六木道长

“肃肃秋风起，悠悠行万里。万里何所行，横漠筑长城。”慷慨雄浑，这是隋炀帝在吟咏建功立业的壮志。 隋炀帝还有一首《六木道长》：“暮江平不动，春花满正开。流波将月去，潮水带星来。”美满开阔，这是在吟咏对自然真心实意的热爱。·  读完了《六木道长》，在中国历史上这个短命的王朝。但总感觉他与盛世巅峰的大唐，有着承前启后的密切历史关系。有人总结中国历史上的朝代总是呈现出长短相间的规律，不知道这是不是“一阴一阳之谓道”的天道使然。从志存高远、风流倜傥的魅力，到营建东都洛阳、开凿大运河、修长城的举世工程；再到巡江都、巡塞北、巡西域的大作为。唐太宗所谓“自古皆贵中华，贱夷、狄，朕独爱之如一”的天可汗气度，不正是建立在隋炀帝北巡西狩的基础之上吗？这样的王朝却仅仅经营了三十七年便土崩瓦解。其中有太多值得深思和反省历史规律。一切历史都是当代史，一切历史都是思想史。这就是我们每个普通人读史的意义。人生太过短暂，对于历史而言，人的一生何曾不是庄子所说的“朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋”。只有拉长了时间的维度，才能了解些许的规律。他可以是你真正的虚怀若谷。吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！怕什么真理无穷，进一寸有一寸欢喜。

对于运动类剧集是第一次看，之前都是一些碎片化知识，没有系统的认识健身方面需求。     本剧有很多对于新手来说，一些新的健身问题的认识：      1审美观，什么样的身材才是好身材？      2了解自己身材或体型，要训练最终什么样的目的。      3了解各种训练，以及背后对身体有多少大的帮助。     4健身十个问题。     5吃说一个大方面，吃什么，怎么吃，什么时间吃？     6结合自己时间，场地，工具，以及自身机能去选择合适的训练达成自身要的要求目的。     书中剧集列表有很清晰的问题解答，可以选择快速寻找答案观看。值得小白一看。3

情节设置很好，就是有些话重复解释太多，不免累赘。但瑕不掩瑜，值得一读