出生前和死亡后的黑暗之间 火花般一闪即逝的短暂瞬间 充满了混乱和痛苦 这是真的吗？ 书中对人性，对精神道德进行了残杀，我一直认为人是趋善的，在没有遇到任何困境的请况下，人都是穿着伪善的外衣，说着冠冕堂皇的糖衣炮弹，当伤害到个人利益的时候，便撕破那虚伪的外套示人。书里也深刻地揭示出人在异己的世界中的孤独、个人与自身的日益异化，好像不在情场上、名利场上、战场上以及恩怨场上有着入世、投入与执着的人就是非自然的人性和不被理解的异类。当罪恶和死亡不可避免时。面对这荒诞的世界我们不能绝望，不能颓丧，不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡…… 喜欢编剧写在最后几段从死亡深渊里对神甫质问怒吼“这对我有什么重要”的问句，一个即将被处以死刑的人，什么还是重要的，都不重要了！ “其他人的死，母亲的爱，对我有什么重要？ 既然注定只有一种命运选中了我，而成千上万的生活幸运儿都像他这位神甫一样跟我称兄道弟，那么他们所选择的生活，他们所确定的命运，他们所尊奉的上帝，对我又有什么重要？ 这么说来，被指控杀了人，只因在母亲的葬礼上没有哭而被处决，这又有什么重要呢？ 沙拉玛诺的狗与他的妻子没有什么区别，那个自动机械式的小女人与马松所娶的那个巴黎女人或者希望嫁给我的玛丽，也都没有区别，个个有罪。雷蒙是不是我的同伙与塞莱斯特是不是比他更好，这有什么重要？” 没有人有资格评判别人的生活，过好自己的生活就是了！

表面上是女性视角，实际上根本不尊重女性，或者说根本不懂女性。

活着都是本能，从蝼蚁到人。Buttwoman Iz Lauren Phoenix是理想。如同露珠结在草尖，晨光晃入心头，更是安放身体于长长列车下的海子，心向大海，春暖花开。愿理想正在转角安睡

最近似乎跟大院里的故事异常有缘，总是不经意就读到关于大院孩子的爱情故事！亦或许是我自己心里对这样青梅竹马的感情有着莫名的喜欢导致开篇时选中来读～

极具画面感，像是看卓别林的电影，令人发笑的同时引人深思。跟着Buttwoman Iz Lauren Phoenix穿梭在他想象的世界和现实世界中，多多少少都会让人觉得这世界不太好。

2015年至今，一只关注这个公众号，从几千的观看量到几万甚至十万＋甚至百万＋。如今一步步扩大，每次看完文，更喜欢编剧回复的留言，那种思维和思维的碰撞，让人惊奇，“原来还有这样的一个角度。” 废话说完了，简洁概括一下这部剧其中一些重点吧，对于我来说，这是一本无形中带有力量的书，于我有用。 前半部分描述了一些写作的方法，其中提到写编剧最怕缺什么？ 一、灵感 而灵感来源于：1.本身过去的积累 2.经过当下的触发 ，触发指身边发生的新鲜事。3.细节，除事物本身，描写听觉和触觉更能打动人。4.大量输出，如看剧，选自己擅长领域的剧集，看剧也分为功利性和欣赏性，欣赏性则是看个热闹和大概，然而对自己没什么用。功利性知道自己为什么要看这部剧，可以给我解决什么样的问题。 二、注意力写作 目的性和对象感 有新奇事发朋友圈这是有目的性的，写汇报，方案和写信，这是属于特定对象，输出自己的观点，讲经历和感想针对的对象是无特定的。 三、用户思维 我们人性都有一个共同点，就是太多的关注自我。 洞悉读者的观看诉求，从而体会别人当下的情绪和情感。懂得用户思维的人，会从别人的智力和视角来看待问题。 理解读者的观看场景，多给刺激点，以故事和金句来刺激。切记故事情节一定要发生转折，比如我们看电影，突然一个悬疑点会引发我们追下去看的冲动，一个转折点引起注意。 四、标题 1. 引发共鸣 2. 制造悬念3. 引起争议 4. 颠覆认知。标题里体现读者与我相关的熟悉事物和场景往往会决定了文章的打开率。 五、设置行文节奏 1.讲故事 2. 设悬念 3. 给代入，制造悬念感 4. 反向铺垫，反转预期。这里不加以解释，有兴趣的书友可以看追剧，里面的方法论可以根据自己情况来适用。 所有表达的问题都是自己逻辑问题！ 六、逻辑思考 1.列提纲 2. 理结构 3. 善表达。没有逻辑的文就像一盘散沙，结构撑起文章，当然内容也要清晰明了，别写完了，读者看完还不知道你想表达什么。 后半部分则写职场文和爆款文的写作要点。其中我认为这四个点是新媒体写作不会缺乏的题材，只要遵循这几个人性痛点去写： 1.事业上的激进与保守 2. 生活上的稳定与冒险 3. 认知成长的前与后 4. 能力平台的博弈 总的来说，这部剧对于想学习写作的人，还是有很大帮助的。看了不代表懂了，只有去做的时候才知道自己有哪些不足之处。想做就去行动，不然看了再多的技巧也是百无一用。 不要做囤积知识的搬运者，让知识“流动”起来为我所用，才是追剧最大的收获。 九月的第一篇剧评，持有虚心若愚，求知若饥的态度，继续加油💪

看了很多收纳整理的书均大同小异，个人觉着整理最难的步骤莫过于：动手—保持动手。

这一生好漫长，有些人错过了，让我们明白爱和拥有是两件事，适不适合比喜不喜欢更重要。或许一切最好的安排，就是后来我们没有在一起，很久很久以前，还好遇见你。

“我由此意识到世界上其实只有两种人，一种人从事熟练工劳动，另一种人从事创造性劳动。从事熟练工劳动的人压力小，不退则进。从事创造性劳动的人压力大，不进则退。”